现在是晚上11点半,我刚把参赛包收拾完放在玄关，号码布用别针别在定制的参赛服上，6根橙子味的能量胶、8粒盐丸、护膝、空顶帽挨个塞进侧袋，最外层的口袋里还塞了我5岁儿子画的小老虎——他说带着这个，爸爸就能跑得比老虎还快，明天早上6点的高铁，目的地厦门，我准备了10个月的人生第一场全程马拉松，终于要开赛了。
身边知道我要跑全马的朋友一半觉得我疯了：“你一个32岁的互联网运营，平时加班都加不够，还去跑42公里？闲的吧？”另一半会给我加油，问我准备拿什么名次，能不能PB（个人最好成绩），我每次都笑着摇摇头，我既不是来拿奖的，也不是来刷成绩的，我就是来给过去10个月那个咬着牙坚持跑步的自己，一个交代。
最开始跑步，我只是想躲掉晚上的加班酒局
我开始跑步的理由说出来特别不“正能量”，不是为了减肥，也不是为了什么人生挑战，纯粹是为了保命，去年年初我在互联网公司做用户运营，部门总喜欢下班团建，一周最少3场酒局，我连续喝了三个礼拜，第三次喝到凌晨吐的时候，胆汁都快吐出来了，第二天去医院体检，尿酸580，大夫把体检报告甩在我面前：“小伙子，再喝半年，你就得拄着拐杖来上班了，痛风疼起来可没人能替你受。”
那天从医院出来,我在药店门口站了半小时，掏出手机给部门老大发消息：“哥，我以后下班要去跑步调理身体，酒局就不参加了。”老大当时回了个白眼的表情，说“你能坚持半个月再说”，我也没反驳，转头在拼多多花199下单了一双入门款跑鞋，就此开始了我的跑步生涯。
最开始的狼狈我到现在都记得,第一次出门跑，连1公里都没跑完，我就蹲在小区门口的树坑边喘气，肺疼的像要炸开，路过的大爷还以为我中暑了，给我递了半瓶水，那天我走两步跑两步，折腾了40分钟才凑够3公里，回到家衣服都能拧出水来，我瘫在沙发上想，这罪遭的，还不如去喝酒呢，但第二天拿起体检报告，还是咬着牙换了鞋出门。
就这么硬扛了半个月,我终于能稳稳当当跑完5公里了，那天我跑完在江边吹着风，买了瓶冰脉动，喝第一口的时候凉的我一哆嗦，突然觉得比我喝过的任何几万块的好酒都要爽，后来部门的酒局我还是不去，老大见我真的在坚持跑步，也不再叫我，甚至去年年底他体检查出尿酸高，还主动跟着我跑了半个月，现在我们部门的团建，已经从酒局改成周末的集体跑山局了。
现在回头看,我特别感谢那天站在药店门口做了跑步决定的自己，那一步迈出去，我不仅躲开了痛风，也躲开了以前那种浑浑噩噩的、下了班就被酒局绑架的生活。
磨破3双跑鞋的10个月里，跑步成了我生活里唯一的“确定感”
从去年3月到今年1月,10个月的时间，我正好跑坏了3双跑鞋，第一双就是199买的入门款，我跑了652公里，手机里的跑步APP每一公里都记着，去年夏天40度的天，我晚上8点出门跑，背心湿了又干干了又湿，最后脱下来的时候，后背上都是白色的盐渍，这双鞋最后“退役”是去年11月，那天我跑15公里拉练，跑着跑着觉得脚底板疼，脱下来一看，鞋底的纹路都磨平了，鞋头的网布磨破了个洞，露出我大脚趾上的卡通袜子，我坐在路边笑了半天，拍了张照发朋友圈，配文“这是我挣到的第一枚军功章”。
第二双是我去年拿了季度奖之后买的,600多的亚瑟士缓震款，跑了721公里，现在被我放在玄关当散步鞋穿，下雨天穿出去还会打滑，第三双是上个月专门为了首马买的碳板鞋，1200块，我平时都舍不得穿，只有长距离拉练的时候才拿出来，现在也跑了230公里，后跟已经磨出了浅浅的印子。
这10个月里,跑步成了我生活里最稳的“锚”，去年下半年公司裁员，我们部门第一批就走了3个人，剩下的人个个都慌，每天上班都盯着企业微信，怕下一个被谈话的就是自己，我那段时间也焦虑，躺在床上翻来覆去睡不着，干脆爬起来出门跑步，每次跑10公里，跑的时候脑子里什么都不想，就听着自己的脚步声和耳机里的音乐，所有的焦虑、压力、担心，都跟着汗水一起流出去了，跑完回家冲个澡，倒头就能睡，第二天又能精神饱满的去上班。
后来领导找我谈话,说其他人都慌的不行，怎么我看起来一点事都没有，我当时跟他说：“我跑步的时候发现一个道理，你不用管旁边的人跑的多快多慢，也不用总抬头看终点还有多远，你就盯着自己脚下的路，一步一步跑，总能到的，我手上三个项目，现在留存率比去年涨了30%，营收也达标了，我觉得我能给公司创造价值。”最后我不仅没被裁，还升了主管，年终奖比去年多了3万块，我转头就给老婆买了她念叨了好久的金镯子，她笑着说这是你跑步跑出来的奖励，我说是啊，跑步最公平，你跑一步就有一步的收获，从来不会骗你。
我以前总觉得“体育”是离我很远的东西，是电视里那些站在领奖台上的运动员的事，是要花很多钱很多时间才能玩的爱好，但这10个月跑下来我才明白，体育其实是普通人生活里最公平的东西：它不需要你有关系有背景，不需要你讨好谁迎合谁，你付出多少汗水，就能拿到多少回报，你跑的每一步，都实实在在的算在你自己的账上，不会被任何人拿走。
明日启程去厦门，不追求PB，冲过终点线我就赢了
这次报厦门马拉松,我其实是抱着“试一试”的心态报的，毕竟全马的中签率太低了，结果公布那天我正在开周会，看到中签短信的时候，我差点在会议室叫出来，我算了算时间，从公布中签到比赛，正好还有3个月的拉练时间，够我把最长拉练距离从25公里提升到35公里，没问题。
为了准备这场比赛,我每周最少跑4次，周三晚上跑10公里，周末跑一次长距离，从25到30，再到35公里，最长的一次我跑了37公里，最后3公里腿都麻了，是一步步挪回家的，老婆在楼下等我，给我递了杯温盐水，我喝着喝着就哭了，不是累的，是开心，我从来没想过，我这样一个以前跑1公里都喘的人，能跑这么远。
这次我们跑团一共12个人一起去厦门,有跑全马的，有跑半马的，还有个50岁的张哥，之前心梗放过支架，现在已经跑了5个全马了，这次是专门去当志愿者给我们加油的，张哥之前跟我说过一句话，我一直记着：“跑马别跟别人比，跟昨天的自己比就行，你不用管别人配速多快，不用管多少人比你先冲线，你只要能站在起跑线上，能坚持到终点，你就赢了。”
我也是这么想的,这次比赛我给自己定的目标特别低：6小时之内完赛就行，要是跑不动了，走也要走到终点，实在不行退赛也没关系，安全最重要，我带了6根能量胶，每5公里吃一根，都是我最喜欢的橙子味，就当跑一段给自己发个小奖励，我还把那三双磨破的跑鞋的鞋带都拆下来了，系在参赛包的拉链上当幸运符，这可是我10个月跑了1600多公里攒下来的运气，肯定能保佑我顺顺利利完赛。
刚才我刷朋友圈,看到很多一起中签的跑友都在发动态说明天见，有人已经到厦门了，在会展中心领参赛包，拍了海边的照片，天特别蓝，海特别好看，我突然觉得“明日启程”这四个字特别浪漫，以前我总觉得这四个字是给干大事的人的：是运动员去奥运会争金夺银，是探险家去登珠峰，是创业者带着团队去开疆拓土，但现在我才明白，我们这些普通人，带着一个准备了很久的小目标出发，也是最了不起的启程，你不用有多么宏大的理想，不用非要成为什么厉害的人，你只要比昨天的自己多迈出一步，就已经足够好了。
每一个敢出发的普通人，都是自己生活里的“职业运动员”
我待的跑团里有好多有意思的人,这次跟我们一起去厦门的，还有个00后的小姑娘，是外卖员，每天送完餐都要跑5公里，这次报的半马，她每个月赚5000块，攒了两个月工资买了双800块的跑鞋，平时送外卖都舍不得穿，只有跑步的时候才拿出来，她说：“送外卖的时候我是为了生计跑，跑步的时候我是为了自己跑，风刮在脸上的感觉都不一样。”
还有个62岁的王阿姨,退休之前是小学老师，现在练铁人三项，上次去参加本地的铁三比赛，泳衣还是她女儿穿剩下的，最后拿了年龄组的第三名，上台领奖的时候笑的比谁都灿烂，她说以前退休了在家没事干，天天跟老伴吵架，现在练了铁三，天天忙着游泳骑车跑步，日子过得比上班的时候还充实，身体也好了，连感冒都很少得。
现在很多人聊体育,张口闭口都是奥运冠军，是破纪录的成绩，是几百万的代言，好像只有站在领奖台上的人才配谈体育，但我觉得，体育最珍贵的部分从来都不在领奖台上，在我们这些普通人的生活里：是下班之后换了跑鞋去江边跑5公里的上班族，是送完外卖在路边拉伸的小姑娘，是退休之后练铁三的阿姨，是每一个不管遇到多少难事，还是愿意站起来往前跑的普通人。
我们不用赢过任何人,我们只要赢过那个曾经站在起跑线上不敢迈腿的自己，就够了。
现在窗外的月亮已经升的很高了,我把跑鞋擦干净放在参赛包旁边，儿子给我画的小老虎在台灯下亮闪闪的，明天早上就要启程去厦门了，我不知道路上会不会抽筋，会不会遇到大太阳，会不会跑不动要走很久，但我一点都不怕，毕竟我已经用10个月的时间，跑过了1600多公里的路，跑过了焦虑的裁员期，跑过了差点痛风的日子，接下来的42.195公里，我只要一步步往前跑就行。
其实不止是跑马,生活里的所有事都是这样的：你不用等万事俱备了再出发，你只要把跑鞋穿好，把门打开，往外迈一步，就已经是最好的启程了。
明天,厦门见。
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