第一次见她，是在女朋友的生日局，她正对着烤串吐槽体测噩梦
2021年冬天我第一次见林晓的时候，怎么也没法把这个扎着双马尾、穿洛丽塔小裙子、喝奶茶要加三份珍珠全糖的小姑娘，和现在朋友圈里天天晒跑量、皮肤是健康小麦色、连搬20斤大米上楼都不喘的“跑圈大神”联系到一起。 那天是我女朋友苏苏的22岁生日，我们在大学城边上的烧烤店撸串，林晓是苏苏的同寝闺蜜，刚坐下没十分钟就开始吐槽上周的体测：“你们是不知道我有多倒霉，跑800米的时候鞋带开了，我慌慌张张踩上去差点摔了，最后跑了5分40秒，跑完直接蹲在操场边上吐了，补考老师都嫌我跑太慢，说再不过就等着毕业清考。” 她一边说一边往嘴里塞烤五花肉，油蹭到嘴角也不在意：“我这辈子最烦的就是运动，能躺绝不坐，能坐绝不站，外卖我都让舍友给我递到床上，谁要是让我跑步，我跟谁急。”当时我还跟她开玩笑，说你这体质以后要是去爬黄山，估计得雇两个轿夫抬你上去，她翻了个大白眼给我，说“我才不去找那个罪受，在家躺着追剧不好吗”。 那时候我跟苏苏打赌，说林晓这辈子肯定跟体育沾不上边，赌注是一个月的奶茶，现在想想，我那时候真是太年轻了，完全没料到一个小姑娘赌气的时候,能爆发出多大的能量。
她开始跑步的理由，说出来所有人都觉得离谱
林晓开始跑步的契机说出来特别俗，甚至有点好笑：2022年春天她谈了个同校的男朋友，谈了不到三个月，男生跟她提分手，理由是“你太娇弱了，我喜欢能跟我一起爬山跑步的女孩子，跟你出门每次都要等你化妆半小时，走两步就喊累，太没意思了”。 当天晚上她在苏苏怀里哭了整整三个小时，眼睛肿得像核桃，第二天早上苏苏醒来的时候，就看见林晓坐在桌子前搜“新手怎么开始跑步”，手机屏保换成了那个男生的朋友圈截图，截图里男生抱着半马的奖牌笑得灿烂，林晓咬着牙跟苏苏说：“姐们要开始跑步，下次碰到这个狗男人，我要让他追都追不上我。” 刚开始跑步的那段时间，她的朋友圈简直就是大型“受难记”：第一天跑了1公里，配速8分半，蹲在路边吐了，发朋友圈骂“渣男你最好这辈子别落在我手里”；第三天跑的时候没热身，脚崴了，在家躺了一周，我们都劝她算了，没必要为了个不相干的人折腾自己，她嘴硬说“我才不是为了他，我是为了我自己争口气”；第五周好不容易能跑3公里了，又赶上生理期，疼得直冒冷汗，她还在朋友圈立flag“等我满血复活，我要跑5公里”。 我那时候还觉得她坚持不了多久，结果一个月过去，她的跑量从1公里涨到了3公里，又过了两个月，她已经能轻轻松松跑5公里，配速也进到了6分半，有次我们在学校超市碰到那个分手的男生牵着新女友买东西，林晓特别淡定地上去打了个招呼，转身就跟苏苏说：“我那时候真傻，为了这么个货折磨自己，不过也值了，我好像挖到宝了。” 那天她跟我们说，跑的时候风撞在脸上，耳机里放着喜欢的歌，什么烦心事都忘了，比在家哭三天有用多了，我当时就觉得，这姑娘是真的爱上跑步了,早就不是当初那个为了赌气才迈开腿的小女孩了。
跑着跑着，她活成了自己以前最羡慕的样子
自从爱上跑步之后，林晓的变化简直可以用“脱胎换骨”来形容：以前她出门要化一个小时的妆，现在套上速干衣、戴个鸭舌帽就能出门，晒黑了好几个度也不在意，说“黑一点健康，省得打修容”；以前她顿顿外卖，奶茶全糖，现在会自己做减脂餐，全麦面包夹煎蛋和生菜，喝奶茶也只喝无糖的；以前她爬三楼都喘，去年我们一起去爬武功山，她背着20斤的登山包走在最前面，还回头嘲笑我和另外两个男生走得太慢，说“你们几个大男人还不如我一个小姑娘，平时多跑跑步吧”。 她还加入了本地的跑团，周末就跟着一群人去郊野绿道跑，有时候下小雨也不耽误，跑团里的大哥大姐都特别喜欢她，教她怎么调整跑姿避免伤膝盖，给她推荐性价比高的跑鞋，夜跑的时候还会特意等落在后面的她，怕她一个女孩子不安全，她跟我说过一件特别暖的事，有次她夜跑跑到10公里的时候没水了，蹲在路边喘气，旁边跳广场舞的阿姨特意给她递了一瓶温水，说“小姑娘你跑得真好，我女儿跟你差不多大，天天在家躺平，你可太棒了”，那天她拿着那瓶水，跑最后两公里的时候都觉得浑身是劲。 我之前一直觉得，体育是属于有天赋的人的，是赛场上的奖牌，是专业运动员的专属，但是看着林晓我才发现，根本不是那么回事，普通人的体育哪里需要什么天赋啊，不需要你跑得多快，不需要你拿多少奖，只要你在跑步的时候能感受到风，能感受到自己的心跳，能把所有的坏情绪都随着汗排出去，这就够了。 林晓现在的朋友圈再也没有吐槽过生活不顺，要么是晒今天的跑量，要么是晒自己做的减脂餐，要么是晒跑团一起出去跑步的合照，整个人的状态特别好，以前她总觉得自己什么都做不好，现在她挂在嘴边的话就是“800米我都能从5分多跑到3分半，还有什么事是我做不成的”。
第一次跑半马，她哭着冲过终点线的样子，我记到现在
今年4月份厦门半程马拉松，林晓报名了，为了这比赛她准备了整整半年，最长的一次拉练跑了18公里，脚磨破了好几个水泡，她还笑着说“这是赛前的勋章”。 比赛那天我们都去现场给她加油，前15公里她状态都特别好，还对着我们挥手比耶，结果跑到16公里的时候，她的旧跑鞋磨脚，后脚跟被磨破了，一瘸一拐的，我们在路边喊她要是不行就弃赛，别硬撑，她对着我们摇了摇头，咬着牙继续往前跑，额头上的汗顺着脸往下流，后背的速干衣全湿了。 最后她的净成绩是2小时19分，冲过终点线的时候，她哇的一声就哭了，抱着苏苏哭了半天，说“我从来没想到我能做到，我以前可是800米都跑吐的人啊”，那天她把奖牌挂在脖子上拍了几十张照片，给我们所有人都发了一遍，后来她把那枚奖牌挂在了出租屋的墙上，旁边还贴着她2021年体测800米的成绩单，还有第一次跑1公里的运动记录截图，对比特别明显。 那天我就有个特别深的感触：我们总觉得“体育”两个字离普通人太远，总说自己没有时间运动，没有天赋运动，可是你看林晓，以前那么懒的一个人，不也能跑下半马吗？很多时候我们缺的根本不是时间，也不是天赋，只是迈开第一步的勇气而已，你不需要一开始就跑5公里10公里，哪怕每天只跑10分钟，慢慢你也会发现，自己的身体状态、精神状态都会变得完全不一样。
现在的她，成了我们身边的“野生体育推广大使”
现在林晓已经成了我们朋友圈里的“体育推广大使”，她先把苏苏拉进了跑步的坑，苏苏以前也是能躺绝不坐的主，现在每周跟着林晓跑三次5公里，上个月还参加了本地的迷你马拉松，拿了完赛奖牌，高兴得跟什么似的。 她还在自己工作的公司里组织了一个跑步兴趣小组，带着那些跟她以前一样久坐不动、爬楼都喘的同事跑步，教他们怎么热身怎么拉伸，怎么调整呼吸，上个月她们小组里8个姑娘体测800米全都过了，最慢的都跑了4分20秒，她特意发了个朋友圈炫耀，说“我也算功德无量了”。 她现在的择偶标准也变了，以前要找帅的、会哄人的，现在说“最好是能跟我一起跑半马的，跑不动的别来沾边”，之前有人给她介绍对象，男生听说她天天跑步，说了句“女孩子跑那么多汗多狼狈啊，晒那么黑也不好看”，她直接就把人删了，说“不懂运动快乐的人，跟我不是一个世界的”。 我特别认同她的这个观点，现在很多人对女孩子运动有偏见，觉得女孩子就应该安安静静的，就应该白幼瘦，跑起步来满头大汗的不好看，可是我觉得林晓现在比以前好看一万倍，那种由内而外的活力和自信，是任何化妆品都给不了的，她现在穿洛丽塔小裙子也好看，穿速干衣戴鸭舌帽也好看，因为她知道自己想要什么，知道自己能做到什么，这种底气是谁都拿不走的。 其实体育从来都不是少数人的游戏，它是我们每个人都能摸到的生活解药，你不需要去跑马拉松，也不需要去练什么高难度的项目，哪怕每天下楼散散步，跳半小时绳，打半小时羽毛球，你都能感受到运动给你带来的变化，它能让你摆脱坏情绪，能让你身体更健康，能让你知道，你远比自己想象中更强大。 前几天林晓跟我们说，她明年要去跑全马，还要去参加越野跑，我一点都不怀疑她能做到，毕竟那个曾经连800米都跑吐的小姑娘，已经用行动证明了，只要你愿意迈开腿,就没有到不了的终点。
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