2015年福州青运会游泳项目的赛后混采区,我是负责递话筒的志愿者,第一次见到17岁的李广源时,他刚领完200米仰泳的金牌,发梢还滴着水,运动服外套搭在胳膊上,手里攥着三四个小朋友塞给他的奥特曼玩偶,有个七八岁的小男孩挤在围栏外哭,说妈妈不让他学游泳,他攒了三个月零花钱买了门票就为了见李广源,李广源直接翻过围栏蹲到小孩面前,把自己刚戴过的冠军奖牌挂到小孩脖子上,还把手上印着国家队logo的运动手环摘下来塞给他:“我7岁的时候比你还怕水,教练把我扔下水我哭了半小时,你看我现在也能拿冠军,回去和妈妈好好说,你肯定可以的。”那是我第一次觉得,原来赛场上那些看起来遥不可及的运动员,私下里是这么鲜活的人。
17岁一战成名的背后:他的泳池起点是“被教练扔下水”的童年
很多人知道李广源,是从青运会的“四金王”开始的,100米仰泳、200米仰泳、4×100米混合泳接力、4×200米自由泳接力,他一个人拿了四块金牌,当时媒体都喊他“新一代仰泳王子”,觉得他是天生吃游泳这碗饭的天才,但只有李广源自己知道,他的游泳生涯起点,说起来还有点“被迫”的味道。 李广源是浙江台州人,7岁之前是出了名的“怕水鬼”,小时候去水上乐园连浅水区都不敢踩,妈妈送他学游泳本来是为了治他从小就有的哮喘,没想到第一节课他就抱着泳池边的栏杆哭了整整40分钟,怎么劝都不肯下水,启蒙教练陈建德急了,直接把他拎起来扔到了1.2米的池子里,他扑腾了半天站起来,发现自己居然能踩着池底,哭着哭着就开始玩水了。 我2017年去天津全运会做采编的时候采访过他,他还笑着和我聊起小时候的糗事:“那时候教练每天都要‘扔’我一次,扔了半个月我终于不怕水了,后来发现我游得比别的小朋友都快,就慢慢有兴趣了。”进省队之后他是队里最“慢半拍”的那个,出发反应时永远比同年龄段的选手慢0.1秒左右,教练骂过他无数次,让他改出发动作,他练了大半年还是没什么起色,最后干脆换了个思路:出发慢我就练途中游,把后程的爆发力拉满,前50米你们随便冲,后50米我再反超。 这个思路后来成了他的招牌,15年青运会200米仰泳决赛,前150米他还排在第三,最后50米直接冲了上来,比第二名快了近1秒夺冠,当时混采区有记者问他是不是故意留力,他挠挠头说:“我出发慢啊,前半段肯定追不上,只能后半段使劲儿呗。” 我一直觉得,很多人对“天才运动员”有误解,总觉得他们从小就热爱这项运动,天生就比别人强,但李广源的故事恰恰说明,哪有什么天生的热爱,所有的天赋,都不过是你克服了最初的恐惧之后,愿意花比别人更多的时间补短板而已,我见过太多家长送孩子学游泳,第一次下水孩子哭了就觉得“我家孩子不是这块料”,但你看,连李广源这样的国家级运动员,最初也是被扔下水的,比起“有没有天赋”,更重要的是你愿不愿意多试几次。
里约的遗憾和全运的爆发:慢热的人,从来不怕走得慢
2016年里约奥运会,19岁的李广源站在了200米仰泳的决赛场上,那是他第一次参加奥运会,赛前所有人都觉得他有希望冲奖牌,毕竟他之前的最好成绩和世界前三的差距不到0.5秒,但决赛那天他出发慢了0.12秒,前100米就被拉开了距离,最后只拿了第六名,差了第三名0.38秒,没能站上领奖台。 比完赛的混采区,所有记者都等着他哭,毕竟19岁的小将第一次冲奥运奖牌失败,换谁都难免情绪失控,但李广源只是擦了擦脸上的水,笑着说:“确实是我自己的问题,出发没做好,后程追不动了,没关系啊,我还年轻,下一届再来就是了。”那天我在视频里看到他转身回运动员通道的时候,偷偷抹了一下眼睛,他没在镜头前哭,是不想让关心他的人担心而已。 后来的两年他练得比以前更狠,每天早上6点准时下水,一天游15000米,出发动作练到腿上的淤青消了又长,连教练都劝他“不用这么拼,你本来后程就有优势”,他说:“0.38秒的差距,我一天补0.01秒,一年也补回来了。”2017年天津全运会,他不仅拿了两个仰泳单项的金牌,还和徐嘉余、汪顺一起拿了两个接力的冠军,成了实打实的“四金王”,领奖台上他咬着金牌笑的照片,当年刷遍了体育圈的朋友圈。 我那天赛后采访他,问他里约的遗憾是不是终于补上了,他从口袋里掏出一把水果糖,说刚才看到队里的小师弟比完赛输了哭,本来想给他的,顺便和我说:“哪有什么补不补的,遗憾又不是伤疤,你不用非得把它盖住,它就是你前进的动力而已,我每次下水的时候都会想起里约那0.38秒,它提醒我还有进步的空间。” 那时候我做体育采编已经3年了,见过太多运动员因为一次比赛失利就一蹶不振,也见过太多人因为一次成功就飘得找不到北,李广源是少有的特别清醒的人,现在大家都在喊“要快”,要20岁成名,30岁之前财务自由,慢一步就觉得自己输了,但李广源的经历恰恰告诉我们:慢热不是缺点,走得慢也没关系,只要你一直朝着目标走,那些你以为跨不过去的坎,最后都会变成你起跳的垫脚石,你不需要和别人比速度,你只要比昨天的自己快一点,就够了。
从国家队主力到高校老师:人生的泳道,从来不止一条
很多人都好奇,李广源后来怎么不参加比赛了?其实他没有退役,只是慢慢把生活的重心从专业赛场转到了更广阔的地方:他去上海交通大学读了硕士,毕业之后就留在交大当了体育老师,现在开的游泳公选课是交大的“网红课”,每次抢课系统一开放,几秒钟就被抢光,学生们都喊他“源哥”,还有人把他上课示范仰泳的视频剪成表情包,他还存下来当自己的微信头像。 今年3月份我去交大参加一个体育产业论坛,散场的时候路过游泳馆,刚好碰到他给学生上课,有个女生特别怕水,站在池边半个小时不敢下去,别的学生都已经开始练闭气了,李广源就蹲在池边陪她聊天,给她讲自己小时候被教练扔下水的糗事,还亲自示范怎么把脸埋到水里,怎么漂,陪了她十多分钟,那个女生终于敢扶着池边漂起来了,李广源比她还开心,站在水里给她鼓掌。 下课之后我和他在游泳馆门口聊了半小时,他说现在的生活比当运动员的时候忙多了,除了上课,周末还要回台州老家的少年宫做公益游泳课,给留守儿童教游泳,去年有个他教过的留守儿童参加台州市少儿游泳比赛拿了第三名,给他发了个捧奖状的视频,他那天高兴得请所有同事喝了奶茶,朋友圈连发了三张那个小孩的奖状,配文是“比我自己拿奥运门票还开心”。 我问他有没有遗憾过没拿到奥运奖牌,他笑着说:“以前当运动员的时候,觉得人生的唯一目标就是站在奥运领奖台上,后来慢慢发现,人生的泳道哪只有一条啊?以前我在国家队,是要和全世界最顶尖的选手比速度,现在我当老师,是要让更多普通的孩子不怕水,爱上游泳,我教过的学生里,有人学会游泳之后去救了落水的小孩,有人因为爱上游泳减了30斤,变得更自信了,这些事的意义,不比我拿一块奖牌小。” 我做体育行业这么多年,见过太多运动员退役之后陷入迷茫,要么放不下曾经的成绩,觉得除了游泳自己什么都不会,要么急着赚快钱,消耗自己以前的名气,李广源是少有的活得特别通透的那种,我们总说“上岸”,好像考上好大学、拿到奥运奖牌、找到好工作就是上岸,但其实人生哪里有什么标准答案的岸?你不需要一辈子只待在一条泳道里,你可以随时换个方向,只要你觉得这件事有意义,你做得开心,就是最好的“上岸”。
给所有“慢半拍”的普通人:你不需要活在别人的竞速节奏里
李广源以前接受采访的时候说过一句话,我到现在都记在笔记本里:“仰泳是躺着游的,你不需要一直盯着前面的人游,你可以看着天,找自己的节奏,反而游得更快。” 这句话其实特别适合现在的年轻人,我们每天都被各种各样的焦虑包围:别人25岁已经年入百万了,别人30岁已经成家立业了,别人考公一次就上岸了,你慢一步就好像是个失败者,但你看李广源,他从小就是“慢半拍”的人,出发反应时比别人慢,成名比同年龄段的徐嘉余晚,别人都在拼奥运成绩的时候,他转头去当老师了,按现在的“成功标准”看,他好像“输了”,但只有他自己知道,他过得比以前更开心,做的事也更有意义。 我前几天刷到李广源的抖音,他发了自己给学生上课的视频,有个学生评论说:“源哥,我学了8节课还不会游,是不是太笨了?”他给人家回:“我学了8个月才学会连贯游,你比我厉害多了,慢慢来。”你看,连国家级运动员都要慢慢来,我们普通人为什么要逼自己什么事都要一次做好呢? 体育的意义从来不是教你怎么拿第一,而是教你怎么面对输,怎么在落后的时候不慌,怎么在没有比赛的日子里,依然保持对生活的热爱,李广源的故事,从来不是什么“天才少年遗憾退役”的悲情故事,而是一个普通人,在人生的每个阶段,都能找到自己的节奏,找到自己想做的事的故事。 从17岁站在青运会领奖台上的少年,到现在站在高校泳池边的李老师,李广源的人生从来没有被“运动员”这个身份限制住,他的慢热,他的通透,他的不着急,恰恰是现在这个快节奏的社会里最稀缺的品质,我们不需要每个人都站在领奖台上,你只要找到属于自己的那条泳道,按照自己的节奏慢慢游,就已经赢过大多数人了。




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