周均运动150分钟,原来我之前的凑时长焦虑全是白瞎
不知道有没有人和我之前一样,把“周均运动150分钟”这条世卫组织的健康建议,硬生生活成了自己的生活KPI?每天一睁开眼就开始算今天要凑够多少分钟,赶地铁跑两步算,爬个三楼算,甚至下班绕路多走10分钟也要赶紧记到运动A...
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不知道有没有人和我之前一样,把“周均运动150分钟”这条世卫组织的健康建议,硬生生活成了自己的生活KPI?每天一睁开眼就开始算今天要凑够多少分钟,赶地铁跑两步算,爬个三楼算,甚至下班绕路多走10分钟也要赶紧记到运动A...
上周和发小大刘撸串,他掏出手机给我看银行卡到账记录,整整12万,是去年11月那期胜负彩的二等奖奖金,他点了串烤腰子举起来碰我的杯子:“搁3年前我可不敢想,那时候我老婆都要因为我买彩票跟我离婚,现在不仅没矛盾,每期选单...
去年秋天我在亚特兰大城郊的跳蚤市场淘旧物,在一堆起球的大学卫衣和泛黄的摇滚唱片里,翻到了一件印着10号的藏蓝色球衣,领口的洗水标已经磨得看不清字,胸口绣着“New York Cosmos”的字样,号码上方还有个歪歪扭...
创作快5年了,看过CBA总决赛的现场欢呼,也追过基层联赛的草根逆袭,采访过拿世界冠军的运动员,也见过蹲在场边啃面包打业余球员,但要问我心里最能代表体育本质的地方是哪,我第一个想到的,是我之前北漂租房住过的那个2000...
去年11月的一个周五下午,我在福州仓山区浦上大道旁的半露天篮球场第一次见到郑世元,那天福州的气温反常蹿到30度,太阳斜斜挂在球场西边的围挡上,把他晒得黝黑的脸映得发亮,他穿一件洗得领口起球的库里30号旧球衣,棒球帽檐...
去年春天我去布鲁塞尔参加一个体育文化展,结束后沿着老城区的街巷随便溜达,在离市政厅不到两公里的一个社区五人制球场边,碰到了个脸上沾着巧克力酱、穿着洗得发白的热刺3号球衣的小男孩,他坐在台阶上啃华夫饼,脚边的足球上歪歪...
第一次跑夫马,我们差点在补给站吵到退赛我家楼下的李哥和阿静,是我见过最有代表性的夫马爱好者,认识他们的时候,两人还三天两头闹矛盾:李哥做销售,常年应酬肚子大到快扣不上衬衫扣子,下班回家就瘫在沙发上打游戏,油瓶倒了都不...
我家小区南门的露天球场,常年泡着一群球龄从1年到40年不等的老少爷们,大家打招呼很少喊本名,要么喊外号要么喊球场位置:“控球的那个兄弟接个球”“穿湖人球衣的后卫过来分个队”,唯独老徐,所有人见了都要恭恭敬敬喊一声“徐...
2023年CEC中国汽车耐力锦标赛上海站的终点线旁,引擎的轰鸣声还在空气里震颤,一辆红色赛车率先冲过方格旗之后,驾驶位的车门被推开,一个穿着黑红防火赛车服的姑娘摘下车头盔,齐肩的短发被汗水浸得贴在脸颊上,头盔压出的红...
垫边哭鼻子的小丫头,第一次爱上的是“跳得比爸爸高”陆佳雯和跳高的缘分,说起来带着点小孩子的任性,小学三年级的时候,她被少体校的田径教练选中练短跑,练了没半个月,她就总往隔壁跳高队跑,看着那些大哥哥大姐姐背越式翻过杆,...