我个跑渣的3年马拉松逆袭史,从喘不上3公里到站上领奖台,普通人的运动爽点真的不用卷配速
2020年夏天我第一次下楼尝试跑步的时候,180斤的体重压得膝盖咔咔响,才跑了800米就蹲在路边咳得肺疼,T恤湿得能拧出水,连抬头的力气都没有,旁边遛弯的张大爷递了瓶冰矿泉水过来,拍着我肩膀说:“小伙子别急,我刚开始...
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最近在北京首钢短道速滑馆见到宋祥云的时候,他刚结束三个小时的陆地+冰上训练,额前的头发上还挂着没化的冰碴子,训练服的手肘处磨得起了毛,手里攥着半瓶没喝完的橘子味运动饮料,笑起来露出两颗小虎牙,和抖音上那个操着东北口音...
前几天刷到发小林晓的朋友圈,她带着工作室的小朋友去参加省级少儿艺术体操比赛,一群缀着亮片的小丫头举着金牌笑的满脸灿烂,配文是“把每一次疼,都酿成台上的光”,我盯着这句话看了好久,突然想起之前大家讨论“为艺术献身”这个...
我写体育稿快5年,见过太多读者把王楚钦的名字打错成“王楚渝”——毕竟输入法里“钦”和“渝”挨得太近,就像很多人对他的印象也总是差了一点:有人说他是天降紫微星,靠国乒资源堆出来的冠军;有人说他是“莽夫”,打球全靠一股横...
去年我在巴塞罗那旅居了半年,住的老小区楼下就是一块坑坑洼洼的人工草足球场,每周六早上八点半,总能看见一个左膝盖带着明显疤痕、穿洗得发白的1987款皇马客场球衣的中年人,蹲在地上给一群半大的小孩系护腿板,他就是埃米利奥...
上周三我下班绕路去小区门口的水果店买西瓜,刚走到街角的篮球场就听见一阵欢呼,抬头看见12岁的浩浩踮着脚投进了第三个三分,球衣背后的汗印子晕开好大一块,他举着胳膊跟场边的爸妈蹦,我忽然想起半年前第一次见他的样子:160...
刷短视频刷到别人晨跑10公里配速4分半,低头看了看自己刚跑2公里就喘得像狗的样子,瞬间觉得自己弱爆了;刷到别人晒卧推80公斤的视频,再看看自己举5公斤哑铃都手抖的胳膊,默默把健身卡藏回了抽屉最深处,我前段时间陪闺蜜阿...
九月底的北京已经飘起了凉丝丝的秋风,我在朝阳区常营公园的室外冰场门口见到齐雪菲的时候,她正蹲在地上,给一个穿明黄色滑雪服的小男孩系头盔的卡扣,露出的侧脸上有一道浅浅的、两厘米左右的疤——那是16岁那年她在长白山训练,...
2023年杭州亚运会女篮决赛的终场哨声响起时,我在现场观众席举着国旗喊到嗓子发哑,聚光灯下的姑娘们抱成一团跳着哭着,站在最前面的李梦撩起额前汗湿的碎发,我清晰地看见她下巴上还留着前一场比赛被对手撞出的淤青,腰上贴的肌...
先给不明所以的读者唠句实在的,这“137肉体”不是什么奇怪的身体指标,是我们杭州本地跑团里传了快一年的梗——梗的主人叫张哥,39岁,电商运营,三年前体重巅峰达到137公斤,也就是274斤,去年年底他靠实打实的运动瘦到...