上周六我受当大班主班的闺蜜李老师邀请,去育才幼儿园参加他们一年一度的秋季亲子趣味运动会，刚进校门的那一刻我就愣住了：没有印象里幼儿园活动动辄哭唧唧找家长的场面，满院子都是跑的满头汗的小不点，小班的娃裹着小罩衣滚彩色轮胎，脸上沾了灰也笑的眼睛眯成缝；中班的小朋友攥着小接力棒绕着障碍桩跑，小皮鞋踩的塑胶跑道哒哒响；大班的孩子更疯，扯着爸妈的手玩两人三足，摔了也不闹，爬起来拍着裤子继续往前冲，李老师站在主席台边喊得嗓子都哑了，见我过来第一句话就是：“你看我们这哪是幼儿园，明明是‘快乐撒欢训练营’。”
那天在园里待了整整三个小时,看着孩子和家长脸上毫不掩饰的笑，我突然明白：我们讨论了多少年的“幼儿体育要落地”，原来最好的范本，就藏在这所普通的民办幼儿园里。
别小看幼儿园的“撒欢课”：我们欠孩子的体育课，从3岁就该补上
育才幼儿园的“撒欢课”是出了名的，园里规定不管刮风下雨（恶劣天气除外），每天孩子的户外活动时间不能少于2小时，其中专项体育活动至少1小时，刚开始推行这个制度的时候，反对的家长一抓一大把，尤其是小班的家长，生怕孩子摔着碰着，还有的家长直接找园长提意见：“我们送孩子来是学知识的，天天在外面跑，不如在家自己玩。”
中班的浩浩就是最典型的例子,浩浩刚入园的时候，奶奶几乎每天都要跟老师叮嘱三遍：“我们家浩浩体质弱，别让他跑别让他跳，出汗了一定要及时给他擦，不然又要感冒。”刚开始老师确实特殊照顾，别的小朋友在外面玩跳格子，浩浩就坐在旁边的小椅子上看，结果浩浩入园第一个学期，几乎每个月都要感冒请假两三次，换季的时候更是肺炎住院折腾了半个月，身高体重都比同龄孩子矮了小半头。
后来园长跟浩浩奶奶谈了好几次,说先让浩浩跟着小朋友们活动十分钟，要是累了就休息，慢慢加量，一开始浩浩连平衡木都不敢上，老师蹲在旁边牵着他的手一步一步挪，玩“小兔子拔萝卜”的双脚跳游戏，别的小朋友跳十米，浩浩跳两米就累得喘气，老师也不催，给他竖大拇指夸他跳的最标准，就这么练了半个学期，浩浩现在不仅能跑着过平衡木，拍球一分钟能拍80多下，上次幼儿园组织体测，他的肺活量、平衡力、耐力全部达标，这半年只感冒了一次，一个星期就好了，现在浩浩奶奶接孩子的时候，主动跟老师说：“你们就让他随便跑，摔点小擦伤都没事，现在能吃能睡比啥都强。”
我一直特别认同一个观点：很多家长总说“不要让孩子输在起跑线上”，但太多人把起跑线理解成了3岁背100首古诗、4岁算100以内加减法，却忽略了3-6岁孩子最核心的发展任务，就是动作能力的发展，教育部2022年发布的《3-6岁儿童学习与发展指南》里明确要求，幼儿每天户外活动时间不得少于2小时，体育活动不得少于1小时，可现在太多幼儿园怕担责任，怕孩子摔了家长找事，干脆就把孩子“圈”在教室里，美其名曰学知识，其实是剥夺了孩子成长最重要的权利，育才幼儿园最难得的地方，就是敢担这个责任：整个操场全部铺了3厘米厚的软胶垫，所有运动器械每天检查两遍，所有老师都考了儿童急救证，甚至提前跟家长签了《户外活动风险知情同意书》，把可能出现的小擦伤、小磕碰提前说清楚，用园长的话说：“宁愿让孩子摔几次长记性，也不能养出一批一碰就碎的‘瓷娃娃’，现在摔个小伤口几天就好了，要是从小没有运动习惯，长大了体质差、协调能力差，那才是影响一辈子的事。”
育才的体育密码：不是“教动作”，是“让孩子爱上动”
很多人听说育才的体育做得好,第一反应都是“你们是不是请了专业的教练，天天练动作啊？”其实根本不是，育才的体育课，从来没有立正稍息的枯燥训练，全部都是“游戏化”的：练双脚跳就做“小兔子拔萝卜”的游戏，孩子扮演兔子跳过小障碍去拔“萝卜”（彩色的毛绒玩具）；练绕障碍跑就玩“小英雄送物资”，小朋友抱着小皮球绕过锥桶把“物资”送到终点；练反应力就玩“恐龙大逃亡”，老师扮演恐龙，小朋友听到“恐龙来了”就要立刻跑到安全区，反应慢的就要被“恐龙”挠痒痒。
大班的朵朵之前是出了名的内向,刚入园的时候连跟老师打招呼都要躲在妈妈身后，不敢跟小朋友一起玩，上课从来不敢举手回答问题，去年幼儿园开了轮滑兴趣班，朵朵盯着别的小朋友穿轮滑鞋看了好几次，妈妈问她要不要学，她摇摇头说怕摔，后来老师主动找她，说“咱们不滑，就穿着鞋站着试试，老师牵着你，肯定不会摔”，朵朵第一次穿着轮滑鞋站稳的时候，周围的小朋友都给她鼓掌喊“朵朵真棒”，当天回家她就拉着妈妈说要学轮滑，现在朵朵已经是幼儿园轮滑队的小队长了，去年还代表幼儿园去区里的幼儿轮滑邀请赛拿了3-5岁组的三等奖，现在整个人开朗的不得了，上课主动举手回答问题，见了人老远就打招呼，新来的小朋友不敢学轮滑，她还主动过去牵着人家的手教：“你别怕，我刚开始也站不稳，多练几次就好了。”
我一直觉得,国内的体育教育最大的误区，就是不管什么年龄段都搞“目标导向”：学跑步就要练速度，学打球就要练发球，学轮滑就要考级拿证，到了幼儿阶段也是一样，很多家长送孩子去运动兴趣班，第一句话就是“学多久能出成绩？”可3-6岁的孩子，运动的核心目标根本不是学技能，而是建立“运动是快乐的”这个认知啊，如果从小就让孩子觉得运动是任务、是负担，那他长大了肯定一想到运动就头疼，怎么可能养成终身运动的习惯？育才的做法就特别聪明，他们从来不强迫孩子做不喜欢的运动：你不想跑咱们就玩扔沙包，你不想扔沙包咱们就玩捉迷藏，你要是啥都不想干，老师陪着你追泡泡也可以，只要你愿意动起来就行，他们还专门做了“阳光运动打卡本”，孩子每天回家和家长一起完成一项小运动，拍10下球、跳5个绳、甚至下楼散10分钟步都算，打卡满21天就能拿到“运动小明星”的奖牌，现在园里80%的小朋友都攒了至少两三块奖牌，很多孩子吃完饭主动拉着爸妈下楼运动，比写作业还积极。
幼儿体育不是“幼儿园一个人的事”，是家园共育的成长必修课
育才幼儿园的体育做得好,从来不是靠老师单方面努力，而是把家长也拉进了“运动阵营”，园里每个学期都会开两次体育主题的家长会，专门请儿童运动医学的专家来给家长讲课：怎么给孩子选合适的运动鞋，怎么避免运动损伤，不同年龄段的孩子适合做什么运动，甚至会教家长几套在家就能做的亲子小游戏，不用出门也能陪孩子动起来。
这次亲子运动会我就见到了特别感人的一幕：大班的明明爸爸是做互联网的，平时忙的脚不沾地，明明之前还跟老师说“爸爸从来没有陪我去过公园，每天我睡着他才回家，我醒了他已经走了”，这次运动会明明妈妈提前跟爸爸说了好多次，爸爸特意推了重要的出差过来，跟明明一起参加两人三足的接力赛，最后拿了年级组的一等奖，明明抱着奖牌站在领奖台上，对着话筒说“我爸爸是全世界最厉害的爸爸”，他爸爸站在旁边，一米八几的大男人，眼睛红的跟兔子似的，后来他跟李老师说，之前总觉得要多赚钱给孩子更好的生活，那天陪着孩子跑完全程，听着孩子在旁边喊“爸爸加油”，才明白什么钱啊业绩啊，都不如陪着孩子跑一次步、玩一次游戏来得重要，现在明明爸爸每天都提前半小时下班，吃完晚饭陪着明明下楼拍球、骑车，周末还会带明明去爬山，他自己说这几个月陪孩子运动，自己的脂肪肝都好了不少。
我见过太多家长把孩子的教育全部推给幼儿园,尤其是体育，觉得“我交了学费，孩子在幼儿园动够了就行”，回家自己往沙发上一躺刷手机，孩子喊他陪玩就说“爸爸/妈妈累了，你自己去玩”，可家长是孩子最好的榜样啊，你自己都不爱动，孩子怎么可能爱上运动？育才的家园共育模式，其实就是把运动的种子从幼儿园种到了每个家庭里：他们建了家长运动打卡群，大家每天在群里分享陪孩子运动的日常，周末还会组织亲子徒步、亲子骑行活动，现在很多家长都说，之前自己下班就躺着，现在为了给孩子做榜样，自己都养成了运动的习惯，整个人的精神状态都好了不少，你看，幼儿体育哪里只是锻炼孩子啊，明明是带动整个家庭养成健康的生活方式。
给所有幼儿园的启示：体育才是给孩子最好的“成长礼物”
现在大家都在讨论幼小衔接,很多幼儿园的幼小衔接就是提前教拼音、教数学、教认字，恨不得让孩子上小学之前就把一年级的知识全部学完，可育才的幼小衔接，首先衔接的是体育能力，园长说：“上了小学要坐40分钟，没有好的体力根本坐不住，而且小学的体育课有明确的考核要求，要是从小没有运动基础，上了小学体测不达标，很容易产生自卑心理。”去年育才毕业的大班孩子，上小学之后体测达标率是100%，很多对口小学的老师都说，育才出来的孩子，专注力明显比别的孩子强，坐得住，反应快，遇到点困难也不会轻易哭，抗挫能力特别强。
之前我看过一个儿童发展的研究,说3-6岁经常运动的孩子，大脑前额叶的发育速度比不怎么运动的孩子快20%左右，专注力、记忆力、情绪调节能力都要更强，而且运动的时候会分泌多巴胺和内啡肽，孩子的情绪会更稳定，很少会乱发脾气，你看，我们总说“德智体美劳全面发展”，“体”从来都是排在第一位的，没有好的身体，再好的成绩、再多的才艺都是空的，育才幼儿园做的，其实就是回归了教育的本质：先育人，先育身，再育心，再育智。
那天我从育才幼儿园走的时候,看到门口的墙上刷着八个大字：“健康第一，快乐成长”，很多幼儿园都有类似的标语，可大部分都只是刷在墙上的口号，只有育才，把这八个字落到了每天的撒欢课里，落到了每个孩子跑跳的脚印里，落到了每个家长陪着孩子运动的笑脸里，我真心希望，能有更多的幼儿园像育才一样，别总想着给孩子灌多少知识，先让孩子痛痛快快地玩，健健康康地长，毕竟能带着一身阳光跑着长大的孩子，未来不管遇到什么坎，都有跨过去的力气和勇气。
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