上周我在家附近的网球馆跟球友打混双，休息间隙刷到巴多萨在罗马站直落两盘击败斯瓦泰克的推送，旁边正擦汗的00后女球友突然凑过来尖叫：“我就知道她可以！去年她还说自己连球拍都不想碰，差点退役啊！”那天我们聊了半小时巴多萨，小姑娘说她去年高考失利，在家躺了三个月不想出门，是刷到巴多萨的休赛vlog才重新拿起了放下很久的网球拍，我突然意识到，很多人喜欢巴多萨，从来不是因为她是所谓的“西班牙网球天才”，而是因为她的人生剧本,根本就是每个被内卷压得喘不过气的普通人的镜像。
被“天才少女”标签压垮的2023：她的崩溃，像极了每个赶KPI的你
1997年出生的巴多萨，前半段的人生确实拿的是“天选之子”的剧本：7岁接触网球，18岁转职业，2021年法网爆冷击败卫冕冠军克雷吉茨科娃闯进四强，2022年拿下印第安维尔斯皇冠赛冠军，世界排名冲到第3位，当时所有媒体都把她叫做“纳达尔接班人”“西班牙红土新女王”,球迷甚至已经把她的名字刻在了未来的法网冠军奖杯上。
但没有人想到，2023年成了巴多萨人生的最低谷，全年15场比赛只赢了4场，温网首轮输给排名100开外的资格赛选手之后，她直接在新闻发布会上红了眼：“我现在每天醒过来的第一个念头就是，我为什么要起床去打网球？拿起球拍的那一刻我就想吐，我已经感受不到任何打球的快乐了。”一周之后她官宣无限期休赛，没有说回归时间,当时甚至有媒体预测她会直接退役。
我看到那段采访的时候，第一反应是想起了我在互联网公司做运营的闺蜜，她去年拿了公司年度销冠，领导直接给她定了翻2.5倍的KPI，连续3个月她每天加班到两点，周末还要陪客户吃饭，有次我们约着吃火锅，她吃到一半突然在火锅店哭了，说她昨天赶方案的时候，盯着电脑屏幕突然看不见字了，去医院检查医生说她是过度疲劳导致的暂时性视力模糊，让她必须休息，她当时跟我说的话和巴多萨几乎一模一样：“我现在坐到工位上就想吐，我不知道我这么拼到底是为了什么。”
我一直觉得，职业倦怠从来不是“失败者”的专利，反而是那些对自己有要求的人，才更容易被倦怠找上，巴多萨当年被贴上“天才少女”标签的时候，所有人都在告诉她“你必须拿大满贯，你必须当世界第一”，就像我们每个普通人，上学的时候被要求考第一，工作的时候被要求冲KPI，30岁之前要结婚买房，我们活在别人的期待里，把“必须优秀”当成了人生的唯一选项，连崩溃都觉得是自己不够坚强，但巴多萨的崩溃告诉我们：哪怕你是别人眼里的天才，你也有权利说“我累了，我想歇会儿”，这不是软弱,这是人之常情。
休赛的187天：她没去练球，反而活成了“反内卷模板”
巴多萨休赛的那段时间，很多球迷都在她的社交平台底下催她复出，说“你再不练球排名就要掉到200开外了”，但巴多萨根本没理这些声音，她休赛的187天,连球拍都没碰过几次。
她回了巴塞罗那的老家，每天陪着奶奶去市场买菜，跟着奶奶学做西班牙海鲜饭，她发vlog说自己小时候练球，每次输了比赛奶奶都会给她做海鲜饭，现在她终于有时间陪奶奶做饭了；她跟朋友去海边学冲浪，晒得黢黑，还摔得腿上全是伤，她笑着说“原来不用算着发球时速、不用记战术的运动，居然这么好玩”；她连去了三场Coldplay的演唱会，在台下跟着蹦迪，还晒出自己胖了8斤的自拍，配文说“终于不用为了保持体能天天吃水煮鸡胸了，我昨天吃了一整个巧克力蛋糕，太爽了”。
这段休赛期的vlog圈了无数非网球粉，很多人说“我一个不看网球的人，居然天天追巴多萨的日常，她活成了我想活的样子”，我之前认识一个业余网球爱好者，之前为了拿3.5级别业余赛的冠军，每天早上6点起来练发球，周末也不陪女朋友，连续练了3个月，结果比赛首轮就出局了，他郁闷了好久，说自己付出了这么多怎么就没有回报，后来他看了巴多萨的vlog，干脆停了两个月的比赛，每周只打两次养生球，没事就带女朋友去爬山探店，结果两个月之后再回去打球，发球动作反而比之前顺了很多，上个月的业余赛还拿了亚军，他说“之前我总想着要赢，发球的时候手都抖，现在打球就是为了开心，反而打得更好了”。
我们从小接受的教育就是“逆水行舟不进则退”，好像只要停下来一天，就是在浪费时间，就是不务正业，但巴多萨的休赛期告诉我们：适当的“浪费时间”，才是给自己的能量电池充电，你拧得太紧，弦反而容易断，退一步不是认输，是为了跳得更高，那些你看起来“没用”的时光，那些你用来陪家人、用来发呆、用来做自己喜欢的事的时间，从来不是浪费，它们会在你看不到的地方,慢慢给你积蓄能量。
重回赛场的她：不再追着世界第一跑，反而把对手打懵了
今年年初巴多萨宣布复出的时候，几乎没有人看好她，毕竟她已经休赛了半年，排名掉到了130多位，很多媒体说“她最多就是回来打几场比赛赚点奖金，早就没有当年的竞争力了”。
但巴多萨用成绩打了所有人的脸：红土赛季开局连续拿下两个250赛冠军，马德里站闯进四强，罗马站直接击败了已经五连胜自己的世界第一斯瓦泰克，要知道之前巴多萨跟斯瓦泰克交手五次，一次都没赢过，每次碰到斯瓦泰克她都紧张到失误连连，但这次的比赛，巴多萨打得极其放松，落点刁钻的正手、流畅的滑步、甚至敢在关键分放短球，整场比赛把斯瓦泰克调动得满场跑,完全没给对手任何机会。
赛后采访的时候记者问她“你之前五次输给斯瓦泰克，这次赢了是不是准备了特别多的战术？”巴多萨笑着摇头说：“我这次上场根本没想过要赢她，我就想着我今天要把每个球打舒服，哪怕输了也没关系，我赛后还能去吃我最爱的海鲜饭，我现在已经不追着世界第一的排名跑了，我打球就是为了开心，能赢当然好，输了也没什么大不了的。”
这段采访我反复看了三遍，太有共鸣了，我去年参加公司的演讲比赛，准备了整整半个月，每天对着镜子练表情练语速，上台之前紧张到手脚冰凉，脑子一片空白，最后只拿了三等奖，今年公司又办演讲比赛，我反而没怎么刻意准备，就把我平时跑线下采访遇到的真实故事讲了，全程没有背稿，想到什么说什么，结果居然拿了一等奖，下来之后同事跟我说“你这次讲的特别自然，不像上次像个背稿的机器人”。
我特别认同巴多萨说的那句话：当你不再把“赢”当成唯一的目标，反而能发挥出自己最好的水平，功利心有时候是人生最大的绊脚石，你越怕输，反而越容易输；你不怕输了，不把结果看得那么重了，反而能把事情做好，很多时候我们做不好一件事，不是因为我们能力不够，是我们想得太多，怕辜负别人的期待，怕输了没面子，怕自己的付出没有回报，这些杂念绑住了你的手脚,让你没法全力以赴。
巴多萨给普通人的启示：你的人生，不需要活在别人的期待里
现在巴多萨的排名已经回到了世界前15，很多媒体又开始吹她是“法网夺冠大热门”，又开始把“红土女王”的标签往她身上贴，但巴多萨这次很清醒，她在采访里说：“我不想当什么红土女王，也不想当纳达尔的接班人，我只想当保拉·巴多萨，我现在的目标不是拿大满贯，是每次上场都能打得开心，哪怕以后我又输了，又想休息了，我还是会停下来，我的人生我自己说了算。”
我特别喜欢她的这份通透，这也是为什么那么多年轻人把她当成偶像的原因，我们从小到大，活在太多的标准里了：上学的时候分数是唯一的标准，工作的时候收入是唯一的标准，结婚之后房子车子是唯一的标准，我们永远在按照别人给的时间表走，22岁要毕业，25岁要结婚，30岁要生孩子，稍微慢一点就会被说“你掉队了”，但巴多萨的故事告诉我们：人生根本没有统一的时刻表，有人20岁就拿大满贯，有人30岁才找到自己热爱的事；有人喜欢一路冲刺拿冠军，有人就喜欢慢慢走看路边的风景，这些都没有错，只要你活的是自己想要的人生,就不算浪费。
上周我在球馆又碰到了那个喜欢巴多萨的00后小姑娘，她之前打比赛输了就会蹲在场边哭，这次打社区赛输了，还笑嘻嘻地跟对手握手，下场之后她举着手上的巴多萨同款手环跟我说：“巴多萨都说了，输了又不会怎么样，下次再打就好了嘛。”
你看，好的体育偶像从来不是给你画一个“必须登顶”的饼，不是告诉你你必须要优秀必须要成功，而是告诉你：哪怕你摔过跤，哪怕你崩溃过，哪怕你停下来歇了很久，哪怕你走了很多弯路，你依然有机会把自己的人生活得漂亮，就像巴多萨，她不需要成为下一个纳达尔，也不需要拿多少大满贯来证明自己，她敢停下来、敢承认自己累了、敢按照自己的节奏走,就已经赢了大多数人。
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