2022年北京冬奥会混双冰壶赛场，当最后一壶稳稳滑进营垒、比分锁定在7:6战胜瑞士队时，留着齐肩短发的姑娘蹦着跳着扑到搭档凌智身边，举着写有“拿下”的卡通小牌对着镜头比心，赛后采访一张嘴就是地道的东北大碴子味：“哎呀妈呀我老激动了，刚才擦冰擦得我胳膊都快掉了！”那一秒，全国观众都记住了这个笑起来眼睛弯成月牙的姑娘——范苏圆。
在那之前，冰壶是妥妥的冷门项目：大部分人对它的印象停留在“擦地板的运动”“看不懂规则的贵族游戏”，全国注册的专业冰壶运动员加起来还不到100人，而范苏圆的出现，愣是把这个高冷的冰上项目,玩出了东北炕头的烟火气。
从短道速滑“逃兵”到冰壶迷妹，东北姑娘的热爱全是“实在劲”
范苏圆是土生土长的吉林敦化人，这座坐落在长白山脚下的小城，冬天有足足5个月的冰封期，出门哈气成冰，河面上冻得结结实实，是天然的滑冰场，10岁之前她练的是短道速滑，那时候的日常就是：每天早上5点被妈妈从被窝里薅起来，裹着厚得像粽子的棉服，坐在妈妈的电动车后座往冰场赶，耳包在零下二十多度的风里吹得硬邦邦,手里攥着的烤地瓜到了冰场还冒着热气。
“那时候摔得膝盖青一块紫一块，回家不敢跟我妈说，藏在棉裤里，后来我妈洗棉裤的时候摸到硬块，问我疼不疼，我还嘴硬说‘摔习惯了，滑得快就行’。”范苏圆后来在直播里聊起小时候的事，还笑着吐槽自己那时候“傻呵呵的，就知道往前冲”，12岁那年，延边体校的冰壶教练去小学选苗子，一眼就看中了脑子活、算数快的范苏圆：“这姑娘对线路敏感，适合玩冰壶，要不要来试试？”
那时候范苏圆连冰壶是什么都不知道，问教练“是不是冰上溜石头？”教练点头说“差不多”，她一听觉得好玩，当场就答应了，连短道速滑的训练服都没收拾就跑去了冰壶队，气得之前的速滑教练追着她骂“你个小没良心的”。
我一直觉得，很多人对“运动员的天赋”有误解，总觉得要万里挑一的身体条件才算天赋，但范苏圆的起点其实就是普通小孩的“贪玩”，刚练冰壶的时候，她为了搞懂线路，把家里的地板当冰面，拿着个网球当冰壶推，推得家里的瓷碗都被砸破了三个，妈妈追着她打，她躲在桌子后面喊“我这是练技术呢！”，为了练擦冰的力度，她抢着帮家里擦地板，14岁就能把100多平的房子擦得亮堂堂的，过年亲戚来串门，她妈总调侃“我家这姑娘，擦地板练出来的，比家政阿姨擦得都干净”。
你看，哪有什么从天而降的天赋，不过是把“我喜欢”三个字，落实到了每一件具体的小事里，零下二十多度的冰场里，别人练4个小时就走，她能待6个小时，手套湿了冻成硬壳，焐化了接着戴，直到教练把她往冰场外赶才肯走，那时候她的梦想特别小：“要是能进省队，能代表吉林打比赛，我就知足了。”
坐了8年冷板凳，她把“没人看”的训练过成了小日子
2014年范苏圆进了吉林省队，2017年选进国家队，看起来顺风顺水，只有她自己知道那段日子有多“冷”。
冰壶是出了名的小众项目，那时候别说商业赞助，就连训练经费都紧巴巴的，去国外参加比赛，全队6个人合租一套两居室的公寓，她和另外两个女队员挤在一张床上，大家带着电饭煲和东北大米，每天比完赛就回公寓煮白粥就榨菜，偶尔奢侈一把买个速冻饺子，就算是改善伙食，有次去加拿大打比赛，队里的擦冰刷头用坏了，买新的要几百加币，大家舍不得，范苏圆就带着队友捡空的运动饮料瓶，卖废品凑钱买刷头，“那时候攒了两大袋子瓶子，卖了30多加币，刚好够买一个刷头，我们高兴得去吃了个1加币的甜筒，比拿了奖还开心”。
2019年世青赛赛前，她在训练的时候崴了脚，脚踝肿得像个发面馒头，连鞋都穿不进去，教练劝她退赛，她死活不同意，缠着队医给她缠了厚厚的绷带，一瘸一拐地上了场，那场比赛打了12局，她每擦一次冰都疼得倒抽冷气，最后赢下比赛的时候，队友抱着她欢呼，她趴在队友肩膀上疼得眼泪直流，还嘴硬说“我这是高兴的，不是疼的”。
那段时间最让她难受的不是训练苦，是“没人知道你在干什么”，过年回家亲戚问她“你现在做什么工作啊？”她说“我是冰壶运动员”，亲戚接着问“冰壶是啥？能当饭吃吗？一个月赚多少钱？”她每次都不知道怎么回答，那时候她也玩短视频，发自己训练的视频，一天下来只有几十个赞，全是家里亲戚和队友给点的，评论区最多的留言是“姑娘你这擦冰的动作，跟我擦桌子一模一样”。
我之前采访过几个小众项目的运动员，他们说最难过的不是训练累，是“没有存在感”：你拼尽全力拿了国际比赛的奖，朋友圈只有几十个赞，连个报道都没有，外界对这个项目的认知几乎为零，但范苏圆从来没觉得委屈，她总说“我本来就是因为喜欢才练的，有没有人看我都得练啊”，那时候她给自己定了个小目标：要是能站在冬奥会的赛场上，哪怕只赢一场比赛，也要让大家知道，中国有个姑娘,冰壶玩得特别好。
火了之后不端架子，她把冰壶从“贵族运动”拽到了菜市场
北京冬奥会之后，范苏圆火了，短短3天她的短视频账号涨了200万粉，商务代言的邀约堆得像小山，身边的人都劝她“趁现在热度高，多接点代言，多上点综艺，以后不愁吃喝”，但范苏圆的选择出乎所有人的意料：她推掉了90%的商业邀约，收拾行李回了敦化老家。 没有精修的硬照，没有高大上的采访，全是接地气的东北日常：冬天开着三轮车去地里拉白菜，配文“奥运选手的今日KPI：给我妈拉200斤白菜腌酸菜”；夏天帮爸爸去菜市场卖西瓜，拿着个大喇叭喊“刚摘的西瓜，甜得掉牙，买西瓜送冰壶科普小卡片”；开直播不带货，就教大家怎么玩十几块钱的桌面冰壶，蹲在镜头前给大家讲规则：“你看啊，这个壶往这边推，就跟你打麻将摸牌似的，得找角度，找手感”。
有次她去本地的小学做公益，给小朋友带的礼物不是签名照，是自己家腌的糖蒜和定制的迷你冰壶玩具，跟小朋友说“不用非得当运动员，觉得好玩就行，要是喜欢玩，随时去冰场找姐，姐给你免单”，还有网友调侃她“别的奥运冠军火了都穿高定走红毯，你火了穿个花棉袄去赶大集”，她笑着回复“高定哪有花棉袄暖和啊，我就是个普通东北姑娘，总不能火了就不吃饭不腌酸菜了吧”。
我特别欣赏范苏圆的一点就是，她从来没有把“奥运选手”当成一个架子端着，之前很多人觉得冰壶是“贵族运动”，一套装备十几万，普通人玩不起，范苏圆偏要打破这个刻板印象：她在敦化开了个冰壶体验营，几十块钱就能玩一下午，装备她免费提供，不会玩她亲自教，不管你是退休的阿姨还是刚上小学的小孩，来了都能上手试试，现在敦化的冰场上，经常能看到大爷大妈穿着羽绒服推冰壶，玩累了就坐在冰场边啃冰棍，讨论刚才的壶推得准不准,画面特别有意思。
有人说她“自降身价”，好好的奥运冠军不当，非要去跟大爷大妈混冰场，范苏圆说：“什么身价不身价的，冰壶本来就是玩的，要是只有专业运动员能玩，那这个项目还有什么意思？我就是想让大家知道，冰壶不是什么遥不可及的东西，你穿羽绒服穿棉鞋也能玩，玩得开心最重要。”
拿没拿金牌不重要，让1000个人爱上冰壶才是她的目标
很多人问过范苏圆“你冬奥会上没拿金牌，遗憾吗？”她每次都特别坦然：“有啥遗憾的？我已经站在冬奥会的赛场上了，还让那么多人知道了冰壶，我觉得比拿金牌还开心。”
现在的范苏圆，一半时间在打国内的冰壶联赛，一半时间泡在自己的体验营里，上个月有个患罕见病的小朋友，坐着轮椅专门从外地来敦化找她，说特别喜欢冰壶，想试试推冰壶是什么感觉，范苏圆专门给小朋友开了“专场”，抱着小朋友在冰上慢慢滑，手把手教他怎么握壶怎么发力，小朋友推出去的壶稳稳停在营垒中间，高兴得直拍手，范苏圆当场就把自己的签名冰壶送给了他，跟他说“你要是喜欢，以后随时来玩，姐永远给你留位置”。
她的体验营里，有刚上小学的小孩，把冰壶当玩具玩，推得歪歪扭扭也开心；有上班压力大的年轻人，周末专门来擦冰解压，说“擦一个小时冰，比做SPA还舒服”；还有退休的阿姨们，组了个“奶奶冰壶队”，每周都来打比赛，输赢不重要，凑在一起聊天唠嗑就高兴，去年冬天还有几个南方的游客，专门坐飞机来敦化找她玩冰壶，她给人家免了费，还请人吃了东北铁锅炖，游客说“本来以为冰壶特别无聊，玩了一次才知道这么有意思，回去我也要买个桌面冰壶跟家人玩”。
我一直觉得，我们对运动员的价值评判太单一了，好像只有拿金牌才算成功，只有站在最高领奖台上才算有价值，但范苏圆走了一条完全不一样的路：她没有把“拿金牌”当成唯一的目标，而是成了冰壶项目的“播种者”，在她之前，全国知道冰壶规则的人可能不到10万，现在光她的短视频账号里，就有上百万网友能说清冰壶的得分规则，有十几万网友尝试过桌面冰壶，有几万人去过线下的冰壶馆体验，这种价值,真的不比拿一块奥运金牌小。
范苏圆曾经在采访里说过一句话：“我就是个普通的东北姑娘，就是喜欢玩冰壶，我最大的目标不是拿多少奖，是以后我走在大街上，有人看到我会说‘哎，这不是那个玩冰壶的范苏圆吗？我也玩过冰壶，特别好玩’，我就知足了。”
你看，体育的本质从来都不是只有输赢，也不是只有站在领奖台上的人才是英雄，那些把小众项目带到大众面前的人，那些让普通人也能感受到运动快乐的人，同样值得被记住，范苏圆用自己的方式，把冰壶从高高的神坛上拽了下来，拽到了菜市场，拽到了老百姓的日常生活里，让这个冷门的冰上项目，沾了满满的烟火气，这,才是一个运动员最了不起的地方。
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