如果要选近十年最“反常识”的体育巨星，我第一票会投给挪威越野滑雪名将皮德尔。 去年北京冬奥周期，很多人被他36岁连拿三金、打破冬奥历史越野滑雪金牌纪录的成绩圈粉，甚至有人把他叫“雪场博尔特”，默认他是天赋异禀的天选之子，可当我翻完他20年的职业生涯纪录片才发现，他的人生剧本，根本不是什么天才少年一路开挂，反而更像你我身边那个“起步比别人晚、跑得比别人慢、摔得比别人多”的普通人，靠死磕硬生生把烂牌打出了王炸。 他的故事里没有爽文式的逆袭，只有最朴素的道理：那些总怕自己输在起跑线的人，真该看看，一个把“慢”刻进骨子里的人，到底能赢到什么程度。
被雪队开除的“吊车尾”，他的开局比你我都烂
很多人不知道,皮德尔的滑雪生涯起点，是16岁那年被挪威国家青年队直接除名。 挪威是越野滑雪的“梦之队”，国内的青少年选拔卷到离谱，16岁的皮德尔站在选拔赛场的时候，身高比同年龄段的选手矮了半头，耐力测试排倒数第一，5公里越野比第一名慢了整整2分半，当时负责选拔的教练瞥了一眼他的成绩单，直接把报名表扔到他怀里：“你天生就不适合滑雪，回去读书吧，别在这浪费时间。” 那段时间是他人生的最低谷：家里本来就不支持他走体育路，得知他被开除的消息，父亲直接要把他的滑雪板卖掉换钱，身边的朋友也劝他：“别人14岁就拿全国少年冠军了，你16岁还连门槛都摸不到，别做梦了。” 我去年在长春采访的时候遇见过一个练短道速滑的小孩小宇，和当年的皮德尔一模一样，15岁的他在市体校练了3年，省队选拔的时候500米比第一名慢了8秒，教练私下跟他爸妈说“这孩子协调性天生差，再练也出不了成绩，趁早转行吧”，那段时间他每天下了训练就抱着冰刀在训练场门口坐半小时，连冰场都不想进，觉得自己根本不是这块料。 后来他刷短视频刷到皮德尔的纪录片，知道皮德尔被青年队开除之后，没有回家读书，反而在滑雪场找了一份修雪道的兼职，每天天不亮就起来修雪道，修完就自己抱着雪板练3小时，晚上还要去健身房练2小时耐力，整整两年没参加任何比赛，连身边的人都忘了他还在滑雪。 小宇说那天他看完纪录片，抱着冰刀哭了半小时，第二天开始每天比队友早到1小时练起跑，晚走2小时练弯道，摔得膝盖和手肘全是伤也没停，今年年初的吉林省青少年短道速滑锦标赛，他拿了男子乙组500米的铜牌，现在已经进了省队预备队，采访的时候他跟我说：“皮德尔16岁还被赶回家呢，我才15，怕什么？” 我那时候突然觉得，我们总说“不要输在起跑线”，可太多人忘了，起跑线从来不是决定终点的唯一标准，很多人开局拿了烂牌，不是为了让你认输，而是为了让你打出比别人更燃的剧情。
32岁才拿第一块世界金牌，他的“慢”打了所有功利者的脸
皮德尔的职业生涯,完全是和“越快越好”的体育规则反着来的。 现在的体育圈，恨不得所有运动员都年少成名：滑雪的18岁拿冬奥金牌，踢足球的20岁进国家队，要是25岁还没出成绩，基本就被判定“职业生涯没指望了”，可皮德尔的晋级节奏慢到离谱：22岁才第一次参加全国比赛，27岁才第一次进世界杯前十，32岁才拿到自己的第一块世锦赛金牌，甚至36岁参加北京冬奥的时候，还有媒体吐槽他“一把年纪了还来跟年轻人抢名额”。 我见过太多急着出成绩的运动员，为了早点拿奖，要么提前透支身体上大强度训练，二十出头就一身伤病早早退役，要么动歪心思打规则擦边球，最后落得终身禁赛的下场，还有不少送孩子练体育的家长，孩子刚练半年就追问教练“什么时候能拿奖”，要是18岁还没进国家队，立马让孩子转行读书。 我一直觉得，现在不管是体育圈还是整个社会，都陷入了一种“速度迷信”：好像快就是对的，早出成绩就是成功，但凡比别人慢一步，就是彻头彻尾的失败者，可皮德尔的经历告诉我们：那些靠抢跑拿到的优势，往往来得快去得也快，只有慢慢熬出来的实力，才真正属于你自己。 皮德尔从16岁到32岁的16年里，没有拿过任何一块世界级的奖牌，他每天的生活就是训练、写训练日记、改动作，光是记录训练数据的笔记本就写了整整17本，每一页都记着当天的滑行距离、心率、哪一段的发力不对、哪一个转弯要调整，有记者问他“十多年没拿奖，你就不着急吗？”他说：“滑雪就像滚雪球，你要先花足够多的时间把雪团捏实了，滚的时候才会越来越大，要是一开始就急着滚，没滚两下就散了。” 这句话我去年送给过一个急着创业的朋友，他做餐饮的，开第一家店刚半年，生意刚有起色就急着开分店，半年连开3家，结果供应链跟不上，管理也出问题，不到一年就全倒了，他当时特别颓废，觉得自己不是做生意的料，我给他看了皮德尔的采访，他后来沉下心来，用了一年时间打磨第一家店的菜品和运营模式，今年才开第二家分店，现在两家店的生意都稳得很，上个月还跟我说准备明年再开第三家。 你看，不管是做体育还是做别的，“慢”从来不是缺点，反而是最稳的捷径，那些你看起来走得快的人，说不定早就掉坑里了，反而那些一步一个脚印慢慢走的人，才能走到最后。
把“输”当饭吃的人，才懂怎么赢到最后
皮德尔的职业生涯里,输的次数比赢的多得多。 最惨的一次是2018年平昌冬奥，他参加男子50公里越野滑雪，最后一公里的时候还领先第二名15秒，结果一个转弯没踩稳直接摔在雪地里，等他爬起来的时候已经被3个人超过，最后只拿了铜牌，当时挪威的媒体把他骂上了热搜，说他“年纪大了脑子也不好使”“占着名额不办事”，甚至有极端的球迷给他寄恐吓信，让他赶紧退役。 换做别人说不定真的就退了，那时候他已经32岁，本来就到了越野滑雪运动员的退役年龄，可他偏不，回去之后他把自己摔的那段视频翻来覆去看了不下100遍，找出来自己转弯动作的漏洞，花了整整一年时间改动作，光是同一个转弯就练了上万次，后来他在采访里说：“我滑了20年雪，摔过的坡比我滑过的平路还多，每摔一次，我就知道下次怎么避开它。” 我认识的杭州跑友老周，对这句话的体会比谁都深，老周今年42岁，做互联网运营的，35岁才开始跑马拉松，练了7年，最好成绩是3小时12分，一直想破3（全马跑进3小时），去年北马的时候，他前半程跑得特别顺，配速一直保持在4分10秒，结果31公里的时候腿突然抽筋，站都站不住，最后花了一个多小时才走完剩下的11公里，完赛成绩4小时07分，他当时坐在终点哭，说自己再也不跑马了。 在家躺了三天的他，刷到了皮德尔平昌冬奥之后的采访，突然就想开了，之前他为了破3，一味堆长距离跑量，根本不练核心力量，这次抽筋就是核心力量不够导致的，后来他调整了训练计划，每周抽3天去健身房练核心，每次练1小时，长距离拉练也从之前的每月3次减到每月2次，稳扎稳打练了半年，今年锡马的时候，他前30公里配速稳在4分15秒，最后冲线的时候成绩是2小时58分，顺利破3，他后来给我发微信说：“要是没看到皮德尔那段话，我真的就放弃了，原来输不是坏事，是告诉你哪一步走错了。” 我一直觉得，衡量一个人能不能成大事，从来不是看他赢的时候有多风光，而是看他输的时候能不能爬起来，那些一输就哭天抢地觉得自己不行的人，永远也赢不了，只有那些把输当家常便饭，每次输了都能扒一层皮改自己问题的人，才能赢到最后。
皮德尔的“慢赢哲学”，才是普通人最该抄的作业
现在网上总有人说,皮德尔是世界级的运动员，他的经验我们普通人学不来，可我反而觉得，他的人生哲学，才是最适合普通人抄的作业。 你看啊，我们普通人的人生，不就是皮德尔的翻版吗？没有过人的天赋，没有优渥的家庭条件，刚进社会的时候什么都不会，做什么都比别人慢半拍，考试考不过别人，工作绩效比别人差，买房买车比别人晚，好像怎么努力都追不上别人的脚步。 于是我们开始焦虑，开始急功近利，想找捷径，想一夜暴富，想30岁之前就实现财务自由，结果要么被割了韭菜，要么摔得头破血流，可你看看皮德尔，36岁才拿到冬奥三金，人家花了20年才拿到自己想要的成绩，你才二三十岁，急什么呢？ 我特别反感现在网上那些“几岁必须达到什么成就”的论调：25岁必须年薪30万，30岁必须买房买车结婚生子，35岁必须当上管理层，不然就是失败者，可人生从来不是标准化的考试，没有统一的答案，有的人20岁就拿奥运冠军，有的人40岁才找到自己热爱的事业，有的人18岁就知道自己要什么，有的人60岁还在尝试新的东西，这根本没有高下之分。 皮德尔拿了北京冬奥三金之后，有记者问他：“你现在已经是历史上最伟大的越野滑雪运动员了，接下来打算什么时候退役？”他说：“我还没滑够呢，我打算滑到40岁，只要我还能滑，我就不会停。”你看，对真正热爱的东西来说，年龄从来不是限制，速度也从来不是标准，只要你还在往前走，慢一点又有什么关系？ 我前几天刷到小宇的朋友圈，他刚拿到全国青少年短道速滑邀请赛的银牌，配文是“向皮德尔学习，慢慢滑，滑到最远处”，老周上周刚跑了杭马，成绩2小时57分，比锡马又快了一分钟，他说准备跑到60岁，看看自己那时候能不能跑完全马，你看，皮德尔的故事从来不是让我们都去拿世界冠军，而是告诉我们： 哪怕你开局是个废柴，哪怕你比别人慢半拍，哪怕你摔过无数次，只要你不放弃，一直朝着自己的方向走，总有一天，你也能拿到属于自己的那块“金牌”。 毕竟，人生这趟马拉松，拼的从来不是谁跑得快，而是谁跑得久。
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