今天这篇可得好好唠唠，跟你们说说我最近练的这个“刘洋吊环”，那叫一个酸爽！
话说我就是刷手机嘛看到新闻里说刘洋在巴黎奥运会吊环比赛里又拿金牌，还卫冕！我的天，太牛！我就寻思着，这玩意儿我也能试试不？（我这纯属瞎想，跟人家奥运冠军没法比！）
第一步：找资料，看视频
说干就干！我先去网上扒拉一堆资料，各种关于刘洋的报道、比赛视频，翻来覆去地看。你还别说，这吊环看着简单，门道可真不少！
- 资格赛的时候，刘洋排第二，分数是15.233。
- 男团决赛，他更猛，拿全场最高的15.500分！
- 到吊环决赛，他跟队友邹敬园排前面出场，顶住压力，拿15.300分，直接卫冕！
看完这些，我心里更有谱（是更没谱，这分数也太高！）。
第二步：热身，拉伸，做准备
光看不练假把式！我先在家活动活动，做做热身，拉拉筋。别小看这准备工作，要是没做直接上，那不得拉伤？
第三步：找个“吊环”试试
我家可没吊环这玩意儿，咋办？嘿我灵机一动，找两个结实的绳子，挂在门框上（别学我，不安全！）。
第四步：感受一下…
我双手抓住绳子，脚一蹬…我的妈呀！这玩意儿也太难！身体根本控制不住，晃来晃去的。而且胳膊和肩膀那叫一个酸！这才几秒钟，我就感觉胳膊要废。
第五步：坚持（放弃？）
我咬咬牙，又试几次。不行，真不行！这跟我想象的完全不一样。看来，奥运冠军真不是谁都能当的。
这回“刘洋吊环”实践，虽然以失败告终（哈哈），但也让我深刻体会到体操运动员的不容易。人家背后付出的汗水和努力，真是难以想象！以后看比赛，我得更加尊敬这些运动员们！
还是得说一句：专业动作，请勿模仿！ 我这纯属瞎玩，大家看看热闹就行，千万别受伤！
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