城客的运动解药,我们不需要完美的健身房,只需要喘口气的10分钟
前阵子和我合租了半年的室友阿凯搬走的时候,拎着两大包行李站在小区门口跟我告别,我盯着他的脸愣了三秒:这还是半年前那个体重160斤、走路三步一喘、体检报告上尿酸、脂肪肝三项超标的互联网运营吗?他似乎看穿了我的惊讶,抬了...
前阵子和我合租了半年的室友阿凯搬走的时候,拎着两大包行李站在小区门口跟我告别,我盯着他的脸愣了三秒:这还是半年前那个体重160斤、走路三步一喘、体检报告上尿酸、脂肪肝三项超标的互联网运营吗?他似乎看穿了我的惊讶,抬了...
前阵子陪发小阿凯去医院复查膝盖,拿到诊断书的那一刻他蹲在走廊里叹气:32岁的人,半月板二级撕裂,关节腔积液,医生说接下来至少半年不能跑跳,连久站都要尽量避免,说起来这桩祸事完全是“自找的”——三个月前阿凯刚升了互联网...
上周六傍晚我揣着半瓶冰水去家后面的社区球场,刚进场就被穿AJ37、染着浅黄头发的小伙子“善意提醒”:“叔,那边半场都是打养生球的叔叔,我们这边对抗猛,你要是怕撞就去那边呗?”我低头看了看自己穿了三年磨平了后跟的欧文3...
我写了8年体育,跑过CBA总决赛的现场,追过奥运会的金牌时刻,见过太多聚光灯下的眼泪和欢呼,但每次有人问我见过的最动人的体育场景是什么,我第一反应永远是老家中王村那片铺着硅PU的篮球场,去年深秋的联赛决赛上,12岁的...
上周我刚攥着皱巴巴的WTT兰州站门票从奥体中心出来,耳机里还循环着现场观众齐唱的《我和我的祖国》,刷手机就看见国乒全队已经收拾好行李,从北京出发飞往法兰克福参加下月开打的WTT冠军赛的消息,作为追了国乒快10年的老粉...
去年我在心理科诊室拿到“中度焦虑”的诊断书时,医生拿着笔在病历本上圈了又圈:“别总抱着手机加班,找个完全脱离电子设备的运动试试,游泳就挺好,”那时候我还皱着眉摆手:“不行不行,我小时候掉过村口的河沟,怕水怕了二十多年...
我知道你现在刷到这篇文章的时候,大概率正瘫在沙发或者办公椅上,旁边可能放着喝了一半的冰奶茶,腰还有点隐隐发酸,脑子里刚闪过去“要不明天开始运动”的念头,下一秒就被“今天太累了算了”的想法压了下去,别急着划走,今天我给...
我前几年在省青少年田径队当助理教练的时候,见过太多小孩把心事藏在运动装备里:有的把目标成绩写在跑鞋鞋舌上,有的把想赢的对手名字写在护臂内侧,还有的把教练骂自己的话抄在发带里,这些藏起来的字,说白了全是没说出口的劣等感...
我之前对七人制橄榄球的印象,还停留在“一群人穿着护具撞来撞去、浑身是泥”的小众运动层面,直到2023年10月6号杭州亚运会女子七人制橄榄球决赛那天,我攥在手里的冰可乐罐被捏到变形,我妈在旁边拍我肩膀问“是不是魔怔了”...
我最早对“十番”的认知,来自围棋界的传奇故事:上世纪三十年代吴清源在日本下十番棋,把同时代的顶尖高手全部打降格,赢了的人是棋界公认的第一人,输了的人连和对手平等对弈的资格都没有,简直是把“尊严”两个字放在棋盘上赌,那...