不知道你还记不记得2022年北京冬奥会短道速滑混合团体接力决赛的那个晚上，当武大靖冲过终点线的那一刻，整个首都体育馆都沸腾了，转播镜头扫到场边的时候，有个戴着黑框眼镜、穿着中国队队服的中年男人，跳得比谁都高，拳头挥得快出残影，脸涨得通红，眼泪都快掉下来了，这个男人,就是金敏基。
作为先后带过韩国青年队、匈牙利国家队、中国国家队的传奇教练，金敏基的名字始终和争议、传奇、温暖这几个词绑定在一起，有人说他是“短道速滑的浪子”，因为不满韩国冰协的派系斗争出走海外，走到哪就能把哪的短道速滑水平拉到世界顶尖；也有人骂他是“叛徒”，因为他带中国队赢下的金牌里，有好几块是从韩国队手里抢过来的，但在我看来，金敏基更像是一个纯粹的“冰上传道者”，他的人生轨迹从来不是为了某一个国家的荣誉服务，而是为了让更多喜欢滑冰的人,能站在冰面上滑得更远。
从韩国速滑“刺头”到漂洋过海的“冰场教父”
金敏基的前半生,几乎就是一部和韩国僵化的体育体系对抗的历史。
年轻的时候他就是韩国短道速滑队的主力运动员，拿过全国冠军，后来因为伤病退役转型做教练，30岁就当上了韩国短道速滑青年队的主教练，是当时韩国冰协最被看好的新生代教练，如果他愿意顺着韩国冰坛的潜规则往上走，现在说不定已经是韩国冰协的高层了,但他偏偏是个眼里揉不得沙子的性子。
2008年，他带的青年队队员安贤洙因为不肯站队冰协的某一个派系，被恶意挤出了国家队名单，甚至连训练场地都不给用，金敏基当着冰协高管的面拍了桌子，说“你们搞派系斗争不要毁了孩子的前途”，这句话直接得罪了整个韩国冰协，他不仅被撤了青年队主教练的职位，还被列入了行业黑名单，整个韩国的专业冰场,都不允许他再踏入半步。
走投无路的金敏基只能选择出国，他接到的第一份邀约来自匈牙利，当时匈牙利的短道速滑队是什么水平？全队加起来只有5个注册运动员，连个固定的训练场地都没有，参加国际比赛最好的成绩是分站赛第17名，别说拿奖牌，连进入决赛都是奢望，金敏基刚到匈牙利的时候，租不起专业冰场的时间段，只能每天等商业冰场晚上10点关门之后，带着队员进去训练，一练就是到凌晨两三点，饿了就啃便利店买来的面包,渴了就喝冰场水龙头接的凉水。
我之前看过刘少林刘少昂兄弟的采访，他们说刚跟着金敏基训练的时候，以为这个韩国教练是来“捞快钱”的，直到有一次训练滑到凌晨1点，刘少昂发烧到39度，金敏基背着他走了20分钟的路去医院，在医院陪了他一整夜，第二天早上还要赶回去给其他队员做训练计划，兄弟俩才知道这个教练是真的想干出点事，就这样练了4年，2018年平昌冬奥会上，刘少林刘少昂带领匈牙利队拿下了男子5000米接力的金牌，这是匈牙利历史上第一枚冬奥会金牌,领奖台上的兄弟俩专门对着场下的金敏基鞠了一躬。
那段时间韩国媒体酸得不行，说金敏基“把韩国的训练方法卖给了外国人”，金敏基只回应了一句话：“训练方法从来不是哪个国家的私产，谁愿意好好练，我就愿意教给谁。”
不搞“金牌至上”：他把“快乐滑冰”刻进中国短道队的基因
2019年，金敏基接受中国滑冰协会的邀约，正式出任中国短道速滑队的技术教练，消息刚出来的时候，网上有不少质疑的声音：“他会不会是来骗钱的？”“外国人能懂我们国家队的情况吗？”
金敏基刚到队里的第一次训话，就打破了所有人的顾虑，他用不太流利的中文说：“我不是来逼你们拿金牌的，我是来帮你们实现自己的梦想的。”
他的执教方式和之前的教练完全不一样，以前国家队的训练讲究“三从一大”，从严从难从实战出发，大运动量训练，队员有伤基本都是咬着牙扛，只要没到爬不起来的地步，都要正常上训练量，但金敏基来了之后，第一条规矩就是“身体不舒服立刻说，不许硬扛”，他给每个队员都建了单独的身体档案，每天训练前先和队医核对每个队员的身体状态，武大靖腰不好，他专门调整了他的出发训练强度，还从韩国找了专门的康复师，每天训练后给武大靖做40分钟的腰部理疗；范可新脚踝有旧伤，一上大强度就疼，他花了半个月的时间反复调整她冰刀的角度，还给她制定了“半量训练计划”，别人滑10圈，她滑5圈，剩下的时间专门练核心力量，不用跟别人比训练量,只要状态好就行。
最让队员们意外的是，金敏基规定每周三下午是固定的“游戏日”，不许练技术，全队就在冰上玩游戏，冰上足球、接力抓人、障碍赛，输的队伍要给赢的队伍买奶茶，有一次任子威带的队输了，他真的给全队20多个人每个人买了一杯奶茶，金敏基还抢了他的珍珠奶茶喝，边喝边笑说“你输了就得认”。
我印象特别深的是2021年的世界杯分站赛，范可新在女子500米半决赛的时候摔了，没有进入决赛，下来之后她特别愧疚，坐在场边哭，说自己拖了全队的后腿，换作以前的教练，可能会说“下次好好努力”，或者直接批评她注意力不集中，但金敏基走过去，蹲下来给她递了张纸巾，说“你刚才过弯道的时候动作特别漂亮，没进决赛没关系，我们回去调整一下，下次再来”，后来范可新在北京冬奥会拿了混合接力金牌，领奖的时候第一个就跑去找金敏基，给了他一个大大的拥抱，她说“没有金教练，我可能早就退役了”。
我一直觉得，金敏基给中国短道速滑队带来的最珍贵的东西，不是几块奥运金牌，而是把我们从“唯金牌论”的怪圈里拉出来了一点，之前我们总说“竞技体育就是胜者为王”，拿了金牌就是英雄，没拿金牌就是罪人，很多运动员一辈子都活在成绩的压力里，甚至忘了自己最开始喜欢滑冰的原因是什么，但金敏基带的队员，不管赢了输了，下场之后都是笑着的，要么和教练击掌，要么和队友拥抱，因为他们知道，教练在乎的不是他们有没有拿第一，而是他们有没有滑出自己最好的状态，这种松弛感,比任何训练方法都管用。
争议背后：体育从来不该被国界绑架
北京冬奥会之后，金敏基成了韩国网民口中的“韩奸”，韩国的极端网民给他寄恐吓信，在他韩国的家门口喷油漆，甚至去骚扰他的父母，说他“背叛了自己的国家，把韩国的技术教给中国人，赚中国人的钱”，还有不少国内的网友也阴阳怪气，说“他就是来中国捞钱的，等钱赚够了就走了”。
这些争议我之前也看到过，直到后来看了一个对他的专访，我才觉得这些说法有多可笑，记者问他来中国的薪水是不是比在匈牙利高很多，他笑着说“其实比在匈牙利的时候还少三分之一，我要是想赚钱，当初平昌冬奥会之后就有很多国家给我开高薪，我没必要来中国”，他说他来中国的原因很简单：“中国有太多有天赋的孩子了，但是很多孩子没有接受过科学的训练，我想把我会的东西教给他们，让他们不用像安贤洙当年一样，因为场外的因素浪费自己的天赋。”
他是这么说的，也是这么做的，去年我在哈尔滨的一个短道速滑青训营见过他一次，当时他已经卸任了国家队的教练职位，专心做青训，那个青训营里有个12岁的小女孩，家是黑龙江鹤岗的，父母都是菜市场卖菜的，家里条件不好，连一双专业的冰鞋都买不起，但是滑得特别有天赋，金敏基知道情况之后，不仅免了她所有的学费和食宿费，还自己掏钱给她买了最好的冰鞋和护具，每个月还给她家里补2000块钱的生活费，就怕她因为家里没钱放弃滑冰，他跟小女孩的父母说：“这孩子是个好苗子，钱的事你们不用管，我负责供她滑到进国家队。”
我当时站在冰场边上，看着他蹲在地上给那个小女孩系冰鞋带，嘴里还说着东北味的中文：“一会滑的时候别慌，抬头，对，就跟你昨天练的一样，滑得老好了。”那一刻我突然觉得，那些骂他“叛徒”“捞钱”的人,根本不懂什么是体育。
我一直觉得，把体育和国界绑定是特别狭隘的事，我们国家的乒乓球教练，去国外带队员，我们说这是“乒乓球外交”，是为了推动项目的发展，怎么到了外国教练来我们国家带队员，就成了“叛徒”了？奥运会的口号是“更高更快更强更团结”，这个“团结”本来就是跨越国界的，如果每个国家都把自己的训练方法藏着掖着，生怕别人学会了赢自己，那这个项目永远都不会进步，观众也永远看不到更精彩的比赛，金敏基从来不是“背叛”了韩国，他只是忠于短道速滑这个项目,忠于那些喜欢滑冰的孩子而已。
他想让更多中国孩子站在冰面上
现在的金敏基，几乎把所有的精力都放在了青训上，他在哈尔滨、北京、上海都开了公益青训营，只要是喜欢滑冰的孩子，不管有没有基础，都可以免费去试训，有天赋的贫困家庭孩子，他还包所有的费用，他说他现在的目标不是再带几个人拿奥运金牌，而是把中国短道速滑的“地基”打牢。
之前他去深圳做推广，很多南方的家长连短道速滑是什么都不知道，以为就是“穿着冰刀滑冰玩”，他免费在深圳的小学开兴趣班，每周飞过去给孩子上两次课，教了三个月，带出来的小学队拿了广东省少年组短道速滑的冠军，领奖的时候，孩子的家长拉着他的手要给他塞红包，他摆着手说：“我不要红包，你们只要让孩子继续滑下去就行，别拿了冠军就不滑了。”
他的青训营有个规矩，不管孩子比赛拿没拿名次，只要滑完了全程，他都会给孩子买一个冰淇淋，他说：“我小时候第一次滑冰，滑完之后我教练给我买了一个冰淇淋，那个味道我记到现在，我知道很多孩子可能以后不会当专业运动员，但是我想让他们记住，滑冰是一件快乐的事，不是只有拿金牌才有意义。”
我之前和一个体育行业的朋友聊起金敏基，他说金敏基现在做的事，比带国家队拿10块金牌都有意义，我们国家的短道速滑之前一直是“掐尖式”的培养模式，从东北的几个体校里挑几个有天赋的孩子，集中训练，靠几个顶尖运动员拿成绩，但是底层的群众基础特别差，很多南方的孩子连冰面都没上过，后备力量根本跟不上，金敏基现在做的青训，就是在把短道速滑的盘子做大，让更多普通家庭的孩子、南方的孩子，都有机会接触到这项运动，等这一批孩子长大，我们才敢说自己是真正的短道速滑强国,而不是只能靠几个顶尖运动员拿金牌。
去年冬天我再去哈尔滨的青训营，刚好碰到孩子们打内部比赛，金敏基站在场边，手里拿着个小喇叭，头发白了不少，但是喊得比谁都大声，有个小男孩摔了一跤，膝盖都磕红了，爬起来还接着滑，最后拿了倒数第一，下来之后金敏基还是给了他一个冰淇淋，摸了摸他的头说：“摔了都没哭，你比拿第一的孩子都棒。”
那天的阳光透过冰场的玻璃照进来，落在冰面上，亮晶晶的，到处都是孩子们的笑声，我突然觉得，金敏基种的哪里是速滑的火种啊，他是在给很多普通的孩子，种下了人生的另一种可能性，而这种跨越国界的善意，对项目纯粹的热爱，才是体育最珍贵的本质，我们记住金敏基，从来不是因为他带中国队拿了几块金牌，而是因为他让我们看到，原来体育可以这么温暖,这么有力量。
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