不知道你有没有过那种时刻？看球的时候看到自己喜欢的运动员在最后时刻压哨绝杀，全场观众站起来嘶吼欢呼，镜头给到他举着奖杯红着眼的脸，你坐在屏幕前也跟着鸡皮疙瘩起一身，脑子里第一反应就是四个字：力压群雄。
以前我总觉得这四个字是天选之人的专属,是那些天生身高臂长、运动能力拉满，从小被教练当成好苗子捧在手里的人，才有资格拿到的荣耀，直到这些年跑过不少职业赛事的现场，也认识了一大帮爱打球爱跑步的普通朋友，才发现我之前的认知错得离谱：所谓的力压群雄，从来就没有什么“天注定”，不管是职业赛场的领奖台，还是小区楼下的野球场，所有让人服气的“碾压”，全是靠一天又一天的硬扛拼出来的。
职业赛场的力压群雄，是无数个暗夜里的硬扛堆出来的
我印象最深的“力压群雄”的名场面，是2024年CBA总决赛的第四场，辽宁本钢客场对阵新疆，最后10秒赵继伟顶着两个人的封盖投进漂移三分，直接把比赛的悬念杀没，也帮辽宁队拿到了队史第三个总冠军，他自己也蝉联了总决赛MVP。
领奖台上记者问他,大家都说你是天生的球场大脑，有没有什么天赋的秘诀可以分享？赵继伟举着奖杯笑，说我哪是什么天才，我18年胫骨腓骨骨折的时候，医生都跟我说可能以后打不了高强度比赛了。
我之前采访过辽宁队的随队记者,他跟我说过赵继伟受伤那段时间的细节：2018年正是赵继伟职业生涯的上升期，刚坐稳国家队主控的位置，结果在国家队训练赛里落地不稳，左腿直接摔成了胫骨腓骨骨折，当时躺在地上疼得脸都白了，那段时间他在病床上躺了整整三个月，连下地走路都得拄拐，队里打比赛他只能坐在场边当观众，有时候看着看着就攥着矿泉水瓶攥到指节发白。
康复的那段日子更苦,每天先做两个小时的康复训练，左腿的力量刚恢复一点，他就抱着球去练投篮，因为受伤后左腿发力习惯变了，最开始他投10个三分能歪8个，他就对着录像一个动作一个动作抠，每天比队友早到一个小时，晚走两个小时，多投200个三分，就这么练了整整一年，才把投篮手感找回来，去年总决赛他场均能扔进去3.5个三分，命中率超过40%，哪是什么天赋，全是那几千几万个球砸出来的。
还有去年女足世界杯上的张琳艳,1米55的个子，在一群人高马大的欧洲球员里钻来钻去，连着过三个人把球送进对方球门的时候，解说员喊破了音说“这就是中国女足的小精灵”，可很少有人知道，她12岁去恒大足校面试的时候，教练看着她的个子直皱眉，说这孩子身高太吃亏，不一定能练出来，她当时仰着头跟教练说：“我跑得快，运球稳，个子小也能踢好。”后来留洋瑞士的时候，她为了跟上欧洲球员的对抗强度，每天训练结束后还要加练一个小时的力量，在健身房蹲腿蹲到走不动路，就这么硬生生把自己的对抗能力练到了能扛住1米7的后卫的水平。
我一直觉得,职业赛场上的“力压群雄”，本质上从来都不是天赋的碾压，而是努力的碾压，你只看到他站在领奖台上被所有人仰视的那一刻，没看到他在没人看的训练场里，摔过多少次跤，流过多少汗，咬着牙扛过多少次想放弃的念头，哪有什么天生的赢家，不过是别人在休息的时候，他还在往前跑而已。
普通人的力压群雄，藏在每一场不被瞩目的“小较量”里
很多人觉得“力压群雄”这四个字离自己太远，毕竟我们不是职业运动员，没有机会站在万人瞩目的赛场上拿金牌，可我觉得不是这样的，普通人的生活里，也有太多属于自己的“力压群雄”的时刻，只是这些时刻没有聚光灯，没有欢呼声，只有你自己知道你赢的有多不容易。
我家楼下的篮球馆里有个球友叫阿凯,是个95年的程序员，我刚认识他的时候他180斤，戴着黑框眼镜，跑两步就扶着膝盖喘，打半场野球上去不到两分钟就得下来，队友都不愿意跟他组队，说他是“行走的防守漏洞”，那时候他也不生气，每次去打球就坐在场边给大家递水、记比分，等所有人都走了，他自己抱着球在场上练运球、练投篮，经常练到球馆锁门才走。
他跟我说,那时候他刚失恋，工作也不顺心，每天下班了不想回家，就泡在球馆里，别人嫌弃他打得差，他就偏要练出个样子来，每天下班先绕着球场跑5公里，然后练一个小时运球，再投200个三分，周末早上6点就过来占场，有时候冬天练投篮练到手指冻得伸不开，找个热水瓶泡10分钟接着练，就这么练了两年，他的体重从180斤降到了140斤，三分命中率稳定在40%，变向过人快得防守人根本反应不过来。
去年我们市办业余篮球联赛,阿凯代表他们公司队出战，本来他们队是所有人眼里的“炮灰队”，之前连续三年都没进过季后赛，结果阿凯带着队一路杀进了决赛，对阵的是连续拿了三年冠军的税务局队，决赛最后30秒，他们队还落后2分，阿凯接球之后一个变向过掉了对方1米9的体育生防守球员，上篮的时候被狠狠撞了一下，还是咬着牙把球投进了，加罚也稳稳命中，完成了绝杀，当时全场都炸了，他的队友冲上去把他举起来抛在空中，阿凯后来跟我说，那天晚上他回去翻了自己这两年练球的视频，坐在沙发上哭了半宿。“我这一辈子都没被人这么抬着过，那时候我就觉得，这两年吃的所有苦，全值了。”
还有我们小区的张桂兰阿姨,今年62岁，前几年高血压最高冲到160，医生让她多运动，她就跟着小区的老姐妹学柔力球，刚学的时候她手脚不协调，接10个球能掉8个，队里的队长都不愿意带她去参加比赛，说她拖后腿，张阿姨也不跟人吵，自己在家对着抖音的教程一个动作一个动作抠，每天早上6点就到小区广场练，练到8点才回家给老伴做早饭，晚上吃完饭还要下楼练一个小时，就这么练了整整一年，她的动作比队里所有人都标准，接球稳得连风都刮不掉。
去年省里办中老年柔力球比赛,张阿姨作为队长带着小区的队伍参赛，直接赢了连续拿了5年冠军的市老干部队，拿了全省一等奖，领奖的时候张阿姨拿着奖牌笑得合不拢嘴，跟我说：“我这一辈子当家庭主妇，围着老公孩子转，从来没拿过什么奖，这次能赢那些专业练过的队伍，我高兴得好几晚没睡着。”现在张阿姨的高血压稳定在130，每天精神头比年轻人还足。
我一直觉得,“力压群雄”从来就不是说你要赢过全世界，也不需要有多大的舞台，你在公司的运动会上跑赢了所有同事，是力压群雄；你在小区的乒乓球赛里拿了第一，是力压群雄；甚至你连续跑了三个月步，终于跑赢了之前那个走两步就喘的自己，也是属于你的力压群雄，这四个字的本质，从来都是你赢过了别人的质疑，也赢过了那个想放弃的自己。
真正的力压群雄，赢的坦荡，拼的硬气
不知道你有没有遇到过这种情况：野球场上有人为了赢球故意垫脚、下黑手，业余马拉松比赛里有人替跑、抄近道，甚至职业赛场上也有运动员为了成绩用兴奋剂，我每次看到这种事都觉得特别可笑，靠这种歪门邪道拿到的第一，也配叫“力压群雄”吗？
前两年我们市的马拉松比赛,有个小伙子为了拿奖金，找了个跑马大神替他跑，拿了男子组第三名，结果领奖的时候被人认出来了，当场取消了成绩，还被禁赛了五年，后来我听人说，他就是想拿那个三千块的奖金跟朋友炫耀，觉得反正没人能认出来，可他不知道，真正爱运动的人，最看重的就是“公平”两个字，你靠作弊赢的，就算站在领奖台上，也没人会服你，反而会被人戳脊梁骨。
我之前采访过一个退役的举重运动员,他跟我说，他练举重练了12年，最好的成绩是全国锦标赛第三名，离冠军只有一步之遥，当时有人跟他说可以给他弄点“东西”，用了就能拿冠军，他直接拒绝了。“我练了12年，每天举几百斤的铁，要是靠吃药拿冠军，我对不起我这12年受的苦，也对不起跟我一起练的队友，就算我没拿过冠军，我也坦坦荡荡，比那些靠歪门邪道拿金牌的人光荣多了。”
我一直觉得,“力压群雄”这四个字，最重的不是“压群雄”，而是“力”，这个力是你自己的实力，是你一天天练出来的硬功夫，不是投机取巧的小聪明，也不是下黑手的阴招，你凭自己的本事赢的，哪怕只赢了1分，哪怕赢的跌跌撞撞，所有人都会给你鼓掌；你靠作弊赢的，哪怕拿了第一，也配不上这四个字。
别把力压群雄当终点，它是你一路往前的底气
很多人觉得“力压群雄”是一个终点，只要拿到一次，就可以永远站在山顶了，可体育最残酷也最有魅力的地方就在于，永远有人比你更努力，永远有新的对手在等着你，你稍微松懈一点，就会被人超过去。
就像赵继伟拿了两次总决赛MVP,还是每天最早到训练场的那个人；张琳艳在世界杯上踢进了关键球，还是每天加练力量；阿凯拿了业余联赛的MVP，今年还是每天泡在球馆里练球，今年的联赛他们队第一场就输了，他也没气馁，跟我说“今年没练好，明年接着赢回来就是了”。
我之前看过一段对苏翊鸣的采访,他拿了冬奥会金牌之后，有人问他，已经站在世界之巅了，接下来还有什么目标？他说：“我从来没觉得自己站在什么之巅，我还有好多动作没练会，我还想拿更多的冠军，我还想滑到50岁呢。”
你看,真正厉害的人，从来不会把“力压群雄”当成终点，反而会把它当成自己往前冲的底气，你曾经靠自己的努力赢过，你就知道你有这个能力，下次遇到再难的坎，你也敢咬着牙跨过去。
其实不止是体育,我们的人生也是一样的，你上学的时候靠自己的努力考了全班第一，你工作的时候靠自己的能力拿下了大项目，你靠自己的坚持把日子过成了自己想要的样子，这些都是属于你的“力压群雄”的时刻。
别觉得这四个字离你很远,也别觉得自己没有天赋就做不到，你只要愿意为了自己想要的东西咬牙坚持，愿意每天多努力一点，愿意扛过那些难走的路，总有一天，你也会站在属于自己的领奖台上，听到属于你的欢呼声，那时候你就会明白，所谓的力压群雄，从来不是赢了多少人，而是你终于活成了自己最喜欢的样子。
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