陈清晨,1997年6月23日出生于广东省梅州市兴宁市，中国国家羽毛球队女子双打、混合双打双项主力运动员，身高164cm，右手持拍，特点是网前反应快、出球灵动、士气感染力强，搭档贾一凡的女双组合“凡尘组合”长期位居世界排名第一，截至2024年10月，她已斩获1次奥运会女双冠军、3次世锦赛女双冠军、4次苏迪曼杯混合团体冠军、3次尤伯杯女子团体冠军、15次世界羽联超级1000赛冠军，是现役羽毛球女子双打领域的大满贯得主。
但这串冰冷的荣誉数据,远不能概括陈清晨这个人，她是赛场上喊到破音的“小炮仗”，是队里走到哪笑声到哪的“开心果”，是输了球会当众掉眼泪、赢了比赛要请全队喝奶茶的鲜活姑娘，她的故事，从来不是“天才少女一路开挂”的爽文，而是一个普通小镇女孩靠死磕拼出所有想要的东西的热血人生。
12岁背着铺盖闯省队，“野路子”小孩的第一个逆袭
陈清晨和羽毛球的结缘,完全是个意外，小学二年级的时候，兴宁体校的教练到学校选苗子，一眼就看中了那个短头发、跑操的时候比男生冲得还快的小丫头，教练问她“要不要跟我去打羽毛球？”，她连羽毛球是什么都不知道，只想着“不用上课就挺好”，点着头就答应了。
那时候体校的条件特别差,只有4块掉漆的水泥场地，夏天没有空调，练一个小时身上的衣服就能拧出半盆水，父母心疼她，好几次劝她“要不别练了，在家好好读书也挺好”，她每次都摇着头把球拍抱得紧紧的：“我不，我就喜欢打球。”12岁那年，她获得了去广东省队试训的机会，临走前妈妈给她塞了200块零花钱，还有一个挂着小黄鸭的钥匙扣，说“要是不习惯就回家”，她背着铺盖卷站在火车站台上，信誓旦旦地跟爸妈说“我肯定要留在省队，以后还要去国家队打比赛”。
可刚到省队的陈清晨,一上来就挨了当头一棒，和其他从小接受系统训练的队友比，她的动作全是小时候在水泥场上瞎琢磨出来的“野路子”，第一次基本功考核，她的挥拍动作、双打跑位都是倒数，教练当着所有人的面说“就这个水平，想留在省队难度太大了”，那天晚上她躲在宿舍的被子里哭了半宿，第二天早上5点就爬起来去训练馆加练，别人每天挥1000次拍，她就挥2000次，网前搓球练到手指磨出血泡，缠上创可贴继续练，晚上大家都睡了，她就对着走廊的镜子练步伐，同宿舍的队友说“经常半夜醒了还听见走廊里有脚步声，一猜就是陈清晨在练跑位”。
试训三个月的最终考核,她的跑位成绩拿了全队第一，挥拍动作的规范性甚至比很多练了五六年的老队员还好，教练拿着成绩单笑着拍她的肩膀：“你这丫头，真是轴得可以。” 我一直觉得，很多人对“运动员天赋”的理解有误区，总觉得身高臂长、反应快才叫天赋，可陈清晨的天赋里，占比最大的其实是那股“我不信我不行”的轴劲，12岁的小孩背井离乡，没有任何人给她打包票能留下来，她就靠自己每天多练两三个小时，硬生生把“不可能”变成了“我可以”，这份敢和自己较劲的韧性，其实比任何先天条件都珍贵。
从“凑数的混双搭档”到世界第一，“喊出来”的气势是她的专属武器
2015年,18岁的陈清晨被选进国家队，最早教练安排她和郑思维搭档打混双，当时没人看好这对组合：郑思维是队里重点培养的男单转混双的好苗子，而陈清晨个子不高，进攻能力不算突出，教练本来的想法是让她给郑思维“打辅助”，练练手就算了。
可就是这对没人看好的组合,刚搭档半年就拿了好几站超级赛的冠军，2017年直接冲到了混双世界第一的位置，也就是从那时候开始，陈清晨在赛场上的“大嗓门”成了她的标志性符号，印象最深的是2017年世锦赛混双半决赛，他们对阵当时的世界第一、印尼组合阿玛德/纳西尔，第一局输了，第二局又一度13:18落后，陈清晨从那时候开始，每赢一个球就扯着嗓子喊，杀球喊、救网前球喊、连对手失误她也要挥着拳头喊两声，本来稳赢的印尼组合被她喊得频频失误，陈清晨和郑思维连拿8分赢了第二局，最后逆转拿下比赛，赛后印尼的媒体还特意提到了这个“嗓门超大的中国姑娘”，说“她的呐喊比她的杀球还有威慑力”。
那时候也有不少网友骂她,说她“在赛场上大喊大叫太没素质”“丢中国人的脸”，甚至有人跑到她的微博底下人身攻击，她看到了也不生气，拍了个自己对着镜子喊“加油”的短视频发出来，配文说：“赛场上我喊我的，他们打他们的，要是我的喊声能影响他们，那说明他们心态也不行啊，再说了，我给自己打气还不行吗？” 我特别认同她的这句话，很长时间以来，我们对女运动员的刻板印象就是“文静、优雅、赢了要谦虚、输了要得体”，可竞技体育本来就是释放生命力的舞台，只要不违反规则，呐喊本来就是运动员调整状态、给自己打气的合理方式，怎么到了女运动员这里，就成了“不文雅”的罪名？陈清晨的“喊”，从来不是对对手的不尊重，而是她对抗压力、给队友撑腰的最直接的方式，这种不被刻板印象绑架的活法，反而比“得体”更有魅力。
生活里的陈清晨,也是队里的“气氛担当”，队友们都喊她“清晨哥”，训练馆里永远是她那边的笑声最大，2020年尤伯杯开赛前，因为上一届尤伯杯我们输给了泰国队，整个队里的气压都低得吓人，大家训练完都闷着头走，没人敢说笑，陈清晨特意从网上买了个卡通大喇叭，早上队伍集合的时候，她站在台阶上举着喇叭喊：“姐妹们都支棱起来啊！赢了尤伯杯我请所有人喝奶茶！全糖加冰的那种！想加多少料加多少料！”本来大家都绷着脸，一听她喊都笑出了声，后来那次尤伯杯我们3:1赢了日本队夺冠，陈清晨真的自掏腰包买了90多杯奶茶，队员、教练、队医、甚至打扫卫生的阿姨和门口的保安都有份，她自己抱着一杯加了三倍珍珠的奶茶，蹲在领奖台旁边喝得特别开心。
东京的眼泪、巴黎的金牌，她用4年把“遗憾”两个字擦得干干净净
说到陈清晨,就绕不开和她搭档了8年的贾一凡，这对“凡尘组合”，是近十年羽坛最具传奇性的女双组合，她们一起拿过无数冠军，也一起经历过最痛的失败。
2021年东京奥运会女双决赛,她们对阵印尼组合波莉/拉哈尤，状态一直很好的两个人那天突然频频失误，最后0:2输给了对手，拿了银牌，下场之后两个人抱着哭了快十分钟，陈清晨对着采访镜头抹眼泪，说“对不起大家，我们没能把金牌拿回来”，那个画面我至今都记得，她眼睛肿得像核桃，却还在对着镜头鞠躬道歉。 东京奥运会回来之后，陈清晨的膝盖旧伤复发，医生说要至少休养3个月，不然很容易留下永久性的损伤，可她只歇了28天就回到了训练馆，队里的队医后来透露，那段时间她每次训练前都要缠三层肌效贴，训练完膝盖肿得连牛仔裤都穿不上，经常一个人躲在理疗室里哭，哭完了第二天还是准时出现在训练场上，贾一凡说，那段时间陈清晨练得特别狠，有时候晚上10点了还拉着她去加练网前球，说“我不想下次站在决赛场上的时候，还是留遗憾”。
2024年巴黎奥运会,“凡尘组合”一路打进决赛，对阵的是这几年赢过她们好几次的韩国组合金昭映/孔熙容，第一局她们19:21输了，第二局又一度16:19落后，所有人都以为她们要输了的时候，陈清晨又开始喊了，每赢一个球就扯着嗓子喊“加油！”“冲啊！”，连现场的中国观众都跟着她一起喊，她们连拿5分赢了第二局，第三局一路领先，最后拿下了那块迟到了4年的奥运金牌，领奖台上陈清晨咬着金牌哭，和东京的眼泪不一样，这次的眼泪里全是释然。
我从来都不喜欢把运动员塑造成“常胜将军”的神，陈清晨最动人的地方，恰恰是她输得起的那股劲，很多人输了一次就不敢再往前走了，可她摔了最狠的跟头，还敢当着所有人的面说“我下次一定要赢回来”，她用4年的时间把“遗憾”两个字擦得干干净净，这种直面失败的勇气，其实比金牌本身还要珍贵。
脱下球衣的“小陈”：爱撸串、爱刷短视频，想当一辈子的普通人
拿了巴黎奥运会金牌之后,陈清晨成了家喻户晓的明星，可她自己总说“我就是个普通的广东姑娘，除了会打羽毛球，和大家没什么不一样”。
场下的她,确实和我们身边的普通女孩没什么区别：休息的时候喜欢和贾一凡去逛北京的胡同，最爱吃烤串，每次必点10串烤筋皮，还要加爆辣，队里不让吃太多辣，她就每次偷偷吃，吃完了喝两瓶酸奶降火，被教练抓包了就吐舌头卖萌，教练也舍不得骂她；她爱刷短视频，还经常自己拍vlog发在网上，给大家展示国家队的食堂，分享自己的护膝好物，甚至还拍过自己剪刘海剪毁了的视频，一点偶像包袱都没有；她的背包上至今还挂着12岁去省队的时候妈妈给她买的那个小黄鸭挂件，这么多年换了七八个背包，这个挂件从来没换过。
她赚的大部分钱都给了爸妈,去年在老家兴宁给爸妈买了个带院子的房子，院子里种了爸妈最喜欢的梅州金柚，她每次回去都要爬到树上去摘柚子，还会拍下来给队友们炫耀“我家的柚子比超市买的甜多了”，她还经常回兴宁的体校看小队员，给他们带新球拍和零食，跟他们说“我小时候和你们一样在水泥地上打球，只要你们肯练，以后也能去北京，去奥运会”。
上次看她的采访,记者问她“退役之后想做什么？”，她想都没想就说：“先在家陪爸妈住半年，天天吃我妈做的酿豆腐，然后开个羽毛球培训班，教小朋友打球，不想当什么名人，就想当一辈子普普通通的小陈。”
我一直觉得,我们太容易给运动员套上“冠军”的标签，忘了他们首先是活生生的人，有自己的小爱好，有对家人的牵挂，有普通人的小脾气和小温柔，陈清晨的个人资料里，写满了闪闪发光的荣誉，可我觉得最珍贵的，是她站在那么高的位置上，还始终记得自己是那个从兴宁小城走出来的、喜欢吃烤串的小姑娘，这份接地气的真实，比所有的冠军头衔都更有吸引力。
今年陈清晨才27岁,属于她的羽毛球之路还很长，未来她可能会拿更多的冠军，也可能还会输球，会掉眼泪，但不管怎么样，那个敢喊、敢拼、永远热气腾腾的姑娘，已经在羽坛留下了属于自己的独一无二的印记，她用自己的人生告诉我们：哪怕你只是个普通的小镇小孩，只要你够热爱、够敢拼，也能炸出属于自己的黄金时代。
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