浙大一个没受过专业田径训练的大二男生,报名校运会10000米项目,跑了不到两公里鞋带突然开了,他蹲下来系完鞋带再起身时已经落到了倒数第二,全场都以为他要放弃的时候,他闷头往前追,硬生生超了11个人,最后冲到了第二名,冲线时整个看台上的学生都站着喊他的名字,评论区最高赞的一句话只有三个字:真能打。 以前我总觉得,“能打”这两个字是职业运动员的专属标签:是马龙在奥运会赛场上连扳三局逆转对手的霸气,是张伟丽一拳一拳把金腰带留在中国的狠劲,是梅西捧起大力神杯时,全世界球迷为之沸腾的荣光,直到我接触了越来越多普通人的运动故事,才发现“能打”早就跳出了职业赛场的边界,落到了每个认真生活的人身上。
能打不是要揍赢别人,是遇事不慌的底气
我家小区门口开水果店的张哥,我认识他快十年了,圆脸蛋,每天穿个洗得发白的围裙,称水果时总爱多给我塞俩橘子,我以前一直以为他就是个脾气好的普通个体户,直到去年秋天发生的那件事,彻底刷新了我对他的认知。 那天我下班去买苹果,刚走到店门口就听见路边有老太太哭,说刚取的3000块给老伴治病的钱被小偷摸走了,周围的人还在问东问西,张哥“噌”的一下就从收银台后面窜了出去,我顺着他跑的方向看,一个穿黑衣服的小伙子攥着布包正往地铁口冲,张哥追了不到500米就把人拦下了,那小偷急了掏出来一把美工刀往张哥身上划,张哥侧身一躲,抓着他手腕轻轻一拧就把人按在了地上,动作干净得像演警匪片,后来赶来的民警都问他是不是当过兵。 事后我问他:“你当时就不怕他真捅你啊?”张哥擦着刚进的哈密瓜笑:“怕啥?我练了8年业余散打,这点反应还是有的,再说真遇到事总不能缩,能帮一把是一把。”他说年轻的时候就爱散打,周围人都不理解,说你一个卖水果的练这个干啥,又当不了拳王,练得一身伤还浪费钱,张哥却从来没往心里去:“能打又不是说要揍人,就是自己身上有劲儿,遇到事不慌,既能保护家里人,也能帮衬下身边人,这就够了。” 那天我突然明白,普通人的“能打”从来不需要聚光灯,也不需要官方认证,那股子刻在骨子里的坦荡和底气,能打”最好的证明。
能打的底色,是十年如一日的笨功夫
我们小区羽毛球群的李姐,是所有人眼里的“赛场女神”,42岁,皮肤紧致,笑起来眼睛弯弯的,打起球来扣杀狠得二十多岁的小伙子都接不住,但很少有人知道,三年前她还是个连发球都发不过网的“球场小白”。 那时候她刚把孩子送进初中,当了12年全职妈妈,突然闲下来不知道干啥,朋友拉着她去打球,第一次下场连丢12个球全是发球失误,跟她搭档的小伙子脸都黑了,休息的时候跟别人吐槽“不会打就别来耽误事”,李姐回家委屈得哭了一场,转头就报了个羽毛球基础班,每天早上6点准时到球场练发球,一练就是两个小时,夏天30多度的天,球衣湿得能拧出水,冬天手冻得握不住拍,就揣兜里暖两分钟接着练。 就这么练了半年,她再去群里打球,以前嫌她菜的小伙子,连她三个发球都接不住,去年市里办业余羽毛球公开赛,李姐一路打进决赛拿了女子单打乙组的冠军,领奖的时候她举着奖杯笑:“我哪有什么天赋啊,别人练100个发球,我练1000个,笨功夫下够了,自然就厉害了。” 其实不止普通人,那些站在金字塔尖的职业运动员,“能打”的背后也全是熬出来的笨功夫,我去年采访过一个省队的举重运动员,19岁,拿过全国青年赛的冠军,他说从12岁进队,每天要举的重量加起来有十几吨,手上的茧子磨破了一层又一层,有时候练到脱力举着杠铃直接摔下来,胳膊腿摔得青一块紫一块,爬起来歇两分钟接着练,他说:“哪有什么天生的大力士啊?你每天比别人多举100公斤,练个五六年,你也能拿冠军。” 我们总觉得“能打”的人是天选之子,有别人比不了的天赋,其实根本不是,所谓的能打,不过是你认准了一个目标,就愿意沉下心来慢慢磨,别人嫌累嫌麻烦放弃了,你还在坚持,时间久了,你自然就成了别人眼里“能打”的人。
能打的终极对手,从来都是那个想躺平的自己
我以前是个标准的“运动废”,大学体育测试800米都要跑4分多钟,跑两步就喘得不行,总觉得我这辈子跟“能打”这三个字都沾不上边,去年公司组织跑城市半马,部门没人报名,领导赶鸭子上架把我名字报上去了,我第一反应就是退赛:我肯定跑不完,到时候跑一半弃赛太丢人了。 后来我闺蜜劝我:“你试试呗,哪怕跑不完,能跑多少是多少,就当减肥了。”我就硬着头皮开始练,一开始跑3公里都要歇三次,跑得上气不接下气,好几次我都想把运动软件卸了,反正也跑不完,遭这个罪干啥?但每次想放弃的时候,我就给自己打气:再跑100米,再跑100米就歇,就这么一点点磨,3公里、5公里、10公里、15公里,练了四个月,我居然真的站在了半马的起跑线上。 那天跑到18公里的时候我腿就开始抽筋,疼得我直咧嘴,路边的志愿者给我喷了云南白药,问我要不要退赛,我咬咬牙说不用,走也要走到终点,最后我用2小时15分冲过终点线的时候,抱着我闺蜜直接哭了,不是因为我跑得多快,是我终于赢了那个一遇到困难就想退缩、总把“我不行”挂在嘴边的自己。 我后来还认识了一个00后的小伙子,有先天性哮喘,医生从小就跟他说不能剧烈运动,不然会有生命危险,他16岁的时候偷偷去学游泳,一开始游50米都要喘半天,他爸妈跟他吵了无数次,让他别拿自己的命开玩笑,他说:“我不想一辈子都当个别人眼里的病秧子,别人能做到的,我也能试试。”就这么练了5年,他不仅哮喘控制得越来越好,去年还参加了省残运会的游泳比赛,拿了100米自由泳的铜牌,他跟我说:“我也没想过要拿多少奖,我就是想证明,我不是个废物,我也能行。” 你看,我们总说要赢别人,要比别人厉害,其实能打从来不是要赢过谁,是你敢不敢跟那个懦弱的、怕输的、总想躺平的自己较劲,你不用跑得比所有人都快,你只要比昨天的自己多跑一步,你就是能打的。
别让“我不行”,堵死了你能打的路
前两年网上有个特别火的“搬砖小伟”,真名叫石神伟,是个95后的农民工,从小家里穷,初中毕业就出来打工,在工地上搬砖、绑钢筋,每天干十几个小时的体力活,别的工友下班了就躺床上刷视频打游戏,他就找工地里的脚手架、单杠练健身,没有专业器材,就用工地上的钢管、水泥块当哑铃,没有专业训练服,就穿几十块钱的工服练。 一开始工友都笑话他,说“一个搬砖的练健身有啥用,还能练成健美冠军啊?”他也不反驳,就每天下班了练,练了8年,他的单杠动作难度比很多专业健身教练都高,后来他把自己健身的视频发到网上,圈了几百万粉丝,还上了央视的《开门大吉》,现在他回了老家开了自己的健身工作室,还带很多跟他一样的农村孩子练健身,他在采访里说:“我从来没觉得我比别人差,别人能做到的,我多练几年,我也能做到。” 现在很多人总喜欢说“我就是个普通人,我不行”“人家那是有天赋,我再努力也没用”,其实哪有那么多不行啊?你觉得你跑不了步,你先下楼走两圈试试;你觉得你打不好球,你先去球场挥两次拍试试;你觉得你做不到的事,你先迈出第一步试试,能打从来不需要你有多么好的先天条件,也不需要你取得多么大的成就,你今天比昨天多坚持了十分钟,你遇到难搞的事没有第一时间逃避,你就是能打的。
我前几天看到张伟丽的一个采访,记者问她,你觉得什么是“能打”?她笑着说:“能打不是说你能揍多少人,是你面对生活的困难的时候,你不害怕,你敢面对它,解决它,你就是能打的。” 深以为然,我们大部分人都不是职业运动员,这辈子都没有机会站在国际赛场的领奖台上,但这并不妨碍我们做一个“能打”的人:你是外卖员,下雨天你按时把餐送到顾客手里,你就是能打的;你是上班族,你把领导交给你的难搞的项目啃下来了,你就是能打的;你是全职妈妈,你把孩子照顾得很好,还能抽时间做自己喜欢的事,你就是能打的。 能打从来不是什么遥不可及的标签,是刻在每个普通人骨子里的韧性,是你遇到事不缩、遇到难不躲、遇到坎敢跨的那股劲,愿我们每个人,都能做自己生活里最能打的人,不用跟任何人比,只要比昨天的自己,更勇一点,就够了。




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