第一次知道普特南，还是我大学哲学选修课的期末考题，当时我对着“缸中之脑”的假说抓耳挠腮，怎么也想不通这个烧脑的哲学命题和我这个爱跑马、爱追体育赛事的普通女生有啥关系，直到去年我追的草根体育偶像塌房，加上自己跑无锡半马摔的那跤，我才突然反应过来：普特南几十年前提出的这个看似天马行空的假说,早就把现在体育圈的猫腻说透了。
从哲学实验室到体育场：你看到的“体育偶像”，会不会是预制的“缸中之脑”？
先给没接触过哲学的朋友简单翻译下普特南的“缸中之脑”：假设一个疯狂科学家把你的大脑取出来，泡在维持生命的营养液里，大脑的神经末梢连接着计算机，计算机可以给你的大脑传输和真实生活一模一样的信号，你能看到太阳、闻到花香、摸到自己的手，甚至能感受到运动后的酸痛，但你实际上只是个泡在缸里的大脑，你以为的真实生活全是模拟出来的,你根本分不清自己是在现实里还是在缸里。
普特南提出这个假说本来是为了反驳唯心主义，但放到现在的体育圈，简直是量身定做的照妖镜，我2021年的时候在某短视频平台追过一个叫张一的草根马拉松跑者，账号给他立的人设是“贵州山区出来的穷孩子，每天跑20公里上下学，没穿过专业跑鞋，没请过教练，纯靠天赋跑成了马拉松大众组前三名，平时连运动饮料都舍不得买，只喝山里的泉水”。
我当时刚入跑圈没多久，对这种“草根天赋型选手”完全没有抵抗力，我还特意攒了半个月的零花钱，买了一双当时最新款的碳板跑鞋给他寄过去，他特意拍了个开箱视频，视频里他穿着洗得发白的校服，蹲在土路上对着镜头笑，说“谢谢姐姐的鞋，我明天就穿它去跑山”，那之后我几乎每天都给他的视频点赞，还把他的事迹安利给了我跑团的所有朋友,我们甚至还筹了钱想给他报专业的训练营。
结果2022年秋天，他的人设塌得彻彻底底：有人扒出来他根本不是什么山区孩子，家就在贵阳市区，父母都是中学老师，跑步是初三的时候就请了省队的退役教练带，那些在山里跑步的视频都是团队专门找了偏僻的村子摆拍的，他视频里喝的“山泉水”，其实是进口的电解质水倒在了矿泉水瓶里，最让我难受的是，我寄给他的那双碳板跑鞋，他转头就挂在了二手平台上卖了,卖的钱还用来买了最新款的游戏皮肤。
我当时难过了整整一周，跑团的朋友还安慰我“不就是塌房嘛，现在的网红都这样”，但我那时候突然就想起了普特南的缸中之脑：我以为我看到的是一个努力、纯粹的草根跑者，我以为我付出的真心是给了一个需要帮助的热爱跑步的小孩，但实际上我看到的所有内容，都是他背后的团队想要给我看的信号，我就像那个泡在缸里的大脑，所有的感知、情绪、喜好，全是被人预制好的,我甚至连我喜欢的人是真是假都分不清楚。
这种情况现在在体育圈太常见了：滑雪运动员的人设必须是“家境优渥又努力的富家千金/公子”，篮球运动员的人设必须是“热血叛逆的街头少年”，就连普通的健身博主，都得立“30天练出马甲线、从不碰奶茶、每天练3小时”的完美人设，我们作为观众，就像一个个被放进缸里的大脑，被投喂着过滤好的完美内容，久而久之,我们甚至忘了真实的体育是什么样子的。
我跑半马摔的那跤，让我读懂了普特南说的“真实感才是存在的本质”
普特南提出“缸中之脑”，不是为了让大家怀疑人生，恰恰相反，他是想告诉所有人：真实的感知、和真实世界的交互，才是一个人存在的本质，脱离了实体的模拟信号，永远不可能成为真正的生活，我真正读懂这句话,是2023年春天跑无锡半马的时候。
那时候我为了跑那次半马，提前练了三个月，跟着网上的“完美马拉松教程”走：前15公里配速必须稳定在5分，不能走、不能停，每公里配速波动不能超过10秒，不然就是不合格的跑者，不配发朋友圈，我那段时间每天下班都去操场刷圈，连和朋友出去吃饭都不敢碰碳水，就想跑出一个能拿得出手的成绩，拍个配速截图发朋友圈，当一个别人眼里“自律的跑者”。
比赛当天前面13公里都很顺利，配速刚好卡在4分55，我当时甚至已经想好了朋友圈的文案：“半马PB达成，所有的汗水都不会白费”，结果刚过13公里的补给点，我的右膝盖突然一阵刺痛，我咬着牙又跑了1公里，疼得腿都抬不起来，脚下一软直接摔在了路边，膝盖擦破了一大块，血瞬间就渗出来了，当时正好是鼋头渚的樱花季，樱花瓣落了我一身，我趴在地上的第一反应不是疼，是“完了，今天的配速肯定泡汤了，朋友圈都没法发了”。
这时候旁边一个穿着印着“68岁老兵”跑服的大叔停下来扶我，给我递了个碘伏棉片，问我要不要叫医疗车，我当时红着脸说“没事，就是觉得跑太慢了丢人”，大叔听完哈哈笑，说“我跑了12年马拉松，最好的成绩才4小时，从来没觉得丢人，跑马是为了自己舒服，不是为了凑别人眼里的完美数据，跑不动就走，能完赛就是赢”。
我那天后来就真的走了两公里，膝盖不疼了才慢慢颠起来，路过补给点就停下来吃小番茄、喝橘子汁，还停下来和路边穿着孙悟空玩偶服的志愿者合了张影，最后完赛时间是2小时18分，比我预期的慢了整整20分钟，配速截图也没好意思发朋友圈，但是我那天特别开心：我能感受到风吹在脸上的凉意，能尝到补给点小番茄的甜味，能感受到膝盖上的伤口结痂的时候有点痒，能感受到冲线的时候志愿者给我挂奖牌的时候,金属牌凉冰冰的触感。
我那时候突然就明白普特南的意思了：那些网上的完美教程、别人眼里的完美跑者标签，本质上就是模拟出来的信号，如果你被这些东西绑架，你就成了缸里的大脑，你跑步的意义就变成了满足别人的期待，而不是你自己的感受，那些真实的酸痛、真实的快乐、甚至真实的不完美,才是体育真正的意义啊。
别让“缸中之脑”式的叙事，绑架了普通人的体育权利
我后来和很多朋友聊起这个话题，发现几乎所有人都被这种“缸中之脑”式的体育叙事绑架过： 我同事小敏，165的身高110斤，去年办了健身卡，去了两次就不敢去了，她说健身房里的小姐姐个个都有马甲线，教练一见到她就说“你体脂率太高了，得赶紧报私教课，不然练了也白练”，她后来干脆把健身卡转卖了，每天晚上跟着小区的阿姨们跳广场舞，每天跳40分钟，跳了半年，体重没降多少，但是困扰她好几年的颈椎病好了，睡眠质量也高了，她跟我说“之前觉得健身就得穿好看的瑜伽服、拍马甲线发朋友圈才算，现在跳广场舞出一身汗，和阿姨们聊聊家长里短，比啥都强”。 我表哥家的儿子，刚上小学三年级，特别喜欢在小区楼下和小朋友踢野球，踢得浑身是汗回家特别开心，但是我表哥觉得踢野球“不上台面”，硬是给孩子报了击剑班，说“击剑是贵族运动，对升学有帮助”，孩子现在每周去击剑班都哭，说不喜欢穿厚厚的防护服，也不喜欢和对手打来打去，就想和小朋友踢足球。 你看，现在的体育早就变味了：我们好像默认了，跑步就得配速进5才算厉害，健身就得有马甲线才算自律，孩子学体育就得学网球、击剑这种“高端项目”才算有前途，就连普通人跳个操，都得跟着博主的节奏，跳不动就是“不够自律”，这些标准是谁定的？其实都是资本、流量造出来的“缸”，他们把这些标准塞进你的脑子里，让你觉得“只有符合这个标准才叫体育”，本质上就是想让你为了这些标准买单：买更贵的跑鞋、买更贵的健身卡、报更贵的培训班。
但普特南早就告诉我们了：没有什么统一的标准，你自己的真实感受才是最重要的，体育从来不是少数人的特权，也不是只有完美的人才配享受的东西：你下班走两公里回家，是体育；你周末和朋友去公园打羽毛球，接不到球也没关系，是体育；你跳广场舞跳得跟不上节奏，是体育；你家小孩在楼下疯跑追蝴蝶，也是体育，只要你动起来，感受到了快乐，那就是体育，不需要任何人给你打分,也不需要符合任何人的标准。
普特南给体育人的启示：“不完美”才是体育最动人的底色
我现在刷体育相关的内容，再也不追那些完美的人设了，我反而更喜欢看那些“不完美”的内容：我喜欢看苏翊鸣发自己摔得青一块紫一块的照片，说“今天训练摔了8次，差点不想练了”；我喜欢看女篮运动员李梦在赛场上拼到抽筋，被队友扶下场的样子，她不用是完美的女篮英雄，她就是个会累会疼、拼尽全力的姑娘；我前段时间看残疾人运动会的直播，一个独臂的小伙子跑100米，跑的时候身体晃得特别厉害，最后比第一名慢了5秒，但是全场的观众都站起来给他鼓掌，那个时候没有人在乎他的成绩够不够好,大家都在为他真实的努力喝彩。
普特南提出“缸中之脑”的假说已经快50年了，这个本来属于哲学圈的命题，在今天的体育圈反而有了更现实的意义：我们活在一个流量当道的时代，太容易被各种各样的完美人设、完美标准绑架，我们好像忘了，体育最开始的样子，就是原始人在草原上追猎物的时候跑出来的，是小孩子在院子里追着玩闹出来的，它不需要滤镜，不需要人设，不需要数据背书，它最本质的内核，就是人和自己身体的对话，是真实的汗水、真实的疼痛,还有真实的快乐。
我上周下班回家，在小区楼下遇到几个小学生踢毽子，拉着我一起玩，我踢了半小时，输了三根棒棒糖，踢得满头大汗，但是笑得眼泪都出来了，那种快乐，比我之前刷到任何一个完美体育偶像的短视频都要真实，我当时就想，这才是普特南想告诉我们的道理：你感受到的真实，才是唯一的真理，放到体育里,也是一样。
别做泡在缸里的大脑，别为了别人眼里的完美放弃自己真实的快乐，毕竟我们来到这个世界，不是为了活成别人期待的样子，是为了感受风、感受阳光、感受跑起来的时候,心脏砰砰跳的声音啊。
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