赛事指南

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主场,从来都不只是职业球员的专属领地

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上周三下班绕路去大学城买水果,刚好撞见巷口开水果店的张哥抱着个金奖杯往店里走,身后跟着一群穿统一球衣的年轻人,手里举着烤串、奶茶,吵吵嚷嚷喊着“我们主场的冠军,拿得就是硬气”,周边开卤味摊的王姐、打印店的小李、还有好...

日本年轻妈妈群体掀起轻运动潮,抱娃练核心、遛娃跑半马,她们把生活过成了自己的赛场

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前阵子我去日本对接体育赛事合作,在东京近郊的川崎市一个社区公园待了小半天,撞见了特别有意思的一幕:十几个推着婴儿车的年轻妈妈,踩着匀速的步伐沿着公园步道小跑,婴儿车上挂着的水杯、玩偶、湿纸巾随着步伐晃得叮当响,妈妈们...

左右 | 别被每周3次每次1小时的健身标准绑架,普通人的运动本就该在收支平衡里找舒服

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最近刷到好几个网友的吐槽帖,有人说自己花三千块办的健身年卡只去了三次就过期,有人说定的“每天跑五公里”计划撑不到一周就宣告失败,还有人看着朋友圈里同事晒的马甲线、马拉松完赛证书焦虑到睡不着,觉得自己连“每天抽一小时运...