前阵子跟朋友撸串聊到运动这个话题，有人说现在年纪大了打球再也不较劲，输赢都无所谓，“养生运动”才是正道，还有人笑着补了句：“气盛那是小孩才干的事，成熟人运动图的就是个放松。”我当时没接话，心里却不太认同——在我看来，“气盛”从来不是年少的专属标签，更不是什么贬义词，它反而是我们这些普通人能坚持运动、甚至从运动里挖到生活甜头的核心密码。
那些被说“太气盛”的时刻，才是运动最本真的开始
我最先想到的是我发小大刘的事，去年夏天我们小区搞业主3v3篮球赛，报名的时候大刘凑过来问我能不能加队，我当时盯着他圆滚滚的肚子差点笑出声：这兄弟毕业十年泡在酒局里，体重最高飙到198斤，去年体检重度脂肪肝，上个三楼都要喘三喘，上次摸篮球还是我们大学毕业散伙赛,距今快八年了。
不止我觉得他凑热闹，队里其他几个邻居也劝他：“你要是想玩等结束了咱们私下投两圈就行，正儿八经比赛跑两步累晕了我们还得送你去医院。”旁边有个平时总打养生球的老大哥也笑着摇头：“年轻人就是气盛，不知道自己几斤几两。”
这句话戳了大刘的肺管子，他当时啥也没说，转头就自己报了个单人参赛名额，跟另外两个同样没人要的“老弱病残”凑了个临时队，队名就叫“气盛队”。
接下来的三个月我几乎每天都能在球场碰到他：早上六点公园的晨练场，他穿着宽大卫衣练运球，跑两步就得扶着腰喘半天，腿上被蚊子咬的包一排接一排；晚上九点多我加完班路过球场，总能看见他光着膀子捡球，投完一百个三分才肯走；以前顿顿不落的夜宵啤酒全戒了，晚上饿了就啃个黄瓜垫肚子，三个月瘦了32斤,大肚子直接瘪下去一半。
比赛开打之前没人看好他们队，结果“气盛队”一路黑进了决赛，最后对阵的是卫冕冠军，队里全是二十出头的体育生小伙子，平均年龄比他们小十岁，最后十秒他们还落后两分，大刘在三分线外接了队友的传球，防守的小伙子已经扑到了他脸上，他跳起来出手，球擦着篮筐边缘转了两圈掉了进去,绝杀。
那场球打完大刘抱着奖杯在球场上坐了十分钟，汗混着眼泪往下掉，他说自己上一次这么哭还是大学毕业的时候，“那老大哥说我气盛，我就是气盛，我就想证明我不是只能坐在场边递水的货”。
我以前也觉得“不较劲”是运动的高级形态，直到那天看着大刘笑的满脸褶子，我才突然反应过来：我们总说享受运动的快乐，可如果连一点想赢的念头都没有，连一点不服输的劲儿都没有，你凭什么能从沙发上爬起来，凭什么能扛过肌肉酸痛的难熬时刻，凭什么能拒绝冰可乐和夜宵的诱惑啊？那些被长辈吐槽“太气盛”的念头，恰恰是你愿意迈出第一步的原因,是运动最本真的开始。
气盛不是瞎较劲，是你敢跟“不可能”掰掰手腕
很多人对“气盛”有误解，觉得是不知天高地厚，是瞎逞能，其实根本不是，气盛是你不接受别人给你贴的标签，不相信“你不行”的定论，敢跟那些所有人都觉得“不可能”的事掰掰手腕。
我公司有个98年的小姑娘小周，去年之前还是个连800米体测都要补考两次的软妹子，平时上班能坐电梯绝对不走楼梯，外卖必须要送到工位门口，去年春天她突然在部门群里说自己要去跑半程马拉松,全办公室都以为她在开玩笑。
有男同事笑着调侃她：“你平时下楼取个快递都喊累，还跑半马？别到时候跑两公里就得叫救护车。”还有人苦口婆心劝她：“女孩子家家的别瞎折腾，跑的腿粗了多不好看。”小周当时没反驳，只是转头把自己的微信签名改成了“就是气盛，就要试试”。
她自己查了半马训练攻略，做了整整16周的训练计划：从最开始的3公里都要跑25分钟、跑完整个人吐的昏天黑地，到后来能轻松跑完10公里，她跑鞋磨坏了两双，运动手表的跑步记录叠了几十页，中间练变速跑崴了脚，医生让她休息一个月，她刚能下地就开始在家练核心，去年上海封控的俩月，她在十几平的出租屋里来回折返跑,每天跑够5公里才肯吃饭。
去年年底她去参加了杭州半马，最后三公里腿抽筋抽的站都站不稳，她一瘸一拐的挪到了终点，净成绩2小时19分，顺利拿到了完赛奖牌，她把奖牌挂在自己工位上，旁边贴着当时同事调侃她“跑两公里就得叫救护车”的聊天记录截图，她说每次练不动了就看一眼，“我就是气不过，凭啥我就跑不了半马啊？我偏要跑给他们看”。
我见过太多人刚接触一项运动就打退堂鼓：“我没天赋，肯定学不会”“我年纪大了，肯定跑不动”“我协调性不好，肯定打不了球”，这些话听起来是有自知之明，其实就是不敢赌，不敢相信自己靠努力能打破别人给你的定论，而气盛的人就不信这个邪，他们知道体育是这个世界上最公平的事：你跑一步有一步的配速提升，你投一百个球有一百个球的手感进步，你练一天有一天的力量增长，那些别人嘴里的“不可能”，你只要肯扛着那股气去拼，最后大多都能变成“我做到了”。
人到中年还敢气盛，才是真正的“运动长青”
我们总说“年少气盛”，好像气盛是年轻人的专利，年纪大了就该服软，就该认怂，就该抱着“玩玩就行”的心态，可我认识的那些常年保持运动习惯的人，不管多大年纪，眼睛里都有那股不服输的气盛劲儿，那股劲儿跟年龄没关系，跟你是不是还想向上走、是不是还想挑战自己有关系。
我家楼下的王叔今年62了，退休之前是中学老师，坐了一辈子办公室，连羽毛球都没打过，退休之后陪老伴去球场接孙子，看着人家打乒乓球突然来了兴趣，当场就买了个拍子要学，刚开始他连发球都发不过网，跟小区里的老头打球，人家都不愿意带他，说“你都六十多了，玩玩就行，较什么真啊，打不好也没人笑话你”。
王叔偏不，自己报了老年大学的乒乓球班，每周三次课从不缺席，在家对着发球机练发球，一练就练俩小时，手上磨的茧子掉了一层又一层，还让孙子给他找国家队的教学视频，戴着老花镜对着视频学步伐，去年他去参加市里的老年乒乓球赛，对手都是打了十几年球的老球手，谁都没看好他这个半路出家的新手，结果他一路打进决赛,拿了60岁组的季军。
上次我跟王叔打球，被他削的连10分都没拿到，休息的时候他举着自己的拍子给我看，拍柄上还贴了个“不服就干”的卡通贴纸，他说：“别人都说年纪大了就该佛系，我偏不，我就是气盛，我凭啥退休了就只能遛弯带孙子啊？我就想赢，赢了我高兴，比吃啥补药都管用。”
我之前打羽毛球也总抱着“佛系”的心态，打输了就摆摆手说“我就是玩玩，无所谓”，直到前年碰到个比我大十岁的大哥，把我虐的连发球都接不住，我突然就来了那股气盛的劲儿，那半年我每周去三次球馆，找教练练发球练步伐，有时候加班到十点还要去球馆打半小时，半年后再碰到那个大哥，我终于赢了他一局，那天我高兴的请他吃了顿火锅，那种赢了的爽快感,是之前打多少局养生球都体会不到的。
现在好多人总说运动要“去胜负欲”，我觉得这话特别扯，你要是真的完全不在乎输赢，你打什么比赛啊？在家躺着刷剧吃西瓜不舒服吗？享受过程当然没错，但气盛的胜负欲才是你能撑过枯燥训练、扛过疲惫酸痛的核心动力，你只有真的想赢,才能在最后收获那种实打实的满足感。
我特别喜欢现在网上的一句话：“气盛是年轻人的最高礼节”，我反倒觉得，气盛是所有运动爱好者的最高礼节，你不管多大年纪，不管有没有天赋，只要走上运动场，还有那股不服输、想赢的劲儿，就说明你还没老，你还对生活有追求,你还愿意为了想要的东西去拼去努力。
下次再有人说你“太气盛”，你别往心里去，你就大大方方告诉他：对啊，我就是气盛，气盛我才能跑的更快，跳的更高，才能赢了你，才能把那些“你不行”的话狠狠甩在身后，才能活的比谁都爽，毕竟在运动这条路上，不怕你技术差，不怕你没天赋，就怕你连那股敢拼敢赢的气都没了——气盛,才是我们普通人最值钱的那张入场券。
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