上周三晚上跑完步凑在小区北门分橘子的时候,跑团的张哥神神秘秘把我拽到一边，塞给我一张皱巴巴的半程马拉松参赛名额确认函，说是他托朋友抢了半个月才抢到的直通名额不用抽签，“给你了，你平时跑量也够，去试试说不定能拿个业余组的小奖”，周围一圈人眼睛都直了——这名额今年全市才放200个，群里抢了快一周都没人抢到，结果我转手就塞回给张哥：“不了哥，我周末约了楼下几个小孩去河边捞鱼，没时间。”
我这话一出口,周围人脸上的表情从羡慕变成诧异，最后统一变成“这人怕不是傻了”，我太懂他们的感受了，毕竟在我们这个跑团里，“跑马拿PB”是所有人的共同目标，像我这种主动放弃参赛名额的，确实是独一份。
我入跑团的初衷，本来就是为了蹭免费矿泉水
我加入跑团的经历说出来其实有点丢人,去年夏天我从待了三年的公司离职，投了几十份简历都石沉大海，每天在家窝着打游戏，昼夜颠倒，饿了就吃外卖，去体检的时候医生敲着我的B超单说“重度脂肪肝，再躺下去就要肝硬化了，赶紧动一动”。
我想着运动里跑步最省钱,不用买装备不用找场地，绕着小区就能跑，结果跑了两天就扛不住了：1公里不到就喘得像个破风箱，蹲在小区便利店门口缓半天，每次都忍不住买3块钱的冰可乐解腻，本来是想省钱，反而多了一笔开销，那天我正蹲在路边拧可乐盖，一群穿统一速干衣的人呼啦啦跑过来，领头的就是开五金店的张哥，他们跑完就从背包里往外掏免费的矿泉水和豆沙面包，是本地一个运动品牌给跑团的赞助，只要成员就能领。
那时候我房租都快交不起了,喝可乐都要犹豫半天，看着那堆免费的水和面包眼睛都直了，厚着脸皮上去问：“哥，我能加入你们跑团不？我跑的慢，但是我不捣乱。”张哥愣了两秒就笑了：“行啊，我们跑团没规矩，能跑就行，明天晚上7点北门集合。”
我至今记得第一次跟团跑的场景：我拼尽全力跑了1公里就蹲在路边吐，张哥也没催我，给我递水拍背，说刚开始跑都这样，慢慢来，那天我蹭了两瓶矿泉水，还拿了一个豆沙面包当晚饭，省了10块钱，心里美滋滋的，完全没想着以后要跑什么马拉松、刷什么配速。
他们卷PB的时候，我在蹲路边看猫打架
我们这个跑团一共20多个人,说卧虎藏龙一点都不夸张：教语文的李姐跑了5年全马，最好成绩3小时27分，是全市业余女子组前10的水平，每天早上5点准时出门拉练，不管刮风下雨，月跑量从来没低于200公里，朋友圈全是跑步打卡截图，配速差10秒都要懊恼半天；张哥更狠，去年一年跑了6个全马，北马、上马、厦马都去了，家里的奖牌挂了整整一面墙，他儿子写作文《我的爸爸》，还特意写“爸爸的马拉松奖牌比我的三好学生奖状还多”；还有刚上大二的小周，攒了三个月生活费买了块两千多的运动手表，跑步的时候每隔两分钟就要抬胳膊看一眼配速，只要掉到6分以内就要加速追，上次为了刷10公里的PB，跑到最后腿都抽抽了，还是咬着牙冲过终点线，缓了半小时才站起来。
我跟他们完全不一样,我跑步从来不带手表，手机都揣兜里不看配速，想跑就跑想走就走，3公里碰到流浪橘猫跟三花抢猫粮，我能蹲在路边看十分钟；碰到楼下王奶奶拎着两大袋子菜爬不动楼，我帮她把菜扛到5楼，还能蹭半块她蒸的南瓜；碰到路边卖烤肠的推车，我会停下来买一根，吃完了再慢悠悠晃回家，跑团的人每次拉伸完等我，都笑我是“跑团编外人员”，跑量没涨多少，好人好事倒是做了不少。
印象最深的是上个月跑团组织去郊野公园拉半马,所有人都提前一周调整作息，准备能量胶、盐丸、压缩腿套，就我揣了个塑料袋就去了，跑了5公里我看到路边的桃林结了桃子，青里透红看着就甜，直接拐进去摘了半兜子，坐在桃树下啃完两个才慢悠悠往回走，等我晃到终点的时候，第一名都冲线快一个小时了，张哥看着我手里带毛的桃子哭笑不得：“别人拉练都是带奖牌回来，你倒好，带了半兜子没洗的桃。”我塞给他一个：“哥你尝尝，甜的很，比奖牌有用多了。”
我见过太多人，把跑步的快乐跑没了
我之所以这么“佛”，不是我不上进，是我见过太多人，把运动本来的意义都跑丢了。 之前我在网上加过一个跑步爱好者群，里面有个刚毕业的小伙子，最开始跑步是为了减肥，180斤的体重减到140，本来是天大的好事，结果群里天天有人晒PB、晒参赛记录，还有人嘲讽“配速7分还好意思说自己会跑步”，他就跟着急了，本来7分配速跑的舒舒服服，非要硬提到5分，每天不管加班到几点都要跑10公里，下雨天就在地下车库跑，结果不到三个月就膝盖积液、韧带拉伤，医生说至少半年不能跑，他私戳我聊天的时候特别沮丧：“我最开始跑步的时候，跑两圈吹吹风都能开心半天，现在能跑半马了，反而一点都不开心，还把腿搞坏了，我图啥啊。”
我们跑团之前还有个52岁的老王,退休之后没事干跟着我们跑步，本来高血压都稳住了，结果上次跟张哥他们去跑全马，为了不被年轻人落下，硬撑着跑完全程，回来直接发高烧引发心肌炎，住院住了半个月，现在最多只能慢慢散步，快一点都不敢跑，上次我见他在小区遛弯，他还跟我叹气：“真后悔那时候跟年轻人较劲，现在连步都跑不了了，还不如当初每天跑两公里凑凑热闹呢。”
我那时候就觉得,好多人都搞错了体育的意义，我们又不是专业运动员，不靠跑步拿奖金吃饭，干嘛非得跟别人比啊？你跑3小时全马是厉害，我跑3公里出一身汗也没差啊，只要我自己舒服、觉得值，不就够了吗？我跑步这快一年，体重从160斤掉到140，脂肪肝从重度变成轻度，以前熬完夜第二天头疼半天，现在每天跑完步倒头就睡，失眠的毛病全好了，我觉得我收获的东西，不比那些拿了一堆奖牌的人少。
我成了小区的“零基础跑步代言人”
因为我从来不卷配速、不嘲笑跑得慢的人，现在我成了小区里的“零基础跑步代言人”，很多想跑步又怕跟不上的人都来找我带。 上个月有个叫小敏的宝妈，刚生完孩子半年，胖了30斤还有点产后抑郁，不敢加入跑团，怕别人笑她跑的慢，特意在楼下堵我，问我能不能带她跑，我就跟她约好每天晚上7点见，刚开始她跑500米就喘得不行，我就陪她走一走，给她讲我刚开始跑步蹲路边吐的糗事，慢慢的她能跑1公里、2公里，现在已经能轻松跑完5公里了，上周她特意给我送了一盒自己烤的曲奇，说她老公都说她最近脾气好多了，也不整天掉眼泪了，“跟着你跑步一点压力都没有，我现在每天最期待的就是晚上出来跑两步”。
还有小区里的几个小学生,放学了没事干就满小区乱跑，家长怕他们出事，就让我带着他们跑，我也不按什么训练计划来，就跟他们玩跑步抓人，跑累了就AA买冰棍吃，谁跑的快还能多吃一口，上周小区搞全民健身迷你跑，1公里的路程，我带着五个小孩去参加，我故意放慢速度，让三个小孩拿了前三名，他们抱着奖品的拼图和文具，围着我喊“叔叔厉害”，我那时候心里暖的不行，比我自己拿了马拉松冠军还开心。
现在跑团的人都笑我是“差生班班主任”，带的人全是跑的最慢的，但是我这个班的人是整个跑团最热闹的，每次跑完步都凑在一起叽叽喳喳聊八卦，分享家里带的水果、零食，比那些凑在一起比配速、比奖牌的人开心多了。
最近网上总有人搞运动鄙视链,说什么“跑步不跑全马等于白跑”“配速低于6分还好意思说自己会跑步”，我看到都觉得好笑，什么时候运动也开始搞门槛了？我就是全小区爱跑马拉松的人里最菜的，配速永远6分半，跑半马想都没想过，那又怎么样呢？我从跑步里得到的快乐，一点都不比那些拿了一堆奖牌的人少。
体育从来都不是少数人的游戏,不是只有站在领奖台上的人才配说喜欢体育，你下班之后跟朋友打半小时羽毛球出一身汗，你周末带着孩子去公园骑骑自行车，你每天晚上绕着小区走两圈吹吹风，这都是体育的意义啊，我们运动的初衷，本来就是为了更健康、更开心，而不是为了比过谁，不是吗？
昨天晚上跑步的时候,我跑了3公里就停下来买了根绿豆冰棒，坐在路边的长椅上啃，看着张哥他们呼哧呼哧冲过去，风里都带着夏天的栀子花香，我咬了一口冰棒，凉丝丝的甜，觉得这日子真舒服，张哥跑过的时候给我扔了一瓶水，喊了一句：“下个月的亲子跑，你带着那群小屁孩报名啊，主办方给发奥特曼玩具！”我挥着手喊“知道了”，冰棒的甜化在心里，想起来我当初进跑团就是为了蹭瓶免费矿泉水，现在蹭到了这么多快乐，可真是赚大了。
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