去年厦门马拉松开跑那天我在33公里补给站做志愿者,下着冷雨，不少穿专业碳板鞋的选手都在减速走，我正低头给大家递能量胶，突然听见旁边的跑友喊“是陈荣权！”我抬头就看见那个晒得黝黑、穿洗得发灰的国产跑服的男人，步频稳得像上了发条，超过身边几个省队的专业选手时，还笑着跟我们挥了挥手，那天他最终成绩是2小时27分，达标国家一级运动员，冲线后第一件事是掏出屏幕碎了半块的旧手机，对着镜头跟跑团的工友喊“我做到了，你们也能行”。
作为国内最有名的草根马拉松选手之一,陈荣权的名字在跑圈里几乎是“普通人逆袭”的代名词，我跟他认识三年，见过他在领奖台上举着奖杯笑，也见过他在同安工业园的路灯下给刚下夜班的打工仔纠正跑步姿势，每次有人喊他“跑神”，他都挠头笑：“啥神啊，我就是个以前在流水线插零件的工人，只不过跑的久了点而已。”
流水线旁的运动鞋：跑是唯一的“自己的时间”
2012年的陈荣权根本不会想到自己未来会跟马拉松扯上关系,那时候他刚从贵州毕节老家来厦门打工，在同安工业区的电子厂做插件工，每天站12小时，同一个插零件的动作要重复上万次，手指磨的茧子厚到拿针扎都没感觉，那时候他160斤，体检出高血压、脂肪肝，连上三层楼都喘，加班到凌晨晕倒在流水线是常有的事。
“那时候觉得日子一眼望到头，”陈荣权跟我聊起以前的日子，总忍不住搓搓手上还没消的茧子，“每天的时间都是老板的，几点上班、几点吃饭、几点下班，甚至上厕所都要打报告，你不知道自己活着是为了啥，下了班就跟工友去喝酒、刷短视频，第二天起来接着熬。”改变发生在一个夏天的晚上，他刚下夜班，看见宿舍楼下有几个年轻人夜跑，风把他们的运动服吹得鼓起来，他突然就动了念头：“我也想试试，哪怕只有半小时，时间是我自己的。”
他花了89块钱在工厂门口的折扣店买了双断码的安踏跑鞋,第一天跑，连1公里都没跑完就蹲在路边吐，旁边卖烧烤的老板递给他一瓶冰矿泉水，笑着说“小伙子刚开始跑吧？慢慢来”，那天他回到出租屋，躺了半小时才缓过来，但是心里特别爽：“那是我来厦门之后，第一次觉得我能自己掌控一件事，不用看组长脸色，不用管产量够不够，我跑快跑慢，都是我说了算。”
从那之后,他每天下了夜班10点半准时出现在工业园的路上，跑5公里，下雨就撑着伞走，感冒发烧只要能爬起来就不歇，跑了半年，他体重掉了30斤，去医院体检，高血压、脂肪肝全没了，以前一年要感冒十几次，现在连发烧都很少有，我见过他2012年的照片，圆脸，肚子凸出来，跟现在精瘦、浑身都是肌肉线条的样子判若两人。
我总跟身边说“工作太忙没时间运动”的朋友讲陈荣权的这段经历，有不少人反驳我“他那是没家庭没负担，我们上有老下有小哪有空”，可我知道那时候的陈荣权，每个月4000块工资要寄2000回老家给弟弟交学费，房租800，剩下的钱连吃沙县小吃都要考虑加不加卤蛋，他把烟戒了才凑够买跑鞋的钱，每天挤出来的那半小时跑步时间，是从刷短视频、跟工友喝酒的时间里抠出来的，哪有什么“没时间运动”，不过是你没把自己的身体当回事而已，你花在酒局、短视频上的时间，换成跑步，足够让你少去好几次医院。
150块报名费的赌注：第一次跑马就进了前50
2015年厦门马拉松开始报名的时候,陈荣权已经跑了3年，每天雷打不动10公里，工业园的人都认识这个天天夜跑的贵州小伙子，他攒了半个月的零花钱凑够150块报名费，同宿舍的工友还跟他打赌：“你要是能完赛，我请你吃一个月的沙县小吃，鸡腿随便加。”
那次比赛他穿的还是那双89块的跑鞋,鞋底磨平了，他用胶水补了两次，跑到35公里的时候，鞋底直接开了胶，脚磨出的血泡把袜子染得通红，他干脆把袜子脱了光脚穿跑鞋跑，最后冲线成绩3小时12分，男子组第47名，拿到了完赛奖牌和一块价值200块的运动手表，他说冲线的时候他哭得稀里哗啦，旁边的志愿者都过来给他递纸巾，“长这么大，我第一次拿到除了全勤奖之外的奖状，以前我总觉得我这辈子就是个流水线工人，那天我突然觉得，我好像也能做成点事。”
他把那块奖牌寄回了贵州老家,他爸以为是他拿了什么劳动模范，特意钉在堂屋的正墙上，现在来客人了还要指给人家看：“我儿子跑马拉松拿的奖。”那个跟他打赌的工友，真的请他吃了一个月的沙县，后来也跟着他开始跑步，现在已经跑了5次全马。
我经常看到网上有人说“普通人跑马拉松就是瞎折腾，浪费钱又伤膝盖”，可对陈荣权来说，那150块的报名费，是他这辈子花得最值的一笔钱，体育从来都不是专业选手的专属，也不是有钱人的游戏，你不需要穿几千块的碳板鞋，不需要请私教，只要你愿意迈开腿，你付出的每一步都有回报，那些嘲讽普通人跑马的人，永远不会懂，一个在流水线站了12小时的工人，站在马拉松起点的时候，那种“我也可以跟所有人站在同一条起跑线上”的底气，比多少钱都珍贵。
被误会的“跑神”：我只是比别人多跑了3万公里
从2015年第一次跑马之后,陈荣权就开始跑全国各地的民间马拉松赛事，10公里、半马、全马、山地马，前前后后拿了60多个冠军，厦门本地的跑友给他起了个外号叫“鹭岛跑神”，很多人说他是天生的跑步料，有天赋，可每次听到这话他都摆手：“啥天赋啊，我算过账，从2012年到现在，11年我总共跑了32000多公里，差不多绕地球赤道快一圈了，你们要是每天跑10公里，跑11年，比我还厉害。”
我见过他的跑步记录,手机里的跑步APP换了3个，每一条记录都存着，冬天厦门刮5级海风，别人都在宿舍里吹空调，他穿着薄外套出去跑，跑的浑身冒汗回来洗冷水澡；疫情的时候不能出门，他在出租屋的楼道里跑，每天跑1000多趟台阶，邻居都以为他疯了；2021年翔安山地马拉松，前一天他刚从外地比赛回来，发烧38度5，朋友都劝他退赛，他还是站在了起点，最后拿了亚军，冲线的时候两个脚指甲全掉了，袜子浸得通红，他笑着说：“不是为了那2000块奖金，是因为有十几个同安的工友特意请假过来给我加油，我不想让他们觉得，咱们普通人努力了也没用。”
现在网上特别流行“天赋论”，看见谁做得好就说“人家有天赋，我比不了”，可我在陈荣权身上看到的是，对普通人来说，根本还没到拼天赋的程度，你每天下班刷3小时短视频，他每天跑1小时步，5年之后你可能腰椎间盘突出、高血压，他能拿马拉松冠军，这跟天赋没关系，跟你把时间花在哪有关系，所谓的“天才”，不过是把别人用来消遣的时间，都花在了自己热爱的事上而已。
跑团里的“陈教头”：我想让更多打工仔跑起来
2019年陈荣权辞了电子厂的工作,专职做跑步教练，但是他跟别人不一样，他开的“工友跑团”，对所有在同安工业园打工的工人全免费，每周二周四晚上，他都会在工业园的路灯下等着大家，免费带热身、教跑步姿势，还自己掏腰包给大家买矿泉水、香蕉当补给，现在跑团已经有300多个人，都是附近电子厂、服装厂的工人。
跑团里有个叫阿明的小伙子,2020年的时候得了抑郁症，每天不想活，工友拉着他来跑团，刚开始连1公里都跑不完，陈荣权每天陪着他跑，跑了半年，阿明第一次跑完半马，冲线的时候抱着陈荣权哭，说“权哥，我第一次觉得活着有意思”，现在阿明已经跑了3个全马，还当了跑团的副队长，上个月刚结婚，特意给陈荣权送了喜糖，说要是没跑步，他可能早就不在了，还有个17岁的小姑娘，在服装厂做缝纫工，以前总觉得自己长得不好看、个子矮，自卑到不敢跟人说话，跑了一年步，去年参加厦门女子半马拿了18岁以下年龄组第三名，现在发朋友圈全是自己跑步的照片，配文“我跑起来的时候，比谁都好看”。
有人说陈荣权傻,放着高价私教课不做，免费给打工仔上课，倒贴钱买补给，可他说：“我自己就是流水线工人出来的，我知道那种日子有多难熬，跑步救了我，我也想让更多跟我一样的人，能从跑步里得到点啥，哪怕是身体好一点，心情好一点，都值。”
我一直觉得,咱们国家的体育事业，塔尖的奥运冠军当然重要，但是像陈荣权这样的“草根体育传播者”，才是真正的地基，体育的终极意义从来都不是拿多少金牌、升多少次国旗，而是让每一个普通人都能从运动里获得力量，获得好好生活的底气，陈荣权自己从跑步里拿到了光，现在又把这束光递给了更多在底层打拼的普通人，这比他拿多少个马拉松冠军都有价值。
去年厦门马拉松结束之后我跟他一起吃沙茶面,我问他接下来有什么目标，他扒拉了一口面说：“没啥大目标，就想一直跑，跑到跑不动为止，跑团再扩大一点，争取让同安工业区的打工仔都能出来跑两步，不用每天下了班就躺着刷手机，身体好，比啥都强。”
其实陈荣权的故事,就是千万中国草根体育爱好者的缩影，他们没有专业的训练条件，没有高额的赞助，甚至连买一双好跑鞋都要犹豫好久，但是他们的热爱一点都不比专业选手少，体育从来都不只是赛场上的欢呼和掌声，更是普通人生活里的解药，是你被工作压得喘不过气的时候，跑半小时就能消散的坏情绪，是你觉得自己一事无成的时候，跑完一次全马就能拥有的“我什么都能做成”的底气。
就像陈荣权常跟跑团的人说的那句话：“跑步是最公平的事，你跑过的每一步，都算数。”这句话不仅适用于跑步，也适用于我们每个人的人生，你付出的每一份努力，都不会白费，总有一天会变成你想要的结果。
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