2021年7月27日的晚上，我攥着半块冰西瓜蹲在客厅的地毯上看东京奥运会女子体操团体赛，镜头切到高低杠项目的时候，我妈还凑过来问了一句“这姑娘长得真好看，叫啥啊”，我刚说出“芦玉菲”三个字，就看见她在做空翻动作的时候手滑，整个人重重地砸在了垫子上，我手里的西瓜都掉在了盘子里,我妈直接啊出了声。
那是很多人第一次记住芦玉菲的场景：摔懵了两秒之后，她没有坐在垫子上掉眼泪，第一反应是转头看向教练席，带着点小心翼翼的哭腔问：“我还可以再翻一次吗？”得到许可之后，她擦了擦手心的汗，揉了揉磕红的后背，再次跳上了高低杠，后续的动作完成得丝滑流畅，落地的时候还对着裁判和镜头露出了一个带着点鼻音的笑,鞠了个躬才走下场。
那天之后，她成了全网心疼的“掉杠女孩”，也因为清秀的长相被贴上了“体操仙女”“玻璃美人”的标签，有人夸她勇敢，也有人阴阳怪气说她“靠脸出圈，实力配不上热度”，但如果真的了解过她走过的路就会知道，这个看起来软乎乎的姑娘，骨子里的韧劲儿,比很多人想象的都要足得多。
16年体操路，她的起点是郑州巷子里的蹦跶小丫头
芦玉菲和体操的缘分，说起来还有点“阴差阳错”，2007年，郑州体校的教练去辖区小学挑苗子，一进走廊就看见个扎着羊角辫的小丫头在跳皮筋，蹦得比同班同学都高，落地稳得像钉在地上,教练一眼就相中了这个叫芦玉菲的7岁小姑娘。
一开始她爸妈死活不同意，怕练体育太苦，孩子受不了，没想到芦玉菲自己先上了心，天天回家跟爸妈闹着要去翻跟头，被拒绝之后干脆偷偷背着小书包，装了两瓶水就自己跑去体校报名，教练给她压腿的时候疼得眼泪在眼眶里打转，她咬着牙愣是没哭，还跟教练说“我不怕疼，我能练”，爸妈拗不过她,只能松了口。
我去年去郑州出差，恰好碰到了以前带过芦玉菲的省队教练，聊起她小时候的事，教练笑得不行：“这丫头从小就轴，别人练10遍的动作，她要是做不好就练20遍，12岁那年练平衡木摔下来骨裂，她爸妈来看她，她把肿得像馒头的脚藏在被子里，说‘没事没事，我下周就能上杠了’，等爸妈一走就抱着我哭，说疼得睡不着，哭完第二天还是一瘸一拐地去训练场坐着看别人练，生怕落下进度。”
2019年进国家队的时候，芦玉菲已经练了12年体操，手上的茧子剪了一层又长一层，虎口处的伤疤叠着伤疤，每次练高低杠之前都要缠三层胶布，还是经常磨得渗血，她曾经在vlog里晒过自己的训练包，里面除了护具、胶布，最多的就是创可贴和云南白药，她笑着说“这些都是我的军功章，要是哪天训练没受伤，我都觉得当天摸鱼了”。
那一年的亚洲体操锦标赛，她拿了团体冠军、高低杠冠军、自由操亚军三块奖牌，站在领奖台上的时候，她举着金牌对着镜头晃，手上的胶布还没拆，指甲缝里还留着高低杠上蹭的镁粉，那时候还没人叫她“体操仙女”，体操圈里的人都喊她“菲哥”，说这个看起来软乎乎的姑娘,练起动作来比谁都拼。
“靠脸出圈”是我听过对她最刻薄的误解
东京奥运会之后，芦玉菲的关注度一下子上来了，随之而来的也有很多质疑：“不就是掉了次杠卖惨吗？”“长得好看有什么用，连奖牌都没拿”“现在的运动员都靠脸吃饭了是吗？”
每次看到这些评论我都觉得特别荒唐，好像对女运动员的评价永远绕不开“脸”：长得不好看说人家没有记忆点，长得好看就说人家靠脸出圈，仿佛她们十几年的汗水和努力，都比不上一张脸有讨论度，但只要稍微去查一下芦玉菲的成绩就会知道，“靠脸”这两个字,是对她16年体操生涯最大的侮辱。
2021年全国体操锦标赛，她拿了女子全能冠军，高低杠和自由操两个单项都是亚军，是当年国家队冲击东京奥运会奖牌的核心选手之一，东京奥运会的失误之后，她没有退赛，后面的平衡木和自由操项目都完成得非常稳，自由操结束的时候还对着镜头比了个心，那时候她的后背已经磕出了一大片淤青，赛后采访的时候记者问她疼不疼，她笑着说“没事，摔习惯了，就是有点对不起团队”。
2022年全运会，她为了冲击高低杠奖牌，特意把动作难度从6.0升到了6.5，那个新的连接动作她练了整整三个月，教练后来透露，最多的一天她从高低杠上掉下来27次，后背、腰、胳膊全是磕的淤青，连穿脱运动服都疼，她就贴着暖宝宝，缠紧护腰继续练，最后拿了高低杠铜牌，下场的时候有记者问她怎么看待网上说她“靠脸出圈”的言论，她举了举自己缠满胶布的手说：“我是练体操的，不是当网红的，脸是爸妈给的，但是成绩是我用手一点点练出来的，大家要是因为脸认识我也挺好的，慢慢就会看到我的实力了。”
我始终觉得，对运动员来说，颜值是最不值一提的加分项，能站在国际赛场的运动员，哪个不是从十几万人里拼出来的？我们可以夸一个运动员长得好看，但绝对不能把“长得好看”当成她唯一的标签，更不能用颜值否定她所有的努力，这对那些日复一日泡在训练场的姑娘们来说,太不公平了。
离开赛场的她，把日子过成了“普通人的范本”
2023年，芦玉菲宣布退役，保送进了北京体育大学读运动训练专业，很多人觉得可惜，说她才23岁，还能再拼一届奥运会，她自己倒是看得很开：“我练了16年体操，该拿的奖也拿了，该去的赛场也去了，现在想体验一下不一样的生活，也挺好的。”
她的vlog里记录的全是普通的大学生活：早上骑共享单车去上课，书包上挂着毛绒玩偶，专业课的笔记写得密密麻麻，下课了跟同学去学校门口吃烤冷面，一定要加两个蛋和双倍香菜，放假回郑州就陪妈妈去菜市场买菜，砍价砍得比阿姨还溜，还会抽时间回以前的体校当志愿者,教小孩子们练体操。
上次她发了个视频，体校里有个5岁的小丫头练前滚翻摔了，坐在地上哭，她蹲下来给小丫头擦眼泪，把自己手上的疤给她看：“你看姐姐手上这些印子，都是摔出来的，摔疼了就揉一揉，再来一次就好了，等你练会了，就能像小鸟一样飞啦。”那个场景我看了好几遍，突然觉得，她其实从来没有离开过体操,只是把赛场从体育馆搬到了更宽的地方。
现在她偶尔也会开直播，教大家做拉伸动作，纠正上班族久坐的驼背、圆肩问题，有人在评论区问她“不练体操会不会后悔”，她笑着说：“有什么可后悔的？我练了16年体操，拿了奖，去了奥运会，现在把体操教给小朋友，把健身知识分享给大家，这也是另一种意义上的发光啊，我以前的梦想是当奥运冠军，现在的梦想是当一个能给大家带来力量的普通人，也挺酷的对吧？”
我们爱芦玉菲，爱的是她身上那股“摔了也能笑着爬起来”的韧劲儿
我去年考研失利的时候，在家躺了整整三天，觉得自己特别没用，付出了那么多努力还是考不上，刷短视频的时候恰好刷到芦玉菲的vlog，她在体校教小朋友翻跟头，对着镜头说：“我以前掉杠的时候也觉得天要塌了，觉得那么久的努力都白费了，但是后来想想，摔都摔了，爬起来再翻一次不就行了？哪有人永远不失误的啊。”
那句话一下子点醒了我，我当天就爬起来重新买了复习资料，又备考了一年，今年终于考上了目标院校，拿到录取通知书那天，我特意去她的微博下面留了言，说谢谢你给我的勇气,她居然还给我回了个加油的表情。
其实我们大多数人喜欢芦玉菲，从来不是因为她长得好看，也不是因为她拿了多少奖牌，而是因为她活成了我们普通人受挫时最想成为的样子：失误了不逃避，摔疼了也不趴在地上怨天尤人，拍一拍灰就能重新站起来，就算没有拿到最想要的结果,也能笑着换一条路继续走。
我们从小被教育要当“第一名”，要拿“金牌”，好像只要没达到目标就是失败者，但芦玉菲的存在告诉我们：不是只有站在领奖台顶端的人才算英雄，掉杠之后敢问“我能不能再翻一次”的人，摔了无数次还愿意继续练的人，离开赛场之后能把普通日子过出花的人,都是自己人生里的冠军。
现在再有人问我，芦玉菲明明没拿奥运金牌，为什么大家记了她这么久？我都会说，你去看看她掉杠之后爬起来的那个笑，你去看看她手上叠着的伤疤，你去看看她现在骑着共享单车逛北体校园的样子，你就会明白，她的闪光点从来都不是奖牌或者颜值，而是她永远敢重头再来的勇气，是她不管在什么位置都能把日子过好的生命力，这种力量,比任何金牌都更能打动普通人。
毕竟我们大多数人的人生，都不会像开了挂一样次次拿第一，我们总会遇到各种各样的“掉杠”时刻：高考失利、考研失败、工作被辞退、爱错了人……但只要你敢像芦玉菲一样，摔了之后还能问自己一句“我能不能再试一次”,你就永远不算输。
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