上周六我去家楼下的社区球馆打球,进门就看见个穿国乒红色队服、后背印着“1号樊振东”的小男孩，攥着球拍蹲在休息区刷手机，刘海被汗打湿了贴在额头上，嘴里还念念有词，后来拼台打球的时候我才知道，小孩叫浩浩，刚上初二，是樊振东的“死忠粉”，手机备忘录第一页整整齐齐存着樊振东下半年到明年的所有赛程，每一场都标了闹钟，甚至连预选赛的直播时间都记了下来，他说：“我妈说了，只要我期中进年级前50，就带我去兰州看现场，我特意把赛程存下来，万一到时候要请假，提前跟老师说。”
我之前总觉得,职业运动员的赛程只有核心球迷才会如数家珍，直到遇见浩浩才明白：很多普通人存着樊振东的赛程，根本不是为了凑体育热点，而是把他每一次上场，都当成了自己生活里的“打气时刻”——你加班到崩溃摸鱼刷手机，看见他3天后有比赛，就想着“等他赢了我就给自己买杯奶茶庆祝”；你考试考砸了觉得撑不下去，刷到他赛前训练的视频，就会想“他练了18年才拿到奥运冠军，我这点挫折算什么”。
最新整理：樊振东2024-2025核心赛程全梳理
我特意找国乒的跟队朋友核对了最新的赛程安排,从现在到2025年年底，樊振东的赛事排得满满当当，几乎没有超过半个月的空窗期，每一场的含金量都不低：
- 2024年10月9日-10月13日 WTT球星挑战赛·兰州站：这是樊振东巴黎奥运夺冠后参加的首站WTT常规赛事，目前他只报名了男单项目，确认参赛的对手包括张本智和、莫雷加德、林诗栋等一众新旧好手，赛事有600个积分，对于他巩固世界第一的排名有重要意义。
- 2024年10月下旬-11月 2024赛季乒超联赛：樊振东将代表上海地产队出战，作为球队的头号男单，他需要带领队伍冲击本赛季的乒超冠军，上赛季上海队在决赛憾负山东鲁能，这次也是全队的“复仇之战”，樊振东作为核心，大概率要出战每一场的关键单打。
- 2024年12月1日-12月8日 成都混合团体世界杯：这是国乒年底最重要的团体赛事，樊振东作为男队核心，大概率会出战男单、男双甚至混双项目，本次赛事是国乒2025年世乒赛团体阵容的重要练兵场，樊振东的表现直接关乎队伍后续的排兵布阵。
- 2024年12月13日-12月17日 WTT年终总决赛·沙特利雅得：只有年度积分前16的男单选手才有参赛资格，赛事积分高达1500分，是仅次于大满贯和世乒赛的高积分赛事，樊振东如果能夺冠，将进一步拉开和后续选手的积分差距，稳稳坐稳世界第一的位置。
- 2025年1月 世乒赛单项赛亚洲区预选赛：樊振东需要通过预选赛拿到2025年多哈世乒赛单项赛的参赛资格，虽然国乒整体实力强劲，但是预选赛也不容有失，毕竟之前也有主力选手意外输球的先例。
- 2025年3月 多哈世乒赛单项赛：如果成功晋级，樊振东将冲击世乒赛男单三连冠的纪录，自从1965年庄则栋完成世乒赛男单三连冠之后，至今已经60年没有男选手能做到这一点，樊振东是目前全世界最有希望打破这个纪录的人。
- 2025年9月 杭州亚锦赛：作为亚洲范围内最高级别的乒乓球赛事，亚锦赛是2026年名古屋亚运会阵容的重要参考，樊振东也有望冲击自己的亚锦赛男单卫冕冠军。
算下来,接下来的14个月里，樊振东至少要参加7项重量级赛事，平均每两个月就有一场硬仗要打，不少球迷开玩笑说“这份赛程看下来都觉得累，更别说要一场一场打下来的樊振东了”。
一份赛程为什么被几十万人存进备忘录？他是普通人的“精神参照”
我之前跟一个省队退下来的教练聊天,他说自己现在带的小队员，90%的手机屏保都是樊振东，甚至不少小孩刚进队的时候，第一句话就是“我想成为樊振东那样的运动员”，不止是专业领域，在普通人里，樊振东的“国民度”早就超出了体育圈的范围：我公司楼下卖早餐的阿姨，手机壳是樊振东的夺冠图；我闺蜜的爸爸，今年58岁了，不会用短视频软件，却会特意守在电视前看樊振东的比赛；甚至我之前去银行办业务，柜员看见我手机壳是国乒的，主动跟我聊了十分钟樊振东的赛程。
为什么那么多人关心樊振东的赛程？我在浩浩身上找到了答案，浩浩跟我说，他从小就胖，足球队篮球队都不收他，体育课跑800米永远是最后一名，小学的时候还被同学起外号叫“小胖墩”，后来爸妈送他去学乒乓球，一开始教练说他反应慢、脚步沉，不适合走专业路线，让他随便练练锻炼身体就行，直到他2021年看东京奥运的比赛，看见樊振东被所有人叫“小胖”，打输了决赛坐在场边红眼睛，但是第二年就拿了世乒赛的冠军，他突然就觉得“原来胖也可以打好球，原来输了也没关系，下次赢回来就行”。
浩浩现在是校队的二号男单,每天放学之后练两个小时球，手上的茧子比我这个打了十年球的成年人还厚，他给我看他的训练本，扉页写着樊振东接受采访时说的一句话：“只要比赛还没结束，你就永远有机会。”他说：“我每次打比赛落后的时候，就想樊振东上次WTT落后3局都能翻，我也能行。”
我做体育写作快7年了,之前总觉得“体育偶像”的意义就是拿金牌、破纪录，直到这几年才明白，真正的体育偶像，是能让普通人从他身上看见自己的可能性，你不用会打乒乓球，也不用懂什么是拧拉、什么是相持，你只要看见樊振东站在球场上，不管落后多少都咬着牙一分一分追，你就会觉得自己生活里那点坎好像也没什么跨不过去的，大家存着他的赛程，本质上是在自己的生活里放了一个“参照物”：他在球场上拼，你在生活里拼，他赢球的时候你跟着高兴，也给自己的努力多一点肯定。
这份赛程里的隐形压力：樊振东要走的路，比我们想的难得多
很多人看樊振东现在拿了奥运冠军,是世界第一，觉得他打这些比赛肯定轻轻松松就能赢，但实际上，这份赛程里的每一场，他都是所有人的“头号靶子”。
我那个省队教练朋友跟我说,所有年轻队员碰到樊振东，都会往死里拼：“反正赢了就是赚了，输了也不亏，大家都憋着劲想把世界第一拉下来，你说他压力多大？”不止是国内的年轻队员，外协的选手更是把赢樊振东当成最高目标，张本智和之前接受采访的时候就说，自己现在最大的目标就是在正式比赛里赢一次樊振东。
更别说还有无处不在的舆论压力,2023年WTT新乡冠军赛，樊振东2-3输给了林昀儒，当时网上铺天盖地都是骂声：“内战内行外战外行”“占着位置不让年轻人上”“奥运肯定没戏了”，那时候我就想起2021年东京奥运他输给马龙之后，我在出租屋里看直播，那时候我刚创业失败，欠了六万块钱，看着他坐在场边红眼睛的样子，我也跟着哭，觉得怎么努力都没用，但是后来呢？他用了三年时间，把所有能拿的冠军都拿了一遍，成了世界上第一个“大满贯+全满贯+超级大满贯”的男乒选手。
我之前看他的采访,他说“我从来都不觉得自己是天才，我只是把别人休息的时间都用来练球了”，巴黎奥运夺冠之后，他除了必要的庆功活动，几乎没有参加任何商业综艺，国庆假期都在队里训练，就为了备战兰州站的比赛，你想想，如果你高考考了省状元，你还能马上坐下来学习准备考研吗？大部分人都做不到，但是樊振东能，他知道自己的目标不是一个奥运冠军，他想创造属于自己的时代。
我见过太多运动员拿了奥运冠军之后就开始走下坡路,忙着接代言、上综艺，训练的时间都没有，一年之后就输给名不见经传的小将，但是樊振东不一样，他才27岁，对于乒乓球运动员来说正是黄金年龄，他这份密密麻麻的赛程，其实就是他的态度：他没有躺在功劳簿上睡大觉，他还想赢，还想创造更多的纪录。
比起“全胜”，我更希望大家看他的比赛时多一点“输得起”的耐心
前几天我刷到一个视频,博主发了樊振东训练的片段，下面有个评论说：“接下来的比赛要是输一场，我第一个骂他，拿了奥运冠军就飘了。”我当时特别想回复他：你有没有想过，他也是个普通人，也会累，也会有状态不好的时候？
浩浩跟我说,他上次看樊振东打奥运决赛的时候，他爸爸在旁边说“樊振东肯定赢，不赢就对不起国家培养他”，浩浩当时就反驳他爸：“我打个校队比赛都紧张得手抖，他打奥运决赛肯定更紧张，就算输了也没关系啊，他已经很厉害了。”你看，很多成年人看球反而不如一个14岁的小孩通透。
我们追樊振东的比赛,存他的赛程，不是为了看他当“常胜将军”，是为了看他遇到困难的时候怎么扛，怎么调整，怎么把不可能变成可能，如果他真的某一场比赛输了，那又怎么样？他已经拿了所有能拿的冠军，已经创造了历史，就算输一场，也不影响他是最好的乒乓球运动员。
我现在手机里也存了樊振东的赛程,兰州站的门票我已经预约了，到时候打算带浩浩一起去看，我跟他说，如果到时候能要到签名，我帮他跟樊振东说“有个小弟弟把你当榜样，现在打球特别厉害”，我想，到时候不管樊振东赢还是输，我们都会在看台上给他喊最大声的加油。
其实这份赛程哪里只是樊振东的比赛时间表啊,它是很多普通人的“打气日历”：每到他比赛的日子，你就知道，有个跟你一样在为了目标拼命的人，在球场上挥汗如雨，你也能在自己的生活里，多咬咬牙，多坚持一下，就像樊振东说的：“每一次比赛都是新的开始，只要你还想赢，就永远有机会。”我们的人生不也是这样吗？没有永远的赢家，但是只要你还敢站在场上，你就已经赢了。
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