昨天晚上翻手机，还看到我闺蜜给我发的双11购物车截图：半车是临期面膜、网红零食，半车是看起来格外“划算”的运动装备——9.9元的速干衣、19.9元的加厚瑜伽垫、199元的“专业碳板跑鞋”，甚至还有一套打3折的滑雪服，她跟我说“反正便宜，囤着以后总会用的”，我看着截图哭笑不得,这不就是去年的我吗？
作为一个跑了5年步、每周打2次羽毛球、有空就泡健身房的半吊子运动爱好者，我前两年双11踩过的运动装备坑，加起来都够买两张高端健身年卡了：199的碳板跑鞋穿一次跑了5公里，脚疼到下不了楼梯，去医院拍片子说足弓挫伤，医药费花了300多比鞋还贵；9.9的瑜伽垫滑得像抹了油，做下犬式直接整个人飞出去摔了尾椎，半个月上班只能站着；一时冲动囤了3桶5磅的蛋白粉，结果我每周才练2次力量，喝到过期还剩1桶半,扔的时候心疼得我直抽抽。
踩了这么多坑我才明白：双11囤运动装备，从来不是越便宜越好，也不是越专业越好，而是“你现在真的在用、未来3个月肯定能用完”的东西，囤着才叫省钱，不然再便宜都是占地方的垃圾，今天就把我整理了半个月的囤货清单分享给大家，全是真金白银砸出来的经验，普通人照着买,最少能省出大半年的运动预算。
先避坑：这3类运动装备我劝你双11别瞎囤
我身边至少80%的人双11买运动装备浪费钱，都是踩了这几个坑，我自己全中过,大家可以对着自己的购物车先清一波。
第一类：低于市场价的杂牌专业装备
运动装备里，凡是涉及到“保护关节、支撑身体”的专业品类，一分钱一分货的道理体现得淋漓尽致，比如碳板跑鞋，正规品牌的入门碳板鞋，哪怕是国产品牌，成本最少也要300往上，那种卖199甚至99的“碳板跑鞋”，所谓的碳板其实就是回收塑料压的，曲度根本不符合普通跑者的足弓，穿几次轻则脚疼，重则伤膝盖崴脚，还有那种十几块的护膝、几十块的专业滑雪镜，我之前贪便宜买过29.9的护膝，戴了三次松得能直接滑到脚踝，根本起不到支撑作用，后来膝盖疼做理疗花了好几百,得不偿失。
我自己的标准是：凡是和关节、安全相关的装备，比如跑鞋、护膝护腕、篮球鞋、滑雪头盔这些，优先选你听过的正规品牌，低于日常售价一半的直接划走,绝对有坑。
第二类：你“未来可能会用”的装备
我见过太多人，双11看到滑雪服打3折就买，结果一整个冬天连滑雪场的门都没进过；看到骑行服便宜就囤，到现在连公路车的影子都没见着；更夸张的是我同事，去年双11囤了全套攀岩装备，包括安全绳、攀岩鞋、镁粉袋，结果到今年为止，攀岩馆只去过2次,装备放在衣柜顶上积了厚厚一层灰。
很多人买的时候都会给自己洗脑“我以后肯定会去学/玩”，但相信我，如果你现在还没开始这项运动，大概率未来半年也不会开始，真等你要入门的时候，说不定款式都过时了，你又想买新的,纯属浪费钱。
第三类：消耗速度远低于囤货量的易耗品
运动类的易耗品看着便宜，但架不住你囤得多啊，我去年双11囤了10条运动毛巾、20双运动袜、8瓶运动沐浴露，用到今年双11还有8条毛巾、12双袜子没拆封，光占地方不说，放久了面料都发硬，根本没法用，还有我之前说的蛋白粉、肌酸这类补剂，要是你每周训练次数少于3次，真的别囤大桶的，喝到过期都喝不完，我去年扔的那半桶蛋白粉,现在想起来还心疼。
我的个人观点： 双11囤货的核心逻辑永远是“刚需优先，不为未来的可能性买单”，你现在每天都用、用得快的东西，打折才叫省钱，用不上的,哪怕1块钱也是浪费。
放心冲：这4类装备双11囤能省出大半年运动预算
说完不能买的，再说说我已经加在购物车、每年必囤的几类，全是高频刚需，算下来今年能省快2000,差不多是一张健身年卡的钱。
第一类：日常高频用的基础消耗品
就是你每次运动都要穿、用，消耗速度固定的东西，这类只要是你平时常买、试过不踩雷的款式，双11闭着眼囤就行,我自己常囤的有这几样：
- 速干衣：我常买的国产品牌，平时99一件，双11凑满减加店铺券才45一件，我今年囤了5件，够我换一整年,算下来比平时买省了270；
- 加厚运动袜：我跑步打球都要穿，平时15一双，双11凑单6块多一双，我囤了10双，再也不会出现洗袜子赶不及、只能穿普通棉袜磨脚的情况；
- 运动手环替换带、止汗带、髌骨带这些小配件，我平时容易丢、换得勤，双11价格差不多是平时的3折,囤个三四件完全不心疼。
对了，这类东西最好买基础款黑白灰，别买那些花里胡哨的流行款，第二年拿出来也不会觉得过时,穿出去运动也不尴尬。
第二类：固定周期要换的专业护具和配件
这类装备平时买贵，但有固定的更换周期，双11囤最划算，比如跑鞋，正常跑量每月80公里的话，一双缓震跑鞋的寿命大概是800-1000公里，差不多10个月就要换一双，我平时常穿的亚瑟士入门缓震款，平时官网卖699，今年双11前4小时付定减100，加店铺券减100，跨店满减再减70，算下来才429，我直接囤了两双，够穿一年半，比平时买两双省了540,差不多是我家楼下游泳馆两个月的月卡钱。
还有我打羽毛球用的线，平时去球馆穿线加线钱要60一根，我每周打2次，差不多一个月断一根，双11囤同型号的线才20块钱一根，我囤了10根，找球馆的朋友帮忙穿，一次只收10块手工费，算下来10根能省400，够买两桶不错的羽毛球了，还有练力量用的护腕、护掌，我一般3个月换一次，平时79一副，双11才39,囤4副够用到明年双11。
第三类：高频去的运动场馆的次卡/年卡
这是我觉得最划算的囤货项，没有之一，但前提一定是：你现在已经常去、位置方便、确定未来一年会持续去的场馆，千万别囤那种你一次都没去过、只是看起来便宜的卡。
我去年就踩过这个坑：看到离我家3公里的健身房年卡才999，比我家楼下的便宜一半，脑子一热就办了，结果去了两次，每次要么打车花10块，要么冬天骑车15分钟冻得半死，后来就再也没去过，相当于白扔了1000块，今年我只囤了我家楼下游泳馆的次卡，平时单次35，双11搞活动100次才2000，合20一次，我每周最少游3次，100次8个月就能用完，算下来直接省了1500，还有我常去的羽毛球馆，平时场地费80一小时，双11充1000送500，相当于打6.6折，我经常和朋友约球，一个月最少打8次，充的钱一年肯定能用完,又省了大几百。
第四类：已经试过不踩雷的运动补剂
补剂这东西因人而异，别人喝着好的你喝着可能拉肚子，所以只囤你之前喝过、确定没有不良反应、平时确实在喝的就行，我自己常囤的是电解质粉和氨糖软骨素：电解质粉我每次跑步、打球都要冲一杯，平时39一盒，双11凑单才22一盒，我囤了10盒够喝半年；氨糖软骨素我和我爸妈都吃，年纪大了关节容易疼，平时159一瓶，双11才89，囤了6瓶够吃3个月,算下来省了快500。
这里提醒大家一句：别看到什么增肌粉、减脂丸打折就瞎囤，要是你乳糖不耐受喝增肌粉拉肚子，或者根本没有控制饮食的毅力，买了也是白买,纯纯浪费钱。
给普通运动爱好者的3个双11囤货小Tips
最后再给大家分享几个我用了好几年的囤货小技巧,照着做还能再多省出几百块。
第一，先盘点库存再列清单，别被满减牵着走
我今年双11之前，先把我衣柜里的运动装备、柜子里的补剂全翻出来盘点了一遍，发现还有3件速干衣、3瓶沐浴露没拆封，直接把这两项从购物车删掉了，很多人买的时候为了凑满减，硬加一堆自己本来不需要的东西，最后看起来省了几十块，实则多花了几百块买没用的东西，完全得不偿失，我的原则是：只加本来就要买的，满减不够就找朋友拼单,绝对不为了凑满减乱加东西。
第二，专业装备优先选“上一代旗舰款”，比入门款性价比高10倍
很多人不知道，运动品牌双11打折力度最大的，不是新款，而是上一年的旗舰款，我前年双11买的李宁越影2代，是2022年的旗舰缓震款，原价1299，双11清库存才599，我穿了两年跑了快1500公里，鞋底都没怎么磨坏，缓震和支撑比我之前买的300多的入门款好太多，那款入门款我穿了半年就没缓震了，跑的膝盖疼，同等价位下，上一代旗舰款的配置、做工、舒适度，比入门款好得不是一点半点，对普通爱好者来说完全够用,性价比拉满。
第三，能和同好拼单的尽量拼，比自己单买省更多
很多运动品牌的团购价比双11的满减价还便宜，尤其是速干衣、运动袜、羽毛球、蛋白粉这类消耗品，买的越多价格越低，我们跑团这次凑了20多个人一起拼速干衣和运动袜，找的厂家直接拿货，速干衣35一件，比双11淘宝的45还便宜10块，运动袜5块一双，比淘宝的6块还便宜，算下来我买5件速干衣10双袜子，又省了60块，刚好能买两杯奶茶，还有我们羽毛球群一起团场地卡，球馆充2万送1万，20个人分摊，相当于每个人充1000得1500，比自己单独充多赚了500的额度,太香了。
其实我觉得，我们普通人运动，本来就是为了健康、开心，没必要为了所谓的“专业感”“氛围感”，买一堆花里胡哨没用的装备，双11的优惠看起来诱人，但本质上还是要你花钱，只有你真的能用得上的东西，打折才是真的省钱，用不上的,哪怕1块钱也是浪费。
我今年算下来，囤的所有运动相关的东西，总共花了3200多，比平时买省了快1900，这省下来的钱，我已经订了明年春天去泰山徒步的车票和住宿，相当于双11买买买，还白赚了一次短途旅行，这不比囤一堆过期的面膜、吃不完的零食香多了？
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