“你花32万日元跑个马拉松，是不是脑子坏掉了？”32万日元换算成人民币大概16000元，是我当时在东京互联网公司一个半月的到手工资，能买个最新款的苹果手机，能给家里换个带自动制冰功能的大容量冰箱，能带我老婆孩子去北海道玩个三天两晚的温泉旅行，而我,把这笔钱全砸在了东京马拉松上。
周围人的不理解我早就料到了，就连我老婆一开始看到我转账记录的时候，都抱着家里那个结霜结到关不上门的旧冰箱掉眼泪，说我是“放着正经日子不过瞎折腾”，但直到现在，我把那枚东马的完赛奖牌挂在客厅最显眼的位置,都从来没有一秒钟后悔过花这笔钱。
掰开揉碎算，32万日元到底花在了哪
很多人觉得我是被割了韭菜，毕竟大家印象里跑步是零成本运动，穿上鞋出门就能跑，怎么会花到32万？今天我就把这笔账明明白白摊开给大家看，每一分钱我都记得清清楚楚： 第一笔也是最大的支出，是东马的慈善名额报名费18万日元，我连着两年抽东马普通名额都没中，身边跑圈的朋友都知道，东马的中签率比中彩票还低，想跑除了慈善通道基本没有别的路，这笔钱不是给组委会赚走了，全部都会捐给日本的体育公益基金，用来给偏远山区的学校建运动场、买体育器材，相当于我花这笔钱的同时，也给孩子们捐了半个运动场。 剩下的14万里，28000日元买了亚瑟士最新款的碳板跑鞋，我之前自己瞎跑的时候穿的是超市打折买的500日元帆布鞋，跑了不到俩月就跑出了髌骨软化，医生说我体重太大、跑鞋缓震不够，再瞎跑就要做手术，好的跑鞋不是装逼，是真的能减少受伤概率；12000日元定制了速干跑服，我在胸口印了我儿子的名字缩写，跑不动的时候低头看看就能咬咬牙坚持；然后是3次康复训练课，每次2万日元，康复师帮我调整了跑姿，还给我做了膝盖的复健，之前上下楼都疼的膝盖，训练了一个月就基本没感觉了；比赛前一天我花3万日元住了起点附近的酒店，就怕当天早上挤地铁耽误时间，也能睡个好觉保证状态；最后剩下的1万日元，是我备赛3个月买的能量胶、盐丸、电解质饮料这些杂七杂八的消耗品。 加起来刚好32万，一分不多一分不少,没有一笔是乱花的冤枉钱。
花这笔钱之前，我是个爬三楼都喘的“病秧子”
我为什么非要咬着牙花这笔钱跑马拉松？说出来不怕大家笑话，34岁那年我去做会社体检，拿回来的报告上有半页都是红箭头：轻度脂肪肝、血压临界值138/92、尿酸480，医生拍着我的肩膀说：“刘君，你再这么熬下去，35岁就得开始吃降压药了。” 那时候我的状态差到什么程度？每天在电脑前坐10个小时，下班和同事去居酒屋喝到10点才回家，周末躺到中午12点，连下楼买个便当都嫌累，去年春天和公司同事去爬高尾山，海拔才599米，我爬到一半就蹲在路边吐了，脸色惨白连站都站不稳，比我大5岁的前辈背着装着便当和水的大包，全程走下来脸不红气不喘，还调侃我：“小刘你这身体，还不如我70岁的老爹能走。” 那天我受了挺大刺激，回家称了称体重，82公斤，我才175的身高，肚子大得像怀孕6个月，我老婆那时候还跟我开玩笑说：“你再胖下去，咱们家的浴盆都装不下你了。” 我那时候也想省钱，觉得跑步不就是迈开腿的事吗？结果穿着500日元的帆布鞋跑了不到俩月，膝盖疼得我上下楼都得扶着栏杆，去医院拍了片子确诊髌骨软化，医生说我跑姿不对、体重太大，再瞎跑就得做关节镜手术，我那时候算了算，手术加康复至少要100万日元，还得耽误小半年没法上班，从那时候我就知道，运动这种事，你不想花钱,最后就得花更多的钱填坑。
为了不亏这32万，我把30年没吃的苦都吃遍了
决定报慈善名额的时候我坐了一晚上没睡，我老婆凑过来一看价格当时就炸了：“18万报名费？咱们家换个冰箱才15万，你跑个步就要花18万？”我那时候也犹豫，但是转头看看桌上的体检报告，想想我才34岁，总不能后半辈子就靠吃药活着吧？咬咬牙就点了付款，报完名的那一刻我就告诉自己，这钱要是打了水漂，我就真的是个傻子。 接下来的3个月，我真的是把这辈子没吃的苦都吃了，东京的冬天早上5点天还全黑，气温经常零下一两度，我定了4点40的闹钟，爬起来穿上衣服就去附近的河津川边上跑步，一开始跑3公里都喘得像拉风箱，鼻涕冻得直流，跑半个小时袜子全湿了，脚冻得发麻，回家冲热水澡半天才缓过来，每周三次核心力量训练，静蹲一次3分钟，蹲到腿抖得像筛子，汗水滴在瑜伽垫上一滩湿痕。 以前最爱吃的烧肉、冰啤酒，我3个月一口没碰，每天吃水煮鸡胸肉、西兰花、糙米饭，我老婆说我现在吃得比和尚还素，有一次下小雨，我照常出去跑30公里长距离，路面滑摔了一跤，膝盖擦破了好大一块，血混着雨水往下流，我一瘸一拐回家，我老婆一边给我涂碘伏一边掉眼泪，说“咱不跑了行不行？钱我不要了还不行吗？”我那时候攥着手机里的报名确认邮件，跟她说：“我要是现在放弃，那才是真的亏了。” 印象最深的是一次跑25公里拉练，跑到20公里的时候我实在跑不动了，坐在路边喘气，兜里的能量胶甜得发腻，咽下去都想吐，那时候我就拿出手机看我儿子的照片，他那时候才3岁，我就想，我要是身体不好，以后连参加他的幼儿园运动会都跑不动，多丢人啊，就咬着牙站起来接着跑，那3个月我瘦了14公斤，原来穿3XL的衣服现在穿L号，再去体检的时候，所有红箭头全没了，医生拿着报告都惊讶：“你这是换了个身体啊？”
冲线的那一刻，我知道这32万花得太值了
比赛当天是2月的一个晴天，气温12度，风也不大，是最适合跑马拉松的天气，起点在新宿都厅前，挤了好几万人，我穿着印着我儿子名字缩写的跑服站在人群里，突然就有点想哭，发令枪响之后我跟着人群慢慢往前跑，沿途全是给我们加油的观众，有举着手绘牌子的学生，有给我们递橘子、递巧克力的老奶奶，还有小朋友伸出小手跟我们击掌，那种氛围真的是自己在家跑步永远感受不到的。 跑到30公里的时候我直接撞墙了，腿沉得像灌了铅，每抬一步都费劲，那时候我真想停下来走，甚至想直接退赛坐接驳车回去，结果我一抬头，就看见路边我老婆抱着我儿子，举着个手写的硬纸板牌子，上面用马克笔写着“爸爸加油！冰箱我们不换啦！”我儿子还在那挥着小旗子喊得满脸通红，我当时眼泪一下子就下来了，不知道哪来的力气，抬着腿接着往前跑。 最后冲线的时候计时器显示4小时28分，志愿者给我挂上沉甸甸的完赛奖牌的时候，我手都在抖，拿着奖牌看了半天，怎么都舍不得摘，那天晚上回家，我老婆给我做了满满一锅寿喜烧，还破例给我倒了一杯冰啤酒，她说：“以前我觉得你是瞎折腾，现在看你每天精神头那么足，下班还能陪儿子玩一个小时，爬楼也不喘了，这钱花得值。”
别骂中年跑者烧钱，我们买的是下半辈子的活路
现在网上好多人说，中年人跑马拉松就是智商税，是中产的装逼游戏，花那么多钱买装备、报比赛，就是闲的没事干，我以前也这么觉得，直到我花了这32万，我才明白，对于我们这些上有老下有小的中年人来说，什么投资都不如投资自己的身体划算。 你算算，32万日元听起来不少，但是要是我没跑步，再过个三五年，高血压、糖尿病、痛风都找上我，住一次院少说也要几十万日元，还得受罪，耽误上班，家人还要抽时间照顾我，那损失的可不是32万能打住的，我有个跑友之前就是舍不得花钱，既不买好鞋也不请教练，就穿个普通的帆布鞋瞎跑，跑了半年跟腱断了，做手术花了120万日元，还休息了半年没法上班，工资损失了快200万，加起来快是我这32万的10倍了，你说哪个更划算？ 还有人说，你跑步就跑步，干嘛非要花那么多钱跑比赛？在家附近跑跑不行吗？东马的名额不是一个比赛资格，是逼着我坚持下去的理由，要是没有这32万的沉没成本，我可能跑两天就放弃了，根本不可能坚持3个月，也不可能瘦下来，更不可能把所有指标都变回正常，现在我身边原来天天跟我一起喝酒的两个同事，看我的变化之后也跟着我一起跑步了，上个月我们一起跑了个半马,他们俩的体检报告上的红箭头也少了好多。
现在我的东马奖牌就挂在我家客厅的墙上，旁边贴着我去年和今年的体检报告，每次有朋友来我家看到，问我这32万花得值不值，我都会跟他们说，太值了，对于中年人来说，我们哪有什么资格乱花钱啊，我们花的每一笔钱，都是在给我们的生活托底，32万日元，换一个不用吃药的身体，换一个能陪孩子跑运动会、能陪父母爬爬山、能自己想做什么就做什么的未来，这笔买卖，怎么算都赚。 如果你现在也和我以前一样，爬楼喘、体检一堆红箭头，不如也给自己投点资，不用一下子花32万，哪怕先花几千日元买双舒服的跑鞋，每天早上跑个2公里，你会发现，给健康花的钱,永远是这辈子最划算的投资。
还没有评论，来说两句吧...