周末想去家附近的野球场打两球，刚进场就看到有人穿全套限量款AJ、戴满护臂头带，热身时把胯下换手、抛板接扣玩得飞起，真打起来却连三步篮都走步，输了还要嘴硬“今天鞋没踩开”；好不容易办了张健身卡想减减肚腩，却发现热门器材永远被画着全妆、穿限定款lululemon的人占着，人家练10分钟要拍20分钟照，你站在旁边等得尴尬，人家还觉得你耽误她凹造型；熬夜看个世界杯发个朋友圈感慨梅西踢得好，底下立刻有“懂哥”跳出来杠“你看过梅西几场俱乐部比赛？十年老粉告诉你这届阿根廷根本走不远”，你要是反问他越位是什么，他还要骂你“伪球迷也配看球”。
这些在体育场景里端着架子、刷存在感的行为，说白了就是四个字：故作姿态，他们爱的从来不是体育本身，爱的是“爱运动”这件事能给他们套上的光环、能秀的优越感，而恰恰是这些故作姿态的人,正在一点点毁掉普通人参与运动的乐趣。
野球场上的“装备内卷”，秀的不是球技是人设
我上周六去常营的半露天社区打球，35度的天，我穿了件洗得发皱的旧T恤、脚踩一双穿了两年的李宁闪击，本来想着随便出出汗就行，刚到就被场边一个小伙子晃得睁不开眼：脚上是刚发售的AJ37北卡蓝限定，球袜是某潮牌和NBA的联名款，护臂头带护膝全套配齐，连手里的篮球都是限量的签名款，热身的时候他连做了三个抛板接跳投，周围几个初中小孩直接哇出声，他还特意甩了甩头,装作不在意的样子。
后来打3v3我刚好和他对位，才发现他那一身装备全是摆设：要球就单打，连续三个三分球投了个三不沾，防守的时候我一个变向就能把他过得干干净净，打了不到十分钟他就喊累，坐在场边掏出手机开始拍短视频，一会对着自己的球鞋拍特写，一会对着球场拍全景，最后还特意把我们队那个穿回力、打了十年野球的大哥拍进去，配文“今日野球局遇到民间大神，甘拜下风”,实际上他全程根本没和大哥对上两个回合。
我后来和那个穿回力的大哥休息的时候聊天，大哥笑着说：“现在这种小孩特别多，来球场不是打球的，是来拍素材涨粉的，上个月还有个小孩拍视频的时候故意把我剪进去，说我是他师傅，我连他叫啥都不知道。”
我当然不是反对大家买好装备，好的球鞋确实能保护脚踝、提升运动表现，但是现在野球场的内卷早就卷到了装备之外：你穿1000块的鞋，我就要穿3000块的限定款，你穿普通运动服，我就要穿潮牌联名款，仿佛穿得不够贵就不配打球，我老家有个上高中的表弟，攒了三个月的生活费买了一双限量AJ，平时上学根本舍不得穿，只有去打球的时候才敢拿出来，打两下就要蹲下来擦鞋，生怕被人踩脏，问他为啥非要买这么贵的鞋，他说“大家都穿好的，我穿几十块的球鞋会被笑话”。
我特别想告诉这些觉得“装备不够好就不敢上场”的小孩：球打得好不好，上场打十分钟所有人都看得出来，你穿几万块的鞋连篮都投不进，只会比穿回力打全场的人更尴尬，体育从来没给参与者设过装备门槛，设门槛的从来都是那些故作姿态、靠装备刷优越感的人。
健身房里的“表演型健身”，练的不是身体是朋友圈素材
我去年在海淀黄庄办过一张健身卡，去了三个月就转卖了，不是我不想练，是健身房里的“表演家”实在太多了，我待着尴尬。 印象最深的是一个每次来都画全妆、穿最新款lululemon的女生，我去的十次里有八次能碰到她：进来先占住最靠近镜子的史密斯架，然后掏出手机调整角度，一会拍深蹲的侧面照，一会拍对着镜子擦汗的特写，拍二十分钟照片，杠铃杆上连片都没加，拍完了去跑步机上慢走五分钟，再拍个汗津津的侧脸，就收拾东西去洗澡了，朋友圈定位健身房，配文“今日腿训，酸爽到下楼梯都费劲”。
还有个大哥更绝，每次练卧推都要嗷得整个健身房都能听见，推个60kg要叫得像推200kg，每次推都要让朋友给他拍慢动作视频，推完了还要对着镜头秀三分钟肱二头肌，周围的人都忍不住看他，他还觉得是自己练得好吸引人，直到有次一个穿白背心的大爷过来，轻轻松松推了100kg三组，连喘都没多喘两下，那个大哥才终于闭了嘴，灰溜溜地扛着哑铃去了角落。 我当时想练硬拉，动作不太标准，那个大哥还主动过来“指导”了我十分钟，说我腰背挺直的姿势不对，脚站得太开，结果后来我看他自己硬拉的时候，腰弯得像个煮熟的虾，重量加太大差点闪了腰，反而是那个推100kg的大爷，主动过来给我讲了十分钟动作要点，告诉我新手不要急着加重量，先把动作做标准，一分钱指导费都没要,临走还给了我一瓶他自己带的运动饮料。
我有个同事更夸张，办了三年的健身卡，一共去了不到十次，每次去都是为了拍朋友圈，现在卡都过期了，体脂率还涨了5%，她还振振有词：“我办卡就是为了让大家知道我是个自律的人，至于练不练不重要，大家看到我发的朋友圈就行。”
我始终觉得，健身是最骗不了人的事，你有没有好好练，你的身材和身体状态会告诉你，你骗得了朋友圈的几百个赞，骗不了自己爬三层楼就喘的身体，你当然可以拍照记录自己的变化，但是为了拍照占着器材耽误别人用，为了凹人设花几万块办卡从来不去，这种故作姿态的“表演型健身”，除了浪费钱和自我感动,没有任何意义。
观赛圈的“懂哥优越感”，评的不是比赛是身份等级
去年世界杯的时候，我算是见识到了观赛圈的“懂哥”有多离谱，我有个同部门的男同事，之前连梅西是阿根廷的还是葡萄牙的都搞不清，世界杯开幕之后突然就成了“十年阿根廷老粉”，天天在朋友圈发深度球评，谁要是在他朋友圈底下评论一句“我觉得C罗也挺厉害”，他能追着人杠三天，说人家“不懂球就别说话”。 后来决赛那天我们几个同事一起在烧烤店看球，阿根廷刚丢第一个球，他就拍着桌子骂教练傻逼，骂迪马利亚跑得太慢，后来迪马利亚造点扳平比分，他又立刻改口“我早就说迪马利亚是大心脏，关键局永远靠谱”，最后阿根廷夺冠，他哭得比谁都凶，拍了个朋友圈配文“我的青春圆满了”，结果第二天有人问他阿根廷主教练是谁，他支支吾吾半天答不上来。 还有次我去现场看CBA辽宁打广东的比赛，后排坐了个男的，全程嘴就没停过：“郭艾伦这突破啥水平啊，还不如我打院队的时候”“这裁判绝对收黑钱了，这球都不吹”“要是我上这球肯定进了”，唠了半场，旁边坐了个看起来十几岁的小孩，转过头问他：“叔叔你之前是哪个队的呀？我是辽篮青年队的，有空可以一起切磋。”那个男的瞬间就闭了嘴，剩下的半场比赛连大气都没敢喘。 我之前在虎扑刷到过一个帖子，楼主问“有没有人能给我讲讲越位到底是什么意思？刚看球不太懂”，结果底下高赞评论全是“这都不知道也配看球？”“伪球迷别来沾边”“现在什么人都敢说自己喜欢足球了”，我当时就觉得特别奇怪，谁不是从新手过来的？你第一次看球的时候也未必知道什么是越位，难道就因为懂几个规则,就高人一等了？
体育赛事从诞生的那天起，就是给所有人带来快乐的，有人喜欢研究战术、分析球员技术，就有人只是喜欢看帅哥、享受热闹的氛围，只要你看得开心，你就配看球，根本没有什么高低贵贱之分，那些动不动就骂别人“伪球迷”的懂哥，本质上就是靠贬低别人来找优越感，故作姿态地把自己放在“懂球”的制高点上,其实压根没体会过观赛最本真的快乐。
真正的热爱，从来不需要故作姿态
我舅舅今年52岁，每天早上都去家附近的公园打乒乓球，手里的球拍还是20年前结婚的时候买的红双喜，胶皮都磨得发白了，穿的运动服是我表弟穿剩下的校服，连运动鞋都是几十块钱的回力，但是他每天都打得特别开心，赢了就哈哈大笑，输了就买瓶冰红茶分给一起打球的老伙计，他总说：“打球就是为了出出汗，跟老兄弟们聊聊天，要那么好的装备干啥，能打就行。” 前阵子我刷到过一个短视频，一个外卖小哥送完单，把电动车停在天桥下面，穿着外卖服就打起了篮球，脚上的鞋还破了个洞，但是他运球特别溜，各种花式动作玩得飞起，旁边几个放学的小孩围着看，他就停下来教小孩怎么胯下运球，有人评论问他为啥不买双好点的球鞋，他回复说：“打球嘛，开心最重要，啥鞋不能打啊。” 你看，真正热爱体育的人，根本不需要那些花里胡哨的外在东西撑场面，也不需要靠贬低别人来证明自己的热爱，你穿10块钱的拖鞋在野球场打球，只要你打得开心，你就比那些穿几万块限定款拍视频的人更懂篮球的意义；你去健身房穿普通的T恤短裤，哪怕每次只跑20分钟，只要你坚持下来身体素质变好，你就比那些拍两年照体脂率还涨了的人更懂健身的意义；你看球就算连越位都不懂，只要你看到进球的时候会开心会激动，你就比那些全程喷人秀优越感的懂哥更懂足球的意义。 体育从来就不是少数人的装逼工具，是所有人都能享受的快乐，下次你想去打球，不用纠结穿什么鞋，能跑能跳就行；下次你想去健身，不用纠结拍不拍朋友圈，练到位了就行；下次你想看比赛，不用纠结懂不懂规则，看得开心就行，别被那些故作姿态的人带偏了节奏，也别为了装逼浪费自己的时间，毕竟你参与运动的初衷，应该是获得快乐,而不是活给别人看。
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