不知道你们有没有过那种打野球被全场嫌弃的经历?我高中时候有,那时候我是球队公认的“铁王”,投篮全靠胳膊往前推,十投能中俩就算超常发挥,打三对三的时候我只要拿到球,队友第一反应都是扯着嗓子喊“别投!传出来!”那时候我最大的愿望,就是能练出像乔丹那样的投篮,抬手就进,帅到全场尖叫,为了这个目标我攒了三个月的零花钱买了乔丹的投篮教学VCD,周末躲在同学家一帧一帧慢放抠动作,那时候我以为我学的只是投篮姿势,直到后来打了十年球、走过了不少人生的坎才发现:乔丹的投篮哪里是打球的技巧,明明是给普通人写的生活指南。
你以为乔丹投篮靠天赋?他的“标准动作”是硬磨出来的
很多人说起乔丹的投篮,第一反应就是“老天爷赏饭吃”,跳得高、滞空久、手腕软,天生就是吃篮球这碗饭的,但很少有人知道,乔丹刚进NBA的时候,根本算不上什么投篮大师,1984年刚进联盟的乔丹是个不折不扣的“冲框狂”,拿到球就往内线杀,中投全靠手感碰运气,三分命中率更是只有可怜的17%,甚至有对手防守他的时候会故意退两步,放他投三分,而且那时候他的出手点偏低,遇到身高臂长的内线很容易被封盖,1985年他脚骨折养伤的那半个赛季,没别的事干,天天泡在球馆改投篮动作,每天至少投1000个中投才肯走。
他改的第一个细节就是出手点:把原来举到胸口的举球位置,提到了头顶偏前的位置,大臂和地面平行,小臂和大臂成90度,出手的瞬间只用手腕发力拨球,球出去之后会带着高速的后旋,哪怕砸到篮筐后沿也很容易弹进去,第二个改的是发力逻辑:原来他投篮全靠胳膊使劲,后来改成从脚蹬地开始发力,力量从脚踝传到膝盖、腰腹、胳膊最后到手腕,整个动作是流畅的传导,所以哪怕是后仰到快摔倒的程度,他也能把球稳稳投出去,我们后来看98年总决赛他晃倒拉塞尔的那记绝杀,慢镜头里他跳起来之后身体还往后仰,拉塞尔扑过来的时候连他的手腕都碰不到,球投出去之后他的压腕动作定了两秒都没放下来,直到球空心入网才转身庆祝,那个动作就是他练了十几年的肌肉记忆。
我那时候学这个动作吃了不少苦,一开始压手腕压得连笔都握不住,每天放学就抱着旧篮球在小区楼下练举球,举10分钟胳膊就酸得发抖,手上磨的茧子破了好、好了又破,我妈总说我不务正业,说“你还能练成乔丹啊?”我那时候也没敢说自己能成乔丹,就想着下次打野球的时候,别再被队友喊“别投”,练了两个多月之后,有次打半场碰到以前总盖我的高三学长,我接球之后跳投,他跳起来伸手连球的边都没碰到,球空心入网的时候他瞪着眼睛问我:“你这出手点怎么突然变这么高?偷偷练了啊?”那天我投进了8个中投,队友终于不再喊我别投了,反而会主动给我传球,后来学校运动会三分球比赛,我还拿了第三名,我妈坐在看台上给我拍照,笑的眼睛都眯成了缝。
那时候我就有个特别深的感受:哪有什么天生的“教科书动作”啊?所谓的标准,都是成千上万次练习磨出来的,你觉得乔丹投篮帅,觉得他的动作学不会,其实他刚进联盟的时候也投不进三分,也会被人盖,只是他愿意花几百个小时改动作,愿意每天投1000个球练手感而已,我们普通人做事总觉得“我没天赋”“我学不会”,但你真的拿出半个月的时间天天练,哪怕是再难的动作,也能练出肌肉记忆,哪有那么多天生的不行,不过是你练的不够多而已。
比投得准更重要的,是乔丹“什么时候出手”的选择
我以前总觉得,乔丹厉害就厉害在他投的准,不管什么球只要到他手里就能进,直到后来看多了他的比赛才发现,乔丹整个职业生涯的投篮命中率是49.7%,意思就是他每投两个球就会丢一个,他之所以能成为得分王,不是因为他百发百中,是因为他永远会选最合适的时机出手。
他说过一句话我记到现在:“好的投手不是什么球都敢投,而是知道什么球该投。”1997年总决赛第五场的流感之战,乔丹发烧到38度多,全场打了44分钟拿了38分,最后剩20多秒的时候公牛还落后1分,乔丹拿到球,对面两个人上来包夹他,换别的球星可能就硬着头皮投了,毕竟是关键球投进了就是英雄,投不进也没人怪,但乔丹没有,他看到篮下的皮蓬位置更好,直接把球传了过去,皮蓬扣篮得分反超,最后公牛赢下了那场比赛,赛后记者问他为什么不自己投,他说:“我当时头都晕了,出手肯定没把握,皮蓬那没人防,他投比我投更合适。”
我以前打比赛总想着当英雄,拿到球就想自己投,不管前面有几个人防,总觉得我要是投进了就特别帅,直到2021年公司打篮球赛的半决赛,我才真的懂了乔丹这句话的意思,那时候我们队落后1分,时间只剩5秒,我在三分线附近拿到球,对面两个人立刻扑过来包夹我,我当时第一个反应就是硬跳投,搏一把,进了就是绝杀,不进也没人怪我,但我跳起来的那一瞬间,余光瞥见底角的老周在挥着手,他周围三米都没人,老周平时三分特别准,只是那场比赛之前投丢了三个,大家都不太敢传给他,我当时脑子一热,手腕一转就把球传了过去,老周接到球抬手就投,球空心入网的哨声同时响,我们赢了。
赛后聚餐的时候老周端着酒杯过来敬我,说:“我当时都做好你自己投的准备了,没想到你能传我,我要是投不进我都对不起你。”我笑着跟他说:“我是跟乔丹学的,好的出手选择比自己当英雄重要。”那天我突然意识到,我们普通人学乔丹投篮,总想着复刻他的后仰幅度,复刻他的压腕动作,其实最该学的是他的脑子,你投的再准,两个人夹你的时候命中率也会降到20%,传给没人防的队友,命中率就是80%,这个账很多人算不明白,总觉得自己投才有面子,其实赢了才是真的有面子。
放到生活里也是一样,我以前做项目总想着自己全包,什么活都往自己身上揽,就想领导夸我能力强,结果经常累的半死还出纰漏,后来我学会了把合适的活交给合适的同事,效率翻了一倍,项目完成的比以前还好,领导反而更认可我了,你看,投篮的道理和过日子的道理是通的:别总想着当孤胆英雄,选最合适的路径,比硬凹姿态有用的多。
投丢的9000个球,才是乔丹投篮里最值钱的部分
乔丹有一句流传特别广的名言:“我职业生涯投丢了超过9000个球,输掉了近300场比赛,有26次被教练托付投绝杀,我没投进,我人生中一次又一次的失败,这就是我成功的原因。”以前我觉得这句话是鸡汤,直到我去年裸辞找工作的时候,才真的懂了这句话的分量。
去年我从上一家公司裸辞,本来以为自己有3年的运营经验,找个心仪的工作不难,结果投了20多份简历,只有3个面试机会,还都没通过,那时候我特别丧,每天在家待着都不想出门,晚上就抱着篮球去小区球场投球,冬天特别冷,球场的灯是声控的,投一会就要喊一声才能亮,有时候投10个球只能进3个,投着投着就忍不住哭,觉得自己怎么这么没用,找个工作都找不到。
那天我投到快10点,坐在球场边刷手机,刚好刷到乔丹的那个采访,他说“我投丢了9000个球,但我下一次还是敢投”,我突然就释然了:乔丹那么厉害,投10个球都要丢5个,我投20份简历被拒17次不是很正常吗?他投丢了球会去改动作、加练习,我被拒了为什么不能改简历、补短板啊?那天之后我把每一次面试的问题都记下来,不会的地方就去查资料、报课学,简历改了不下10版,后来投到第26份简历的时候,终于拿到了现在的offer,薪资比之前高了30%,拿到offer那天我特意去球场投了100个球,进了62个,是我当时的最高纪录。
你看,我们现在的人总喜欢追求“百发百中”,考公要一次上岸,找工作要一次就拿到心仪的offer,谈恋爱要一次就走到最后,但凡失败一次就觉得天塌了,觉得自己是个失败者,但你看看乔丹,他投丢了9000多个球,还是公认的篮球之神,因为那些投丢的球从来都不是浪费,他会记住这个角度的球我发力大了,那个角度的球我出手慢了,下一次再投就会调整,我们人生里那些失败的尝试,不就是投丢的球吗?你被拒了几次面试,就知道自己哪块能力不足,你谈错了几次恋爱,就知道自己适合什么样的人,那些投丢的球不是在否定你,是在帮你攒手感,等下一次球到你手里的时候,你就能稳稳投进。
最后想说:别神化乔丹的投篮,你也能投进自己的关键球
我现在打球还经常碰到刚学球的小孩问我:“我没有乔丹的天赋,是不是学不会他的投篮啊?”我每次都会跟他们说,我们小区有个大哥,身高才1米65,跳起来连篮板都摸不到,但是他就学乔丹的投篮节奏,出手快、选位准,打野球的时候准的一批,大家都叫他“小区乔丹”,你看,不是只有跳得高、滞空久才能学乔丹的投篮,你学他的勤奋,学他的选择,学他不怕投丢的心态,就够了。
我们普通人的生活里,没有NBA的总决赛,也没有几亿人盯着你投绝杀,但我们也有自己的关键球:找工作的时候的面试,做项目的时候的汇报,跟喜欢的人表白的那一句话,给爸妈准备生日礼物的那份心意,这些都是我们的关键投篮,你不用像乔丹一样跳的那么高,也不用像他一样投的那么帅,你只要平时好好练本事,机会来的时候敢出手,哪怕投丢几次也没关系,总能投进属于自己的那个球。
我现在每次站在球场上准备投篮的时候,还是会想起高中时候看的乔丹教学片里的那句话:“投篮最重要的永远不是你进不进,而是你投出去的时候,相信自己能进。”这句话我记了十几年,打球的时候信,过日子的时候也信,毕竟乔丹都能投丢9000个球,我们多投丢几个,又有什么关系呢?大不了捡起来,再投一次就好了。





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