帮普通运动小白避开90%的健身坑,我花3万踩出来的经验全告诉你
我前几天收拾家里的旧票据,翻出了一叠从2019年到2020年的消费凭证:8800的私教课程费、2399的健身年卡、1299的网红跑鞋、799的智能运动手环、还有2000多的腰椎受伤医药费,零零散散加起来快3万块,再低...
这是关于 赛事指南 分类的相关文章列表
我前几天收拾家里的旧票据,翻出了一叠从2019年到2020年的消费凭证:8800的私教课程费、2399的健身年卡、1299的网红跑鞋、799的智能运动手环、还有2000多的腰椎受伤医药费,零零散散加起来快3万块,再低...
去年春天我报了人生第一个半程马拉松,训练到第8周的时候遭遇了所有跑者都怕的“魔鬼坎”——髂胫束综合征,那几天疼到什么程度?下班下楼梯要侧着身子走,晚上睡觉腿伸直都能感觉到膝盖外侧的拉扯感,去医院拍了核磁,医生说没有结...
我第一次对“推”这个字有超出字面的实感,是大二那年打院级3v3篮球赛的时候,那时候我们队三个都是没受过专业训练的野路子,偏爱站在三分线外飘着投,跑两步就喘,连输两场差点直接淘汰,蹲在球场边喝冰矿泉水的时候,系里打了四...
提到“体育”两个字,你第一反应会想到什么?是奥运会赛场上冉冉升起的国旗,是世界杯决赛里压哨的进球,是职业运动员线条清晰的肌肉,还是上学时总被主课老师占走的那节体育课?很长一段时间里我也觉得,体育是属于少数人的“高光领...
2023年成都大运会男排决赛最后一球,当翟德军跃起重扣、球砸在波兰队场地内落地的瞬间,整个场馆的欢呼声几乎要掀翻顶棚,镜头对准这个22岁的年轻主攻时,他攥着拳头嘶吼,额头上的汗混着激动的眼泪往下掉,胸口国家队的队徽被...
去年夏天我去北京做草根篮球生态调研,在什刹海银锭桥边的旧书摊蹲了一下午,本来是想找几本老北京体育史的资料,结果十块钱淘到了本薄薄的油印小册子,封面上用蓝黑钢笔写着五个字:百花深处小说,字歪歪扭扭的,边缘还沾着点不知道...
从奥林匹亚的橄榄枝到雅典街头的晨跑团:体育是刻在希腊人DNA里的日常我碰到尼科斯那天是早上6点半,我扛着相机去卫城拍日出,蹲在石板路边啃面包的时候,一个穿洗得发白的亚瑟士跑鞋、后背贴了希腊国旗贴纸的老爷子停在我旁边,...
上周跟之前一起跑马的朋友阿凯吃饭,我发现他膝盖上的护膝摘了,整个人胖了五六斤,精神头却比之前好了不止一点,搁两年前这简直是不敢想的事:那时候他是圈子里有名的“PB疯子”,为了全马跑进330,每天早上5点起来刷15公里...
我现在敲这篇字的时候,电脑旁边还放着2023年江苏龙季后赛赢球那天我在主场买的纪念T恤,领口已经洗得发白了,但是背后印的“江苏拼了”四个大字还特别清楚,第一次知道虎扑江苏龙专区,是2018年冬天,我刚到南京读大四,实...
上周我去家附近的社区篮球场看业余联赛,刚好碰到最后一场淘汰赛:平均年龄不到18岁的学生队,最后3秒落后1分,队内得分王16岁的小宇站在罚球线上,第一罚稳稳命中,第二罚弹框而出,对方抢下篮板耗完时间,比赛结束,我眼看着...