习服,从跑800米就喘到完赛半马,普通人运动升级的核心密码
前几天刷到一个网友的投稿,说自己下定决心跑步减肥,穿着运动鞋都没买,套了个帆布鞋就去操场冲5公里,跑了不到2公里就蹲在路边吐,膝盖疼了三天还没缓过来,最后得出结论“我天生就不是运动的料”,我看完一下子就想起我发小阿凯...
前几天刷到一个网友的投稿,说自己下定决心跑步减肥,穿着运动鞋都没买,套了个帆布鞋就去操场冲5公里,跑了不到2公里就蹲在路边吐,膝盖疼了三天还没缓过来,最后得出结论“我天生就不是运动的料”,我看完一下子就想起我发小阿凯...
可能很多普通体育爱好者第一次听到“3D合尾”这个词会觉得陌生,其实简单来说,它就是一套通过多机位高速摄像头、惯性传感器联合采集数据,对运动主体的末端动作(比如球员的手脚、球拍、球体等)进行三维拟合还原的技术,小到你挥...
我以前对马拉松世界冠军的全部想象,都停留在领奖台升国旗的高光时刻:天生的长跑基因、专业的团队保障、永远跑在人群最前面的身影,仿佛他们和我们这些跑5公里都喘的普通人,完全活在两个世界,直到2024年厦门马拉松的公益跑活...
前几天和朋友吃饭,听说之前在大厂做运营的小夏在杭州付了首付,我一点都不意外,两年前她第一次被飞盘砸到鼻子、蹲在场边掉眼泪的时候,估计也没想到,这块被她吐槽“专门报复社畜”的塑料盘,会彻底改变她的生活轨迹,我们从小到大...
要么是配速快到飞的5公里截图,要么是周末拉了20公里长距离的路线图,配文清一色的“自律给我自由”,看得人要么蠢蠢欲动想立刻穿鞋出门,要么觉得自己天天躺平简直是废柴,我以前也是这么想的,直到3年前我拿着体检报告站在医生...
我闺蜜小楠去年年初立下的年度flag里,“半年内跑完半马”排到了TOP3,为此她花三千多办了带恒温泳池的健身卡,又花两千报了马拉松专属训练营,每天早上六点半爬起来跑五公里,晚上还要去健身房练一小时核心,朋友圈的运动打...
去年夏天我去洛杉矶出差,特意绕到Crypto.com球馆门口转了转,傍晚的台阶上坐了个穿洗得发白的雷霆0号球衣的中年男人,手里攥着半罐冰啤酒,脚边放着印着拉塞尔·威斯布鲁克头像的应援牌,我凑过去搭话,他说自己从200...
上周六晚上我在朝阳路的路边烤串摊跟发小撸串,老板把破投影仪对着掉皮的白墙,正投着2024赛季中超第12轮申花对阵河南的比赛,旁边桌三个穿申花蓝球衣的小伙子脖子上还挂着虹口的年卡,另一桌两个穿海港红球衣的大哥脚边放着半...
我跟申花球员的缘分,说起来还挺有意思的,不是在采访席上,也不是在虹口的球员通道里,是在去年深秋的一碗大肠面里,那天我赶完稿去虹口足球场旁边的老面馆“卢香纪”吃饭,进门就看见拼桌的小伙子穿了件灰色卫衣,鸭舌帽压得很低,...
要是问你对国乒总教练的印象是什么?很多人可能第一反应是领奖台上站在队员身后那个表情严肃的中年男人,是采访时说的最多的“我们还需要总结”的官方发言人,是赢了比赛被大家夸“排兵布阵神了”、输了比赛第一个站出来挨骂的“背锅...