作为一个跑了8年马拉松、写了5年体育专栏的从业者，我之前对“体育价值”的认知其实一直停留在非常功利的层面：跑马要刷PB、看球要算胜率、聊赛事先数金牌，甚至连周末去公园打个羽毛球，都要暗戳戳和对面的球友比杀球速度，直到去年夏天去毛里求斯参加一场小众沙滩半程马拉松，站在终点线被当地小朋友套上鸡蛋花花环的那一刻，我才突然意识到：我之前追捧的那些“体育意义”,其实早就偏离了它本来的样子。
落地毛里求斯的第一小时，我就被当地的体育氛围打了脸
我是提前两天落地毛里求斯的，出发前我的行李清单里优先级最高的就是碳板跑鞋、心率带、配速表，备战三个月的目标很明确：沙滩半马跑进2小时，拍个奖牌配海景的朋友圈,足够在国内的跑团群里吹半年。
出机场的时候接我的是当地司机拉吉，一个50多岁的印度裔大叔，丰田旧车的后视镜上挂的不是佛像或者平安符，是三块亮闪闪的青少年帆船赛奖牌，我随口夸了一句奖牌好看，拉吉瞬间打开了话匣子：“这是我小儿子卡马尔的，他从10岁开始练帆船，现在17岁，已经拿了全国比赛的季军啦。”我下意识接话：“那是不是以后要进国家队，参加奥运会？”拉吉愣了一下，然后摆着手笑出了声：“为什么要当职业运动员？他练帆船就是因为喜欢海啊，以后他想当社区的帆船教练，教贫民窟的小朋友开船，我们都觉得这个理想比拿奥运金牌棒多了。”
车沿着海岸线往酒店开的时候刚好是下午五点，我摇下车窗看外面的风景，整个人更懵了：沙滩上不是只有摆拍的游客，更多的是光着脚跑步的当地人，有穿着校服的学生，有抱着孩子的妈妈，还有头发花白的老爷爷慢悠悠地颠着步；路边的空地上，几个印裔小伙子光着脚踢野球，球门就是两个堆起来的塑料桶，踢得满头是汗也没人算比分，进了球所有人就围在一起跳当地的舞蹈；海边的公共长椅上，两个华裔老太太拿着地掷球慢悠悠地扔,赢了的那个就塞给对方一颗自己带的荔枝。
拉吉好像看穿了我的惊讶，边开车边和我说：“我们毛里求斯人没什么拿金牌的野心啦，但是政府给每个社区都建了免费的运动场地，沙滩排球场、足球场、帆船训练场都是不花钱的，大家下班了放学了就去玩，没人比速度比输赢，开心最重要。”我摸着包里还没拆封的新碳板跑鞋，突然有点脸热：我带了一堆专业装备过来比成绩，可这里的人连鞋都不穿,就已经得到了运动最本质的快乐。
赛前3小时的意外，让我放弃了“破2”的执念
比赛当天我起得很早，提前3小时去赛事起点领参赛包，刚走到领物处就看见一个穿着印着“东方味道”餐馆T恤的阿姨正对着报名表发愁，她是华裔第三代陈姨，今年58岁，只会说几句简单的中文，表格里的英文选项看不太懂，我帮她填完了表，陈姨拽着我的胳膊非要请我去她家吃早餐，说“你是中国人，来我家吃口家乡味，跑步才有力气”。
陈姨的中餐馆就在离起点两公里的海边，坐下来她给我端了一屉刚蒸好的虾饺，咬开的时候虾仁的鲜味儿直往鼻子里钻，我问她是不是也经常跑步，陈姨撩起裤腿给我看她腿上的糖尿病并发症留下的疤：“去年查出来糖尿病，医生说我再不动就要截肢啦，我就跟着邻居家的小姑娘一起跑，一开始走100米都喘，现在跑5公里轻轻松松，这次报的就是5公里欢乐跑，我孙子说要是我能跑到终点，他就连续一个月好好写作业，我不求跑多快，能给我孙子做个榜样就行。”
吃完早餐往起点走的时候，我光顾着和陈姨说话，左脚的鞋带勾到了路边的树枝，“啪”的一声直接断成了两截，我当时整个人都慌了：备用鞋放在了10公里外的酒店，回去拿肯定赶不上开赛，破2的计划难不成就这么泡汤了？就在我蹲在路边急得满头汗的时候，一个穿帆船队T恤的小伙子递过来一双半旧的跑鞋：“我是卡马尔，拉吉的儿子，刚才我爸说今天有个中国来的跑者要跑半马，这是我之前跑沙滩赛的鞋，42码，抓地力比你的新碳板鞋好，你要是不嫌弃就穿。”
我接过那双鞋，鞋面上还有卡马尔自己画的小帆船图案，穿进去刚好合脚，那一刻我盯着手腕上的配速表突然觉得没意思：我满脑子都是“破2”“刷PB”“发朋友圈”，可连身边人递过来的善意都差点看不见，我跑了这么多年步，到底是在跑给谁看？我当场把配速表调到了只显示时间的模式，决定今天不看配速不冲成绩，想跑就跑想停就停,好好看看这片海。
毛里求斯时间18:30冲线的那一刻，我所有的焦虑都散了
沙滩跑比我想象的难太多，软沙踩进去脚就往下陷，海风迎面吹过来的时候每跑一步都要费双倍的力气，我一开始还惯性地按着平时的配速跑，刚到10公里就感觉后脚跟磨破了，疼得我一瘸一拐的，刚好旁边有个扎着羊角辫的小姑娘，看起来也就10岁左右，跑两步就停下来蹲在地上捡贝壳，她妈妈也不催，就站在旁边等她,偶尔还和她一起找好看的贝壳。
我停下来和她们搭话，小姑娘叫莉娜，这次报的是2公里亲子跑，她和爸爸约定好，她每跑1公里，爸爸就捐100卢比给当地的动物保护组织，给学校里的流浪猫买猫粮。“我不需要跑第一名呀，我跑的每一步都能给小猫咪买罐头，我已经很厉害啦。”莉娜举着手里的贝壳冲我笑，阳光洒在她脸上,比我见过的所有冠军领奖台的聚光灯都亮。
我干脆彻底放慢了速度，沿着海岸线慢慢晃，补给站的志愿者塞给我刚砍开的椰子，我就站在路边喝完再走；旁边有当地的乐队敲着鼓奏乐，我还跟着节奏跳了两分钟的舞；碰到走路的老人我就和他们打个招呼，遇到跑累的小朋友我就给他们递个能量胶，我之前跑过几十场马拉松，对赛道的记忆只有“多少公里有补给”“多少公里是上坡”，只有这次，我清清楚楚地记得海风是咸的，带着鸡蛋花的香味，浪打在脚上凉丝丝的，天上的海鸟飞过去的时候,叫声特别好听。
晃到终点线的时候，我抬头看了一眼赛事现场的时钟，毛里求斯时间刚好18:30，比我原本计划的“破2”慢了整整40分钟，可冲线的时候，志愿者给我挂上了手工做的木质奖牌，当地的小朋友跑过来给我套上了鸡蛋花做的花环，拉吉和卡马尔站在终点线旁边冲我招手，陈姨举着刚做好的芒果班戟站在人群里喊我的名字，我抱着那束鸡蛋花突然就哭了，不是累的，是我活了30多年，第一次不用考虑成绩、不用考虑别人的眼光,彻彻底底地享受了一次运动的快乐。
别让“更快更高更强”，变成困住普通人的枷锁
回国之后我第一件事就是退了3个天天卷配速的跑团群，我之前在群里见过太多走偏的人：有个26岁的小伙子为了跑全马破3，天天空腹拉长距离，最后把膝盖磨坏了，医生说他以后都不能跑超过10公里，他在群里哭着说“我三年的努力都白费了”；还有个女生为了练马甲线，连续三个月每天只吃水煮菜，最后姨妈推迟了半年，进医院调理的时候还在问医生“我能不能边输液边练核心”。
以前我还觉得他们可惜，但是从毛里求斯回来之后我才明白：他们的努力从来没有白费，只是他们把“体育的意义”定义得太窄了，我们总说“更快更高更强”，可是很多人都忘了后面还有一句“更团结”，体育从来不是只有职业运动员才能参与的游戏，也不是只有拿金牌、刷PB才算成功：你下班之后去公园跑两公里，出一身汗一天的压力都没了，这就是体育的意义；你周末和朋友去打个羽毛球，输赢无所谓，大家一起吃个夜宵聊聊天，这就是体育的意义；你陪着孩子在楼下踢半小时球，他笑得特别开心,这就是体育的意义。
我查过数据，毛里求斯全国的职业运动员加起来不到200人，历史上只拿过1枚奥运银牌，但是他们每周至少运动3次的人占总人口的62%，人均体育支出的70%都用在了社区公共运动场地建设上，而不是给职业队发奖金，他们没有那么多金牌，但是国民的幸福指数常年排在全球前20，高血压、糖尿病的发病率比很多发达国家都低。
我们现在总说要“全民健身”，可是很多人对全民健身的理解还是“要跑出成绩、要练出身材”，其实根本不是的，全民健身的本质，是让每个普通人都能享受到运动的快乐，不用和别人比，不用有心理负担，跑不动就走，跳不高就跳低，只要你动起来,你就已经赢了。
离开毛里求斯前，我做了一个决定
我在毛里求斯的最后一天，和拉吉、卡马尔、陈姨一起去海边看日落，我和他们说，我回国之后要建一个不卷配速的跑团，就叫“慢摇团”，大家想跑就跑想停就停，不用打卡不用晒数据,开心最重要。
现在我的慢摇团已经有127个成员了，有刚生完孩子的宝妈，跑两公里就要停下来歇十分钟；有62岁的退休大爷，跑一步咳三声，但是每周六都准时来；还有上初中的小朋友，写完作业就来跟着跑两圈，跑累了就坐下来和大家分享零食，上个月我们组织了一次公益跑，大家跑1公里就捐1块钱，总共筹了23000多块，全部给山区的小朋友买了足球、跳绳和羽毛球拍。
前阵子我收到了卡马尔的邮件，他拿了全国青少年帆船赛的冠军，但是他真的像拉吉说的那样，没有进国家队，而是在社区开了个免费的帆船培训班，已经收了27个贫民窟的小朋友当学生，陈姨也给我发了微信，说她现在已经能跑10公里了，血糖控制得特别好，明年打算来中国参加长城马拉松,还要给我带她店里做的虾饺。
现在我的手机里还存着毛里求斯时间的时钟，不是为了算时差，是为了提醒我：不管是运动还是生活，都不需要按着别人的节奏走，你自己舒服的时间，就是最好的时间，体育从来不是只有站在领奖台上的人才配拥有，我们每个吹过风的跑者、每个出过汗的普通人、每个在运动里收获过快乐的人,都是体育最好的注脚。
还没有评论，来说两句吧...