上周三傍晚我在小区篮球场溜达,碰到了正蹲在场边吐的浩浩,这个刚上四年级的小男孩,校服领口还沾着没擦干净的墨水,脸憋得通红,眼泪混着汗往下掉,他妈妈站在旁边递纸巾,语气里没有心疼全是焦虑:“吐完歇两分钟再跑三圈,现在中考体育占100分,提前练总比到时候临时抱佛脚丢分强。” 我问浩浩喜欢跑步吗?他摇摇头,小声说“我喜欢打乒乓球,但是我妈说乒乓球不考,练了没用”,看着小孩垂着脑袋又踏上跑道的背影,我突然觉得特别难过:不知道从什么时候开始,我们对体教的认知,已经窄到只剩下“中考得分项”这一个作用了?很多人提起体教,要么觉得是不务正业的副科边角料,要么就把它当成补成绩缺口的“加分补丁”,却完全忘了,体育教育本来应该是陪伴人一辈子的成长必修课。
被窄化的体教:从“副科边角料”到“应试工具”的两级跳
前阵子我采访本地一所初中的班主任李老师,她跟我吐槽了一个特别讽刺的现象:5年前学校的体育课,是所有主科老师眼里的“公共课时池”,数学要周测占一节,语文要讲作文占一节,临到期中期末,体育老师甚至能“被生病”半个月,但这两年不一样了,自从中考体育分值从30分涨到70分,现在所有老师都不敢占体育课了,甚至班主任还会主动陪学生上体育课,可上的内容却完全变了味:要考立定跳远,就整节课练摆臂蹬腿;要考坐位体前屈,就排成一排压腿压得吱哇乱叫;要考男生引体向上女生仰卧起坐,就连课间十分钟都安排学生分组训练。 “根本没人问孩子喜欢什么,所有的训练都是围着考点转。”李老师说,去年她带的班里有个男孩,本来特别喜欢打篮球,放学了总要在球场打半小时再回家,后来家长听说篮球不纳入当地中考体育选考项,直接把他的篮球没收了,报了个3万块的中考体育集训班,每天放学练2小时跑步、跳远,练了半年,体育模拟考确实拿了满分,可那个男孩再也没碰过篮球,甚至连下楼扔个垃圾都嫌累,跟他妈说“运动就是为了考试,考完了我才不动”。 这些年我见过太多这样的家长:孩子小的时候,觉得运动耽误学习,不让跑不让跳,生怕磕着碰着影响写作业;等到孩子快中考了,又急着砸钱报班,恨不得孩子一个月就能跑满分、跳满分,把体教完全当成了应试的工具,甚至现在市面上还出现了不少“体育应试速成班”,一节课收费300到500不等,主打“一个月提分10分”,报名的家长挤破头。 我一直觉得这种功利化的体教,比以前直接取消体育课更可怕,以前的孩子至少还能在体育课上自由撒欢,多少能感受到点运动的乐趣,现在的孩子却从一开始就被灌输“运动就是为了拿分”的观念,只会把运动当成负担,甚至一辈子都抵触运动,我自己就是个最好的例子:我上高中的时候,体育会考要考800米,我们老师整整让我们跑了一学期的800米,每节课都测,导致我后来好多年一听到跑步就犯恶心,直到工作后压力太大出现抑郁情绪,医生逼着我运动,我才慢慢重新感受到跑步的乐趣,整整花了10年才解开对运动的偏见。 体教的本质从来不是考多少分,也不是培养多少专业运动员,而是教孩子学会和自己的身体相处,学会在运动里获得快乐和力量,这个道理,太多人都忘了。
体教藏着3个没写进教科书的成长命题
我认识一个做了12年幼少儿足球培训的教练老周,他跟我说过一句话,我到现在都记着:“体育教给孩子的东西,比语文数学加起来都多,只不过这些东西都不考,所以没人看得见。”这几年跟着老周蹭过不少少儿足球的比赛,也见过不少小孩的变化,我越来越认同这句话,体教里藏着的这3个成长命题,是教科书里永远教不会的。 第一个命题,是接受失败的抗挫力,老周队里有个叫小宇的男孩,我第一次见他的时候,他刚上二年级,踢比赛输了就躺在地上打滚哭,摔了球衣说再也不踢了,平时训练一个动作做不好就闹脾气要回家,练了一年多之后,去年夏天我去看他们打市里面的少儿邀请赛,最后一分钟被对方绝杀,输了比赛,队里好多小孩都哭了,小宇非但没哭,还一个个去拍队友的后背,跟大家说“没事,我们下次赢回来”,后来小宇妈妈跟我说,以前孩子考试考不好就把自己关在房间里哭,饭都不吃,现在考砸了会主动拿着试卷找老师分析错题,还说“输球都不怕,考差了算啥,下次好好考就行”。 你看,没有什么比运动更能让孩子直观地感受失败了:你可能跑不过别人,可能跳不高,可能拼尽全力还是会输比赛,这些挫折是最直接也最安全的,你在球场上摔100次跤,学会的不只是怎么爬起来,还有怎么接受自己的不完美,怎么面对人生里的不如意,这些道理,家长讲100遍大道理,都不如孩子自己输一场比赛来得有用。 第二个命题,是规则意识和团队协作能力,我表姐家的女儿朵朵,以前是家里的独生女,被全家人宠着,什么好东西都要自己先占,在学校里做小组作业,从来不肯听别人的意见,不合她的意就闹脾气,后来表姐给她报了个少儿篮球班,练了半年,变化特别大:上次家里买了草莓,她第一个先挑最大的给爷爷奶奶,以前她肯定要自己留着;上次学校运动会的接力赛,她主动跑最后一棒,说同班的另外一个女生爆发力比她好,跑第一棒更容易拉开差距,放在以前,她肯定要抢最出风头的位置。 朵朵说,篮球教练告诉她,“一个人再厉害也赢不了比赛,五个人一起跑才能拿冠军”,现在的孩子大多是独生子女,在家都是中心,很难有机会学会怎么和别人合作,怎么遵守规则,而运动就是最好的课堂:你要遵守比赛规则,犯规就要被罚,你要顾及队友的感受,不能只顾自己表现,这些品质,都是未来孩子进入社会之后最核心的竞争力,是多少分数都换不来的。 第三个命题,是终身受益的健康习惯,我爸今年62岁,现在每天早上还坚持跑3公里,冬天零下几度都不中断,上次单位组织体检,他所有指标都正常,比很多30多岁的年轻人身体都好,我爸说,他小时候学校的体育老师特别负责,从来不会占体育课,还带着他们练田径、打乒乓球,告诉他“练体育不是为了拿奖,是为了让你们一辈子都有个好身体”,这句话我爸记了一辈子,他现在总跟我说,年轻时工作忙,经常熬夜加班,全靠以前练出来的好身体扛着,现在退休了,也能到处去旅游,爬黄山都不喘。 我之前看过一个调查,说小时候养成运动习惯的人,成年后坚持运动的概率是小时候没运动习惯的人的6倍,现在我们身边太多年轻人,二三十岁就一身职业病,颈椎痛、腰突、高血压,大多都是因为长期不运动,而体教最基础的作用,就是帮孩子养成运动的习惯,让他们一辈子都能拥有健康的身体,这才是给孩子最好的财富。
做好体教,从来不是学校和教练的独角戏
很多家长觉得,体教就是学校的事,就是教练的事,自己只要负责出钱报班就行,其实根本不是,做好体教,需要学校、家长、社会三方一起努力,缺一不可。 首先是学校,要跳出“应试体教”的误区,不要只围着考点转,前阵子我去本地的一所小学采访,他们的体育课做了特别好的改革:除了必学的基础内容,还开了十几门选修体育课,有飞盘、轮滑、街舞、攀岩、乒乓球、羽毛球,孩子可以自己选喜欢的项目上,而且学校还每个月都举办趣味运动会,不管你会不会运动,都能报名参加,学校的老师跟我说,改革了一年,学生的近视率降了12%,肥胖率降了8%,而且上课注意力都更集中了,期末平均成绩反而比之前高了不少。 其实孩子不是讨厌运动,是讨厌被逼着练自己不喜欢的项目,你让喜欢打乒乓球的孩子去练跑步,他肯定觉得痛苦,你让喜欢跳舞的孩子去练跳远,她肯定不愿意,学校多给孩子一点选择的空间,体教才能真正发挥作用。 然后是家长,要放下功利心,做好孩子的榜样,我见过太多家长,自己每天吃完饭就躺在沙发上刷手机,却催着孩子去运动,孩子肯定不愿意;一看到孩子运动,就问“对中考有没有用”“能不能加分”,孩子慢慢就会觉得运动是负担,我家楼下有个邻居,夫妻俩都特别爱运动,每周六都带着儿子去骑行,每次骑20公里,孩子现在上五年级,身体特别好,从来没怎么生过病,学习成绩也排在年级前列,他说“每次骑完车脑子都特别清醒,回去背书做题都快很多”。 家长永远是孩子最好的老师,你自己爱运动,孩子自然会跟着你动,你不要总把运动和成绩、考试绑定,多带孩子去尝试不同的运动,找到他自己喜欢的,比花几万块报应试集训班有用多了。 最后是社会层面,要给孩子提供更多运动的空间和机会,我家附近的小区,只有一个篮球场,每天下班之后都挤满了大人,小孩根本没有位置打球;很多地方的青少年运动赛事,都是只有专业队的孩子才能参加,普通的小孩根本没有机会上场,这些年我们总说要重视体教,但是如果连让孩子运动的场地都没有,连让孩子参加比赛的机会都没有,重视体教就只能是一句空话,我特别羡慕我一个朋友住在杭州,他们家附近步行10分钟就有一个青少年运动中心,篮球、足球、乒乓球场地都有,而且对未成年人免费开放,周末还有免费的少儿赛事可以报名,这样的环境,孩子自然会爱上运动。
上周我又在小区碰到了浩浩,他手里拿着一个乒乓球拍,蹦蹦跳跳地跟我说,他妈给他报了乒乓球班,现在每天放学都可以去打一个小时球,上次社区的少儿乒乓球赛,他还拿了第三名,说话的时候,小孩的眼睛亮得像星星,和之前垂着脑袋跑步的样子判若两人。 我一直觉得,我们现在费这么大劲推广体教,绝对不是为了让所有孩子都成为专业运动员,也不是为了让他们中考多拿几分,而是为了给孩子穿上一副终身的铠甲:未来他工作压力大的时候,可以去跑两圈发泄情绪,不用把委屈都憋在心里;他遇到挫折的时候,会想起小时候输了比赛也能从头再来,不会轻易被困难打倒;他老了的时候,还有健康的身体去看遍山川湖海,不用躺在病床上度日。 体教的终点从来不是考场,是孩子的整个人生啊。




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