我的“艾克萨姆”折腾记
说起这个艾克萨姆，我一开始还真没太当回事儿。最早知道他，还是好几年前，那会儿他还刚进NBA，顶着个高顺位新秀的名头，说是澳大利亚的天才后卫，身体素质那是噌噌的。
那时候我也就看看球，跟着瞎起哄。结果？这家伙就跟玻璃人似的，打一场歇三场，不是这儿伤了就是那儿痛了。天赋是肉眼可见的但就是不耐用，你说气不气人。后来慢慢地，也就没啥声音了，好像就从NBA消失了似的，我还以为他得回去干点别的了。
直到前段时间，我自个儿身上也出了点小毛病。也不是啥大事儿，就是长时间坐着，腰酸背痛，感觉整个人都锈住了。想运动，又懒得去健身房，办了卡也是浪费钱。我就寻思着，得找个简单点的法子，在家里就能捣鼓的。
这时候，我偶然又看到了艾克萨姆的消息。
这家伙居然没放弃！跑去欧洲联赛打球了，好像还在什么亚得里亚海联赛拿了个冠军，挺牛的。然后，更让我没想到的，独行侠又把他给签回来了，还穿上了0号球衣。看到这新闻，我当时就琢磨，这哥们儿真是能折腾，受了那么多伤，还能一次次爬起来，从头再来，这份毅力不简单。
我就想，他都能这么坚持，我这点小毛病算于是乎，我就开始了我的“艾克萨姆”式折腾计划。我不是去打篮球，我这身子骨可经不起那强度。
- 第一步：找家伙事儿。我想起以前在哪儿看过，说弹力带是个好东西，不占地方，练起来也方便。我就上网淘换了几根不同磅数的弹力带，花花绿绿的，看着还挺喜庆。
- 第二步：瞎琢磨动作。刚开始，别提了，笨手笨脚的。对着网上找的那些教学视频，什么开肩、扩胸、深蹲辅助，做得是七扭八歪。那弹力带有时候还“啪”一下弹到自己，疼得我龇牙咧嘴。
- 第三步：硬着头皮坚持。每天就抽个十几二十分钟，在客厅里比划。有时候下班回来累得跟狗似的，真想往沙发上一躺就不动了。但一想到艾克萨姆那家伙，在欧洲那种对抗强度下都能坚持，我这点运动量算个屁。咬咬牙，也就练下来了。
效果不明显，就是拉几下就气喘吁吁，感觉骨头架子都要散了。但我告诉自己，就跟艾克萨姆似的，从头再来嘛慢慢积累。练了一周，感觉好像肩膀松快了点。练了两周，做动作的时候，那弹力带好像也没那么“犟”了。
整个过程，挺枯燥的。
不像看球赛那么刺激，也没有人给我加油鼓劲。就是自个儿跟自个儿较劲。有时候练烦了，我就打开手机看看艾克萨姆的集锦，看看他那些突破、传球，再想想他背后受的那些伤，吃的那些苦，心里头就又有点劲儿了。
虽然离什么“脱胎换骨”还远着，用弹力带也练不出啥八块腹肌，但至少感觉身体没那么僵硬了，腰背也舒服了不少，最主要是养成了一个小习惯。每天不动弹一下，反而觉得缺点这可能就是我的“艾克萨姆”实践，不求多大成就，就图个坚持，图个慢慢变好那么一点点。
所以说，这艾克萨姆，虽然我没法像他那样在篮球场上飞奔，但他这种不放弃、能折腾的精神，确实给了我不少启发。生活里嘛谁还没点小挫折小困难，学着他那样，一次不行就再来一次，折腾折腾，说不定也就过去了，还能有点小收获。
还没有评论，来说两句吧...