肘,是野球场最被低估的隐秘武器,也是普通球友最容易踩的健康雷区
上周六下午37度的高温天,我和发小阿凯约在杭州城西的半露天球场打半场,刚打了三局就出了幺蛾子:阿凯打了12年野球,是圈内有名的低位背打好手,招牌动作就是转身时抬肘架开防守人,之前就因为这个动作和人吵过三四次,他总觉得...
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上周和常一起打羽毛球的老周约着去郊区找新鲜玩法,车开了四十多分钟停在一片芦苇荡边上,抬头就看见原木招牌上写着三个大字“淼浪社”,老周挠挠头捅我胳膊:“哎,第一个字三个水叠一起,读什么啊?”我还没来得及答,门口扎着高马...
我至今都记得上个月加班到六点半的那个周五,电动车骑到柳北社区路口的时候,胳膊都快抬不起来了,满脑子都是老板下午甩过来的改方案的要求,直到听见那声熟悉的“咔哒”——守了十年球场的张叔举着挂锁,把那道刷着天蓝色油漆的铁闸...
上周我在北京马拉松终点蹲完赛的朋友,11月的北京风刮得脸疼,路边的志愿者举着暖宝宝喊加油,冲线的人里有浑身肌肉的专业跑者,有头发花白的老人,还有牵着宠物狗跑完全程的姑娘,最吸引我注意的是两个穿洗得发白的优衣库速干衣的...
我前几天刷朋友圈的时候,看到阿凯晒出了2024年杭州马拉松的中签截图,配文是“两年前摔的那跤,没想到是为了现在更稳的起跑”,配图里他举着自己刚拆封的新跑鞋,膝盖上那条十厘米长的手术疤痕还清晰可见,认识阿凯快五年了,他...
不知道还有多少人记得2002年的夏天,我蹲在我家客厅的凉席上,跟我爸一起守着21寸的旧电视看韩日世界杯的直播,我爸啃着半块西瓜突然拍了拍我的胳膊,指着韩国队替补席上那个扎着长马尾、眉眼清秀的球员说:“看见没,那就是李...
上周在骨科诊室门口碰到前同事小宇的时候,他正拄着拐,膝盖上裹着厚厚的护具,额头上还冒着疼出来的冷汗,一问才知道,为了赶在今年北马报名前凑够全马参赛资格,他硬生生把每周跑量从10公里堆到了50公里,昨天跑长距离的时候刚...
最近刷体育相关的短视频、看健身博主的内容,总觉得当下的体育圈,好像悄悄给“运动”设了越来越高的门槛:跑个步配速没到5分以内就要被嘲“不如走路”,打个篮球不会扣篮、不会胯下运球就是“菜到没法上场”,健个身体脂率没降到1...
上周六我在广州天河石牌桥附近找朋友喝咖啡,刚出地铁口就被一阵欢呼吓了一跳,路边的三人篮球场上围了里三层外三层的人,我挤进去看了十分钟,当场就把喝咖啡的事抛到了脑后——这哪里是什么普通的野球局,分明是周边几个社区联合办...
上周和发小阿凯撸串,他撸着烤羊腰子愁眉苦脸给我看手机里的消费记录:2022年双十一抢的3年健身卡,花了1999,当时拍着胸脯跟我算“平均一天才1块8,去一次就赚一次”,现在2年快过去了,他去健身房的次数满打满算17次...