上周杭州大明山10公里越野赛发枪前10分钟,我在存包区第一次见到了传说中的“米基星人”:他穿了件亮银色的紧身跑步服,脑门上贴了三个荧光绿的小触角贴纸,胸前别着个手写的硬纸牌,上面歪歪扭扭写着“米基星驻地球跑步办事处参赛代表”,脚边还放了个印着奥特曼图案的登山包,正蹲在地上系鞋带,路过的跑友都忍不住掏出手机拍他,他还特别配合地抬头挥手:“地球的朋友们好啊,今天争取不迷路!”
我当时还觉得这哥们玩梗玩得太过,直到发枪后3公里我腿抽筋蹲在路边揉腿,他“叮铃叮铃”晃着背包上的小铃铛跑过来,塞给我两颗盐丸还陪我走了3公里,我才知道这个自称“米基星人”的家伙,背后的故事比他的奇装异服有意思多了。
我认识的这个米基星人,之前是连800米都跑不完的社恐程序员
“米基星人”真名叫林默,96年,是杭州某互联网公司的后端程序员,给自己起这个外号,一半是因为从小就喜欢奥特曼里那个憨憨的、没坏心眼还爱到处溜达的米基星人,另一半是他觉得自己之前在人类社会的状态,真的像个格格不入的外星人。
两年前的林默,是标准的“社恐码农”:天天熬到凌晨两三点改代码,外卖送到门口都不敢接电话,一定要让小哥放门口等人家走了再开门;公司团建能推就推,组内聚餐全程低头吃饭,同事聊八卦他只会点头附和;体检报告上尿酸、脂肪肝、腰椎间盘突出的警告红了一片,医生跟他说“你再不动,30岁之前就要痛风躺平”,他才被逼着开始运动。
最开始他试过小区夜跑,跑800米就喘得像拉风箱,路边跳广场舞的阿姨都回头看他,他社恐发作,跑了两次就放弃了,后来刷短视频刷到别人拍的越野跑视频:山里没人,只有树和鸟叫,跑累了就坐在石头上喝口水,不用跟任何人打招呼,他一下子就心动了。 第一次跑越野他闹了不少笑话:穿了双普通的白板运动鞋,跑了两公里就摔了个狗啃泥,膝盖破了一大片;分不清路线标识,在山里多绕了2公里,本来报的5公里体验组,硬生生走了8公里才到终点,主办方的志愿者都要进山找他了,但那次他却特别开心,坐在终点的补给点啃着香蕉,还给我看他当时拍的照片:“你看我那天碰到了三只松鼠,还有野生的猕猴桃,我拍了20多张照片,发朋友圈只有3个点赞,我才不在乎,那是我给米基星总部发的地球观测报告。”
从那之后林默就成了跑圈里有名的“米基星人”,每次参赛都要穿银色紧身衣贴触角,跑得不快,每次都卡在关门时间前十几分钟到终点,但永远是赛道上最受欢迎的人:他的背包里永远装着多余的盐丸、创可贴和能量胶,看到有人停下来就主动递过去,碰到跑不动的小朋友还会给人变个小魔术,掏出个奥特曼贴纸送给人家。 我问他现在还社恐吗?他挠挠头笑:“还是怕跟同事聊KPI,但是在山里就不怕,上次碰到一个上市公司的老板,跑得比我还慢,我俩在山里一起啃能量胶,他跟我吐槽他儿子叛逆不肯上学,我跟他吐槽产品经理一天改8次需求,下山加了微信,备注都是‘大明山一起吃胶的跑友’,到现在都不知道对方真名,也没聊过工作,就约着下个月一起跑莫干山,你说这种社交多舒服?”
为啥越来越多像米基星人这样的“门外汉”,一头扎进了小众运动的坑?
其实我在跑圈里待了五六年,发现像林默这样的“外星人爱好者”真的越来越多:玩飞盘的小姑娘给自己起ID叫“赛博坦星接盘侠”,之前是银行柜员,天天穿正装盘头发,现在每周都穿个亮黄色的运动服在操场上跑,接盘接不到也笑哈哈的;玩桨板的大叔今年52岁,之前是国企的部门领导,现在夏天天天下班就泡在西湖边上的桨板俱乐部,说自己是“水星来的流浪汉”,站在板上飘一下午都不觉得烦;还有玩攀岩的00后小孩,每次攀岩都要戴个精灵耳朵的发箍,说自己是从精灵星来的,爬不上去挂在岩壁上还跟底下的人打招呼。 之前有人说这些人是“装怪”“博眼球”,我倒是觉得,这才是现在普通人爱上运动的最真实原因:我们太需要一个脱离社会身份的出口了。 你在公司是要扛KPI的程序员、是要应付客户的销售、是要管着几十号人的领导,你在家长群里是要给孩子挣面子的父母,你在亲戚眼里是要赚大钱有出息的晚辈,这些身份叠在身上,喘口气都累,但是到了运动的场子里,没人管你是谁,你叫米基星人也好,叫精灵星人也好,你跑的快慢没人笑话你,接不到盘没人怪你,爬不上去也没人说你没用,你只需要专注在当下的事:脚踩在土地上的感觉,风刮过耳边的声音,手里接住飞盘的触感,只要你自己觉得开心,就比什么都重要。 林默给我算过一笔账:之前他天天熬夜加班,每月喝奶茶吃夜宵要花2000多,免疫力低经常感冒发烧,每月看病买药都要花几百块,一年下来在这些乱七八糟的地方花了快3万,现在跑步之后,夜宵奶茶全戒了,一年买装备花了3000多,省下来的钱加上没花的医药费,攒了小两万,今年体检所有指标全正常了,连之前不敢跟人说话的社恐都好了大半。“之前我觉得我的价值就是写代码赚工资,现在我才知道,我跑得动山,能看到别人看不到的风景,还能帮到路上的跑友,这也是价值啊,而且这个价值是我自己的,不用领导认可,不用同事打分,谁也抢不走。” 还有人说“花这么多时间运动,不如搞副业多赚点钱”,我之前有个朋友就是这么想的,上班之余搞短视频、做直播、开网店,什么赚钱做什么,钱没赚多少,去年因为熬夜胃出血住了一次院,花了好几万,现在也跟着林默一起跑越野,每次跑都跟我们感慨:“之前我觉得钱是最重要的,现在才知道,能好好跑个步,吃嘛嘛香,比啥副业都强。” 我们这代人总是被教育要“上进”,要“搞钱”,要“出人头地”,好像所有不赚钱的事都是浪费时间,但其实我们忘了,工作是为了生活,不是生活为了工作,你给自己起个外星外号,去山里跑跑步,去操场上飞个盘,看起来好像“没用”,但这些“没用”的事,才是支撑你熬过那些糟心的工作、应付完那些麻烦的人际关系的底气啊。
体育的本质,从来都不是“更快更高更强”,而是“我参与我快乐”
上个月林默组织了一个“外星人跑团”,报名的要求只有两个:一是必须给自己起个外星ID,二是不许比谁跑得快,谁要是在群里晒配速装X,直接踢出去,那次跑团第一次集体参赛,20多个人穿的奇形怪状:有穿奥特曼皮套的,有穿嫦娥汉服的,还有个小哥把自己裹成了火星人的样子,跑两步头套就滑下来挡眼睛,那次他们团所有人都没进前100名,但是上了当地的体育新闻,照片里一群人举着“米基星跑团”的旗子笑的傻呵呵的,评论区全是网友留言“我也想参加”。 林默跟我说过一句话,我特别认同:“我们米基星的体育规则里,没有输赢,只有你有没有玩开心,你跑完全程拿奖牌是开心,你跑一半停下来摘野果子吃也是开心,你摔了一跤有人给你递创可贴,也是开心。” 我之前跑马拉松的时候也陷入过误区:为了PB(个人最好成绩),天天逼着自己练速度,跑量不够就焦虑,配速慢了就自责,去年为了跑杭州马拉松的PB,把膝盖跑伤了,养了三个月,那段时间连楼都下不去,郁闷得不行,后来认识了林默,跟着他跑了几次慢线,每次跑就停下来拍拍照,看看风景,碰到路边的野果就摘两颗尝尝,有时候还跟路上的大爷大妈聊两句,反而觉得比之前拼命跑PB的时候快乐多了。 现在很多人对体育的理解都太功利了:要么就是觉得体育是专业运动员的事,要拿金牌争第一;要么就是觉得普通人运动就是为了减肥、为了晒朋友圈、为了显得自己很自律,但其实体育的本质,从来都是给人带来快乐和健康的啊,你看现在火遍全国的村BA、村超,为啥大家都喜欢?不是因为他们踢得好打得好,是因为大家真的开心:下班后光着膀子就能上场,踢得再差也没人骂你,踢完了大家一起吃烧烤喝啤酒,赢了的奖品是两只猪一头羊,这才是体育本来应该有的样子啊。 我们国家现在提倡全民健身,也从来不是要把所有人都练成专业运动员,而是要让所有人都能找到适合自己的运动,享受到运动的快乐,不管你是米基星人还是火星人,不管你跑得快还是慢,不管你是穿专业的跑步服还是随便穿个T恤,只要你动起来,只要你觉得开心,你就是体育的参与者,就是自己生活的冠军。
上周我和林默约了下个月的莫干山越野赛,他说这次专门给我做了个荧光绿的触角贴纸,还要给我发个“米基星驻地球办事处副主任”的工作证,让我跟他一起举旗子跑,我一口就答应了。 是啊,管他什么KPI什么房贷什么人情世故呢,跑到山里,吹着风,听着鸟叫,哪怕跑的慢一点,哪怕摔一跤,又有什么关系呢?我们这些在生活里摸爬滚打的普通人,偶尔当一次不用考虑任何社会身份、只需要开心的米基星人,真的挺好的。



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