今天跟大家伙儿聊聊我最近琢磨的一个事儿——布萨。听着挺玄乎的？也没那么复杂，今儿我就把自个儿的实践过程给掰开揉碎，好好唠唠。
我也不知道布萨是个啥玩意儿。就记得那天刷手机，偶然间瞅见这个词，心里头就犯嘀咕：这“布萨”俩字儿，听着就挺有禅意的，到底是干啥用的？
好奇心一起，我就开始在网上扒拉资料。这一查才知道，原来布萨是佛教里的一个事儿，还挺有讲究的。
简单来说，布萨就是定期反省、清净身心的意思。分两种，一种是出家人的，一种是在家人的。
- 出家人的布萨，就是每半个月，大家伙儿聚一块儿，念念戒律，看看自己有没有犯错。要是有啥做得不对的地方，就得赶紧忏悔，改过自新。
- 在家人的布萨，就是每个月选几天，守八关斋戒，不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒、不涂脂抹粉、不唱歌跳舞、不坐卧高广大床。
我寻思着，我一个普通人，出家人的布萨是没戏，但咱可以在家试试！
于是我就选个农历十五的日子，打算体验一把。头一天晚上，我就开始做准备。把家里收拾得干干净净，还特意洗个澡，换上干净衣服。心里想着，这仪式感可不能少！
第二天，我按照网上说的，尽量让自己保持清净。不杀生，这个容易，咱不吃荤就是。不偷盗，这更不用说，咱可是良民。不邪淫，这个也得注意点。不妄语，就是不说瞎话，不乱嚼舌根。不饮酒，这个也简单，本来就不爱喝酒。
接下来的几个，就有点难度。不涂脂抹粉，我一个大老爷们儿，平时也不化妆，但为表示尊重，我连护肤品都没敢抹。不唱歌跳舞，这个也忍。最难的是不坐卧高广大床，我家里就一张床，总不能睡地上？我还是在床上睡，但心里一直提醒自己，要保持清醒，不能贪图安逸。
这一天下来，我感觉还真有点不一样。虽然身体上没啥变化，但心里头好像更清净些，杂念也少。可能是因为一直提醒自己要守规矩，所以注意力更集中。
实践感受
这回布萨体验，对我来说还挺有意义的。虽然我不是佛教徒，但这种定期反省、清净身心的做法，我觉得对任何人都有好处。在这个快节奏的社会里，我们每天都忙忙碌碌，很少有时间静下心来，想想自己做什么，哪些地方做得哪些地方需要改进。布萨正好给我们一个这样的机会。
我这只是个初步的尝试，还不够深入。以后有机会，我还想多解一些佛教的知识，继续实践布萨，看看能不能让自己的身心更健康、更清净。
今儿就先分享到这儿。下次有啥新发现，再来跟大家伙儿唠嗑！
还没有评论，来说两句吧...