明明跑得上气不接下气,肺里像火烧一样，但是看见前面的终点线，还是忍不住加快了脚步；明明打了一下午球，胳膊都抬不起来了，但是队友传过来球的那一刻，还是会跳起来去接；明明已经累到想放弃，但是想起身边人的期待，还是咬着牙多走了一步，这种时刻，我们通常叫它“强进”，以前我总觉得，强进是职业运动员的专属标签，是赛场上的逆风翻盘，是领奖台上的国歌奏响，直到这几年见过太多普通人在体育里的闪光时刻，我才明白：强进的内核从来不是赢过别人，而是胜过那个想躺平的自己。
我见过最“笨”的强进，是38岁的同事为了陪女儿跑马拉松练了一年
我以前在互联网公司上班的时候,有个同事叫张哥，那年38岁，是典型的“中年油腻男”：工位抽屉里一半是胃药一半是护肝片，肚子大到系鞋带都要叉着腰喘气，公司每年体检测出来的三高指标，打印出来能列半页纸，那时候他最常说的话是“人到中年，凑活过呗”，连团建爬个香山他都要坐缆车上去，说多走一步都要了老命。
改变发生在去年春天,他上三年级的女儿朵朵放学举着亲子马拉松的报名单回家，晃着他的胳膊说：“爸爸我们学校要办亲子马拉松，前三名能拿迪士尼的门票，我想去看玲娜贝儿，你陪我去好不好？”张哥当时本来想拒绝，话都到嘴边了，抬头看见女儿眼睛亮得像装了星星，又硬生生咽了回去，摸着女儿的头说：“好，爸爸陪你去，咱们努努力拿门票。”
从那天起张哥的朋友圈就变成了运动打卡日记,第一天晚上在小区跑，500米不到就蹲在路边岔气，吐得眼泪都出来了，保安巡逻路过还以为他喝多了，非要送他回家，冬天的时候北京零下好几度，他穿个旧羽绒服，跑起来呼出来的气在帽子上结了一层白霜，早上6点就出门跑，周末还要拉着朵朵一起练，一开始朵朵跑1公里就喊累，他就给女儿买她最爱的草莓圣当代奖励，父女俩跑跑停停，从一开始3公里要走一个半小时，到后来能稳稳地在25分钟之内跑完。
我见过最戳人的一个场景是去年冬天的周末,我下楼买早餐，看见张哥陪着朵朵在小区跑步，朵朵跑不动了，张哥就蹲下来给女儿系鞋带，边系边说：“朵朵你看，咱们今天比昨天多跑了100米，再坚持半个月，咱们就能拿门票了。”风把他的头发吹得乱糟糟的，但是眼睛亮得吓人。
比赛那天风特别大,朵朵跑到最后200米的时候脚扭了一下，嘴一撇就要哭，张哥直接把女儿扛到肩膀上，攥着女儿的小手喊：“朵朵抓好，咱们冲终点拿玲娜贝儿去！”最后他们比小组第二名慢了3秒，拿了第三，领到门票的时候朵朵趴在张哥脸上亲了好几口，说“爸爸你是全世界最厉害的爸爸”，那天张哥抱着女儿，汗顺着额头往下流，笑得眼睛都眯成了一条缝。
我那时候突然就懂了,强进从来不是什么高大上的词汇，也不是要你赢过全世界，它是你为了在乎的人，愿意跨出自己的舒适区，哪怕走得慢，也从来没后退，张哥现在还是没有马甲线，跑5公里还是要喘，但是他说，自从开始跑步，他的三高指标都降下来了，现在周末经常带着朵朵去爬山，父女俩约定明年要去跑半马，你看，强进的意义从来不是终点的奖牌，而是你在往前走的路上，收获的那些爱和勇气。
县城球馆里的独臂少年，把“强进”两个字刻在了运球的指尖
去年国庆我回湖南老家,约着高中同学去县城的旧球馆打球，一进门就看见场边站着个穿科比24号球衣的小孩，左袖子空荡荡的，抱着个篮球盯着场上看，我们当时缺个人，就喊他过来一起打，一开始大家都故意让着他，传球都往他右手送，防守也不敢逼得太近，结果打了10分钟我们就被他打懵了：他右手运球的速度比好多双手健全的人还快，变向的时候重心压得极低，三分线外抬手就进，连投了三个，把我们一群打了十几年球的老大哥打得脸都红了。
休息的时候我们坐一块聊天,才知道他叫小宇，16岁，上高二，12岁那年出车祸没了左臂，刚出院那段时间他天天把自己关在房间里，连学都不想上，后来偶然在电视上看见科比的退役赛，听见科比说“那些你早起努力的时光，那些你熬夜奋斗的日子，那些你无论多累都不想站起来却还是支撑自己起来的时光，那就是梦想的力量”，他突然就想打篮球了。
一开始他连球都抓不稳,拍两下就飞，他就每天放学在学校操场练，别人吃晚饭的时间他练，别人周末出去玩他还练，右手的手指磨得全是茧子，有次冬天练运球，手冻裂了，血沾在篮球上，他擦了擦接着练，他说“别人用两只手练，我就花三倍的时间练，我不信我打不好”，去年夏天他报名参加了市里的民间篮球联赛，是所有参赛选手里唯一一个残疾人，小组赛最后一场，最后5秒他们队还落后1分，队友把球传到他手里，他后撤步三分出手，球压哨进了，全场都站起来喊他的名字，他说那是他长这么大最开心的一刻。
我问他以后有没有想过打职业,他挠挠头笑，说“没想那么远，能打一天是一天，我就想告诉别人，我少一只手，也能比好多人打得好”，那天我站在县城那个破破烂烂的球馆里，看着少年投出去的篮球划过一道漂亮的弧线落进篮筐，突然就想起那句话：“上帝给你关了一扇门，但是你可以自己撞开一扇窗。”
很多人说体育是老天爷赏饭吃,但是强进的人，会自己给自己做饭吃，先天的短板从来不是你停下的理由，不想跑才是，我们总说体育精神是什么，不是站在领奖台上的荣光，是你明知道自己比别人起点低，还是愿意花十倍百倍的努力去追，是你摔了无数次，还是愿意站起来接着跑，小宇说他以后想考体育大学，毕业了当篮球教练，教那些和他一样的残疾人打球，我一点都不怀疑他能做到，一个把“强进”刻在骨子里的人，去哪都能走出一条路来。
别把“强进”当成卷的借口，体育里的强进从来是和自己比
但是我也见过好多人,把“强进”两个字给理解歪了，上个月我去家附近的游泳馆游泳，碰见个妈妈带着8岁的儿子练游泳，小孩游完1000米上来喘得不行，说妈妈我好累，能不能歇会，那个妈妈直接把水杯往地上一摔，说“歇什么歇，你看隔壁的明明都能游2000米了，你怎么这么没用，我花这么多钱给你报班，你就给我学成这样？”小孩吓得不敢哭，抹了抹眼泪又跳下去了，结果游到一半腿抽筋，幸亏救生员发现得早给拉上来了。
我当时就在想,我们总说体育要拼搏要上进，但是这种逼着孩子和别人比，甚至把成绩当成唯一标准的“强进”，早就违背了体育的本质，强进从来不是要你逼自己超过所有人，不是要你必须拿第一，是你今天比昨天多游了50米，是你以前跑1公里要喘半小时，现在能轻松跑下来，是你哪怕输了球，也能笑着和对手说下次再战，这才是体育里的强进最珍贵的地方。
前阵子刷到切阳什姐的采访,这个33岁的竞走老将，拿着迟到了11年的伦敦奥运会金牌，笑着笑着就哭了，她说“这11年我太难了，好多次都想放弃，但是我还是撑下来了”，2012年伦敦奥运会，她第三个冲过终点，后来前面的两个选手因为兴奋剂违规被取消成绩，她的铜牌变成了金牌，这一等就是11年，这11年里她经历过伤病，经历过低谷，甚至有段时间连走路都疼，好多人都劝她退役，说你已经拿过奥运奖牌了，没必要再拼了，但是她还是站在了赛道上，去年的尤金世锦赛，32岁的她拿到了女子20公里竞走的铜牌，今年的杭州亚运会，她又拿了混合接力的金牌。
好多人说她是励志偶像,但是我在她身上看见的，和张哥、和小宇身上的东西一模一样，就是那股咬着牙往前冲的劲，不管有没有人看，不管结果会不会来，你只管往前跑就对了，你跑的每一步，都算数，切阳什姐说她现在还不想退役，还想再拼一次巴黎奥运会，哪怕最后拿不到奖牌也没关系，只要能站在赛场上，她就已经赢了，你看，真正的强进，从来都是和自己比，只要你比以前的自己更好，就足够了。
写在最后：强进是属于每一个普通人的光
我以前总觉得,“强进”这两个字是写给职业运动员的，是属于那些站在聚光灯下，拿着金牌国旗的人的，直到我看见张哥扛着女儿冲过终点，看见小宇投进绝杀球攥着拳头嘶吼，看见切阳什姐拿着迟到的金牌哭，我才明白，强进是属于每一个普通人的。
我们不用去和别人比天赋,不用去追求什么遥不可及的成绩，你下班之后多走10分钟路，你周末去球馆打一小时球，你陪着孩子跑一次步，哪怕你跑得很慢，哪怕你投不进球，只要你在往前迈，你就是在强进，现在网上总有人说“躺平吧，努力没用”，但是我每次去运动场，看见那些满头大汗还在往前跑的人，看见那些跳广场舞的阿姨，看见那些学滑板摔了无数次还站起来的小孩，我就觉得，活着的意义不就是这样吗？你不一定非要成为最好的，但是你要成为比昨天更好的自己。
强进从来不是什么惊天动地的大事,是你每一次不想动的时候，还是穿上了运动鞋出了门，是你每一次想放弃的时候，还是咬着牙多走了一步，是你永远有往前冲的勇气，永远热爱，永远不服输，这就是体育最动人的地方，它从来不属于少数天才，它属于每一个愿意咬着牙往前冲的普通人。
还没有评论，来说两句吧...