前几天刷朋友圈,刷到我表弟阿哲晒的照片：穿着蓝白相间的师范大学运动服，蹲在塑胶跑道边，怀里搂着三个满头大汗的小屁孩，每个人手里都举着一根冒着凉气的老冰棍，配文是“今天带学员们都跑赢了自己的800米记录，奖励冰棒管够”，我盯着照片笑了半天，忽然想起四年前他蹲在我家楼下抹眼泪，说“姐我不想练了，太苦了，我是不是真的不是这块料”的样子，那时候我还在劝他实在不行就回去学文化课，现在看着他眼睛亮得像装了星星的样子，我才明白：这条被很多人贴上“没前途、吃青春饭”标签的体育道路，从来都不是只有拿金牌这一种成功的可能。
这条道路的起点，从来都不是“我要拿奥运冠军”
很多人对走体育道路的人有个刻板印象：从小天赋异禀，被教练挑中，人生目标就是站在奥运领奖台上升国旗奏国歌，但阿哲的起点，说出来甚至有点好笑：初二的时候他160斤，1米7的个子走路都晃，中考体育800米跑了5分多钟，及格线是3分40秒，体育老师拽着他的胳膊说“你放学跟着我练跑步吧，不然中考体育那30分你一分都拿不到”。
最开始练的那一个月,他每天放学都要在操场跑三圈，跑两步喘三步，好几次跑吐在操场边的冬青丛里，回到家饭都吃不下，他爸妈心疼得不行，说“实在不行咱就不练了，大不了体育分不要了”，结果他自己倒是倔上了：“我就想看看我能不能跑及格。”就这么练了半年，他800米真的跑了3分30秒，比及格线还快了10秒，站在终点线的时候，他拿着体育老师给的矿泉水，咕咚咕咚灌了半瓶，忽然觉得风灌进领口的感觉，比打一下午游戏还爽。
那时候他才动了走体育生路线的心思,不是因为想当奥运冠军，就是单纯喜欢跑步的时候什么都不用想，只需要盯着前面的终点线往前冲的感觉，我见过太多像阿哲这样的体育生：有的是小时候体弱多病，爸妈送出去练武术锻炼身体，练着练着就爱上了；有的是初中的时候打篮球打得好，被教练选进校队，想靠体育考个更好的大学；还有的就是单纯坐不住，就喜欢在操场上跑跳的感觉。 我始终觉得，我们没必要把体育道路的起点抬得太高，不是所有人踏上这条路都是奔着金字塔尖去的，热爱、想改变自己、想拥有一个更健康的身体，这些看起来“不够伟大”的理由，已经足够支撑一个人在这条路上走很久。
摔过的跤、晒脱的皮，都是这条道路上最实的脚印
去年夏天我去阿哲的高中找他,38度的大太阳，塑胶跑道被晒得软乎乎的，脚踩上去都有点粘鞋底，他和队友们在跑道上练间歇跑，上衣湿得能拧出水来，脖子后面晒脱了一层皮，红得发肿，我喊他过来歇会儿，他摆了摆手，咬着牙冲过了终点线才过来，脱了鞋倒袜子，我看见他的脚后跟磨破了，血把白袜子都染红了一片。 “怎么不贴个创可贴？”我问他。“贴了跑两步就掉，没事，磨习惯就好了，下周就要体考了，不能停。”他挠挠头笑，从包里翻出个皱巴巴的创可贴随便贴了贴，转身又去给队友递水了。 我见过他穿的那些跑鞋，鞋尖都被顶得变形，鞋底的纹路磨得平平整整，鞋里还留着干了的血印子，他说这两年来已经磨破了8双鞋，每一双都留着，放在家里的床底下，算是给自己的“军功章”。 他的队友小宇，练三级跳的，去年冬训的时候落地没站稳，摔骨折了，腿上打了三个月的石膏，拆石膏的第一天就回了训练场，一瘸一拐地在边上练力量，教练劝他再养养，他说“再养我就赶不上今年的体考了，我还想考体院当健身教练呢”。 我家楼下开健身工作室的小远，以前是省队练举重的，手上的茧子厚得能刮下来一层，腰上还有旧伤，阴雨天就疼，他说以前在队里的时候，最多的时候一天练8个小时，举的杠铃加起来有好几吨，最后也没拿到全国冠军，22岁就退队了，很多人说他这几年白练了，他自己倒是不觉得：“要是没练过举重，我哪知道怎么发力不伤腰？现在我带学员练力量，一眼就能看出来他姿势对不对，帮多少人改掉了错误的发力习惯，腰突都好了，这怎么能叫白练？” 我经常在网上看到有人说“体育生都是头脑简单四肢发达”，每次看到这种话我都觉得特别好笑，你试过在38度的太阳下连续跑两个小时不放弃吗？你试过摔得浑身是伤还咬着牙站起来继续训练吗？你试过明明已经累到肺都要炸了，还逼着自己再往前冲一步吗？ 在我看来，这些在体育道路上摸爬滚打的人，是最有韧性的一群人，他们吃过的苦、摔过的跤、晒脱的皮，最后都变成了刻在骨子里的意志力，这份意志力，是比任何金牌都珍贵的礼物，不管以后做什么，都够他们用一辈子。
这条道路的终点，从来不是只有领奖台一个选项
去年阿哲体考加文化分,考到了省内师范大学的体育教育专业，没进国家队，也没拿过什么全国性的大奖，最好的成绩是省里大学生田径锦标赛的第五名，站在领奖台下面，看着前三名拿奖牌，他也不难过，拍了个成绩表发朋友圈，说“比上次PB快了8秒，我真棒”。 现在他周末去社区的公益体育课堂当教练，带小区里的小胖墩们练跑步，半年下来，好几个之前跑两步就喘的小孩，现在都能轻松跑完全程800米，体重降了不说，整个人都精神了不少，家长们追着给他送水果送牛奶，他都不好意思收，他说自己以后毕业了就去当小学体育老师，“现在小孩都整天抱着手机玩，我要带着他们多跑多跳，都练得壮壮的”。 他之前的队友，有的考上了特警，现在在派出所上班，说多亏了以前练跑步，抓小偷的时候比别人跑得快；有的去了健身工作室当教练，帮很多久坐的上班族解决了腰背疼痛的问题；还有的开了个篮球培训班，带小朋友们打篮球，上次他们组队去参加本地的马拉松，一群人穿着印着高中田径队名字的旧T恤，跑完全程的时候，路边的人都给他们鼓掌，他们举着队旗大喊的样子，比拿了奥运冠军还开心。 我之前刷短视频的时候刷到过一个60多岁的王大叔，以前是市田径队练马拉松的，练了一辈子也没进过国家队，最好的成绩是省里马拉松的第四名，连领奖台都没站上，现在他退休了，每天在公园带老头老太太跑步，组织了个老年跑团，已经有200多个人了，好多之前高血压、高血脂的老人，跟着他跑了半年，指标都正常了，他的运动服背后印着“市田径队1987”，洗得都发白了，他说“我这辈子没站过国际大赛的领奖台，但是跑团里的老头老太太都给我发‘最佳教练’的小红花，这比拿金牌还光荣”。 我们总觉得体育道路是个“独木桥”，只有站在最高领奖台的人才算成功，拿不到金牌就是浪费时间、一事无成，但事实上，这条道路的终点从来都不止领奖台一个选项：你可以当体育老师，让更多的孩子爱上运动；你可以当健身教练，帮更多的人拥有健康的身体；你可以当特警、当消防员，用自己的体能保护更多的人；哪怕你以后不从事体育相关的工作，练体育练出来的好身体、强韧性，也能让你在面对生活的挫折的时候，比别人多一份扛过去的底气。 体育的本质从来都不是拿金牌，是让我们成为更健康、更坚韧、更有力量的人，从这个角度来说，只要你在这条路上有所收获，你就是成功者。
请给这条道路上的普通人，多一点掌声和包容
前阵子阿哲带小朋友跑步的时候,遇到个特别伤人的家长，当着他的面跟自己家孩子说“你可别学他，学习不好才去练体育，以后没出息”，阿哲当时没说啥，回到家跟我打电话的时候委屈得不行：“我高考文化分超了二本线30多分，我不是学习不好才练体育的，我是真的喜欢啊。” 这种偏见我见过太多了：很多人觉得走体育道路就是“走捷径”，是学习不好的人才会选的路；觉得练体育就是吃青春饭，年纪大了就没出路了；觉得没拿到金牌的体育生，都是失败者。 可哪条路是容易的？你觉得练体育苦，难道考公考研背书记知识点背到吐就不苦？难道在办公室熬通宵改方案就不苦？你觉得练体育是吃青春饭，难道现在很多行业不是35岁就面临失业危机？你觉得只有拿金牌才算成功，难道我们普通人的人生，只要没做到行业顶尖就都算失败？ 这条路上确实有天赋异禀的天才，有站在领奖台上闪闪发光的冠军，但更多的是像阿哲、像小远、像王大叔这样的普通人，他们没有耀眼的成绩，没有让人羡慕的荣誉，但是他们在这条路上挥洒过汗水，收获了更好的自己，也在用自己的能力帮助更多的人，他们同样值得掌声和尊重。 好在现在越来越多的人开始意识到体育的重要性：中考体育的分值越来越高，很多学校开始重视孩子的身体素质；民间的马拉松、篮球比赛越来越多，普通人也有了展示自己的舞台；越来越多的家长愿意送孩子去练体育，不是为了让他们拿冠军，是为了让他们有个好身体，有个坚韧的性格。 我始终觉得，我们的社会不应该只有“冠军崇拜”，那些在太阳底下挥洒汗水的普通体育人，那些坚持锻炼、热爱运动的普通人，都是这条体育道路上最美的风景。
前几天阿哲跟我说,他打算今年报名参加半程马拉松，不是为了拿名次，就是想看看自己能不能跑完，我跟他说“你肯定可以，到时候我去终点给你送水”。 是啊，这条道路或许没有那么平坦，有汗水有泪水，有失望有遗憾，但是只要你坚持走下去，哪怕没有拿到金牌，你也已经收获了最好的自己，这样的人生，同样闪闪发光。 也想告诉所有在这条道路上咬牙坚持的人：你流过的每一滴汗都算数，你跑过的每一步都作数，不管有没有站在领奖台上，你都是自己的冠军。
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