上周六傍晚我去家附近的滨河体育公园凑3v3野球局，刚分好队开打没5分钟,场边就闹了不痛快，对面穿湖人24号球衣的大哥一看就是老球油子，胳膊上纹着科比头像，脚下踩的限量款篮球鞋擦得发亮，变向、胯下运球、后撤步三分玩得溜...

不知道从什么时候开始，咱们普通人想动一动，门槛变得越来越高了，刷短视频，有人告诉你“跑步配速低于6分都是瞎跑，根本燃不了脂”；去健身房，私教追着你说“你这个动作不标准，练了也是白练，还容易受伤”；甚至去小区操场散个步...

我之前对马克·戴格诺特的印象，始终停留在“那个站在雷霆替补席边、戴黑框眼镜留大胡子、永远穿一身不合身灰西装的普通男人”，甚至有时候镜头扫到他，我都觉得他像是走错了场地的银行职员，直到去年11月去俄克拉荷马城出差顺便看...

上周和很久没见的闺蜜小楠喝奶茶,她一坐下就吐槽自己“健身无用”：去年花三千多办的健身年卡，一周去三次，坚持了三个多月，体重一斤没掉，体脂率反而涨了2%，最后把卡半价转卖了，至今还在心疼钱，我听完哭笑不得，别人健身是去...

2023年10月的济州岛铁人三项赛终点线,当穿着荧光绿参赛服的金宥美冲过计时牌的时候，场边三个裹着印有“妈妈加油”字样小外套的孩子，挣开爸爸的手跌跌撞撞地扑进她怀里，最小的老三还叼着安抚奶嘴，把沾了口水的小巴掌往她满...

上周熬夜看富勒姆对阵阿森纳的英超联赛,镜头扫到首发阵容的时候，解说员特意提了一句“今天场上身高差最大的一组对位，是富勒姆的丹尼尔·詹姆斯对阵阿森纳的本·怀特，两人差了整整17厘米”，我看着屏幕里那个留着浅金色短发、比...

10月8号杭州亚运会闭幕式结束的时候，我妈还坐在沙发上对着电视叹气，说“怎么就完了呢，我还没看够那些小孩跑步呢”，放在一个月前我绝对想不到，以前连体育频道都不肯停、总说“一群人跑半天有什么意思”的我妈，会成为亚运会的...

最近后台收到好多人问“13年多大”，我算给你看啊：2013年出生的孩子，到2025年正好12岁，放到我们体育圈尤其是足球青训的语境里，这个年纪正好是U12梯队的黄金期——是技术动作定型的关键节点，也是第一次能参加全国...

上周六我在常营万象汇旁边的野球场打3v3，休息的时候蹲在场边买冰饮，旁边凑过来个穿郭艾伦13号球衣的小孩，脸晒得黝黑，看起来是高二的年纪，举着半瓶脉动问我：“哥，你看上周世预赛男篮打日本的比赛了吗？最后王哲林那扣篮，...