大家好啊,我是跟你们一样爱蹲赛场、有空就跑两圈的体育作者阿泽，今天盘的不是什么天价转会新闻，也不是破世界纪录的高光时刻，而是我这段时间在线下碰到、或者刷到的几个普通人的体育小事，说实话，这些事给我的触动，比看苏翊鸣拿冬奥金牌、看中国女篮夺世界杯亚军还要深，毕竟我们聊了那么久体育，最动人的体育从来都不是只属于顶级运动员的，它藏在每个普通人的生活缝隙里。
第一个瞬间：47岁的工地大哥，把杠铃焊在了活动板房门口
上个月我去武汉汉阳出差,跟着对接的建材商去城郊的一个装修工地考察，刚走到活动板房门口，就看到一个光着上半身的大哥，正举着个锈迹斑斑的杠铃，周围还围了几个穿工服的工友在那喊“再加一个！”，我当时挺好奇，工地里怎么还有健身器材？后来跟大哥唠了两句才知道，他叫周明生，今年47岁，河南周口人，来武汉干装修已经7年了，这个杠铃是他自己找工地的废钢筋焊的，两边的杠铃片是用水泥灌在塑料桶里做的，加起来大概60斤，旁边还有两个更小的水泥哑铃，是给刚来的新手工友练的。 老周说3年前他得了腰间盘突出，疼起来的时候连站都站不住，医生说不能总坐着躺着，得适当做点力量训练增强腰部肌肉，工地离最近的健身房有10公里，办卡一年要两千多，他舍不得花这个钱，就自己琢磨着做了这套健身装备，杠铃杆上还缠了旧的电工胶带，怕磨手，现在他每天下工吃完晚饭，都会练40分钟，已经坚持了两年多，腰早就不疼了，去年还报名参加了武汉当地的农民工运动会，拿了业余举重组的第三名，奖金500块，他一分没花，全给正在考研的闺女买了资料。 “练完出一身汗，回去洗个澡，躺在板房的床上，觉得一天的累都散了，比抱着手机刷短视频有意思多了。”老周擦着汗跟我说话的时候，手上的老茧蹭在杠铃杆上，发出沙沙的声响。 我当时听完特别感慨，现在网上总有人制造“体育焦虑”，说“体育是有钱人的爱好”：办健身卡要几千，买专业跑步鞋要上千，玩马术、高尔夫更是普通人想都不敢想的项目，好像没有钱就不配碰体育一样，但你看老周，他的全部健身装备加起来成本不到50块，每天干完10小时的装修活，腰都快直不起来了，还能挤40分钟练会力量，他健身不是为了练出八块腹肌拍朋友圈，就是为了腰不疼，能多干几年，多给闺女攒点学费。 这才是体育最本真的意义啊，它从来不是什么供人观赏的奢侈品，而是每个普通人都能攥在手里的、对抗生活磨损的武器，你不需要花多少钱，也不需要专门抽出来大块的时间，每天下班少刷10分钟短视频，下楼走两圈，在工位上做两个扩胸运动，都是体育，都能让你更舒服一点，那些说“我太忙没时间运动”的人，本质上还是没把自己的身体当回事，毕竟你连刷短视频的时间都有，怎么会挤不出10分钟活动一下呢？
第二个瞬间：23岁的脑瘫姑娘，用3年跑完了17场半马
去年11月跑厦门半马的时候,我刚跑到15公里的补给站，正蹲在那拿香蕉，就看到一个跑步姿势有点奇怪的姑娘慢慢跑过来，她的左腿有点使不上劲，跑起来晃悠悠的，但是步频特别稳，身边还有两个跑团的朋友陪着她，我当时跟了她大概2公里，路上聊了两句才知道她叫陈星宇，大家都叫她小宇，今年23岁，天生脑瘫，小时候医生说她大概率一辈子都没办法正常行走，她19岁那年才在康复师的指导下开始学跑步，第一次跑1公里花了22分钟，跑完之后咳了整整半小时，连喝了三瓶水才缓过来。 “那时候真的想放弃，觉得我这样的人跑什么步啊，但是走的时候想到康复师说‘你多跑一步，就多一分主动权’，咬咬牙又坚持下来了。”小宇的跑鞋上贴了好多玉桂狗的贴纸，说话的时候有点口齿不清，但是眼睛特别亮，现在她已经跑了17场半马，最好成绩是2小时38分，她还开了个短视频账号，专门和跟她一样的残障朋友分享适合他们的锻炼方法，现在已经有12万粉丝了，好多残障朋友受她的影响，也开始走出家门锻炼，她跟我说，每次跑完全马，她都会给自己买一杯全糖的珍珠奶茶，“奶茶的甜，和跑步的爽，是双倍的快乐”。 我们总说体育的核心是“更高更快更强”，但很多人都忘了后面还有一句“更团结”，体育从来不是健全人的专属，也不是跑得快的人的专属，只要你站在赛道上，你跑的每一步，都是赢了之前的自己，之前我在跑团里碰到过一些人，总喜欢嘲笑配速慢的跑友，说“跑6分配速也好意思叫跑步”“半马跑不进2小时就是菜”，每次听到这种话我都特别反感，你跑5分配速是你的快乐，别人跑8分配速是别人的快乐，谁也没有资格看不起谁，像小宇这样的姑娘，她跑半马要花两个半小时，但是她的每一步，都比那些嘲笑别人配速慢的人，更配得上“体育精神”这四个字。 体育从来不是用来攀比的工具，它是用来给你力量、给你信心的东西，你不需要跟任何人比，只要今天的你，比昨天的你多跑了100米，多坚持了1分钟，你就是自己的冠军。
第三个瞬间：68岁的退休阿姨，组建了小区第一支女子篮球队
我家住在北京朝阳区的一个老小区,去年夏天的时候，小区的篮球场突然多了一帮穿粉色球衣的阿姨，每天早上6点准时在那投篮，一开始小区的小伙子们还不乐意，说阿姨们占了他们打球的地方，后来带队的张阿姨主动找他们协商，说阿姨们每周一三五早上6点到8点用场地，其他时间都留给小伙子们，还主动给小伙子们买水，一来二去大家就熟了，小伙子们有空还会教阿姨们投篮技巧。 现在阿姨们的队已经有12个人了，最小的52岁，最大的71岁，球衣背后还印了各自的外号：“三分王李姐”“篮板王张姨”“抢断王刘阿姨”，旁边还有几个退休的老头主动当裁判，吹哨吹得有模有样，上个月她们还跟隔壁小区的阿姨队打了一场友谊赛，虽然最后输了8分，但是阿姨们一个个都乐得不行，赛后还AA去吃了铜锅涮肉。 张阿姨之前是中学语文老师，退休之后一下闲下来，得了轻度抑郁，整夜整夜睡不着觉，吃了大半年的药都没好，后来偶然在电视上看了中国女篮的比赛，就萌生了打篮球的想法，一开始拍球都拍不利索，练了半个月才学会三步上篮，现在打了快一年，药早就停了，每天都精神抖擞的，她跟我说：“以前总觉得篮球是小年轻玩的，我一个快70的老太婆凑什么热闹，现在才知道，哪有什么年龄规矩啊，我玩得开心，身体舒服，比什么都强。” 我特别认同张阿姨的话，现在好多人总爱给体育贴标签，觉得跑步是年轻人的事，太极是老年人的事，篮球是男人的事，瑜伽是女人的事，你要是60岁去跑马拉松，别人会说你“这么大岁数了瞎折腾”，你要是20岁去打太极，别人会说你“年纪轻轻怎么跟老头老太太一样”，但这些标签都是人贴的啊，体育本身从来没有这些限制。 前阵子我刷到一个00后的小姑娘，每天早上跟着小区的老头老太太打太极，打了半年之后，之前严重的颈椎病都好了，她说“打太极比去健身房撸铁舒服多了，我管别人说什么呢”，你看，这才是真正的热爱啊，不被外界的定义绑架，只遵从自己的身体和内心，你想玩什么就玩什么，想什么时候玩就什么时候玩，只要你自己觉得开心，觉得舒服，那就够了。
第四个瞬间：CBA赛场的10岁小球迷，让我看到了职业体育该有的温度
除了这些普通人的日常,上周我去东莞看CBA广东队对辽宁队的常规赛，也碰到了一个特别戳我的瞬间，中场休息的时候，主持人突然领了一个戴着口罩的小男孩走到场地中央，那个小男孩叫浩浩，今年10岁，得了白血病，最大的愿望就是能跟自己的偶像胡明轩合影，广东队的俱乐部知道之后，提前就联系了浩浩的家长，邀请他来现场看球，还安排了胡明轩在中场给他送签名球衣，当时全场一万多球迷都站起来给浩浩鼓掌加油，浩浩接过球衣的时候，眼睛亮得像星星，隔着口罩都能感觉到他在笑，后来我看新闻说，俱乐部还帮浩浩联系了北京的专家，现在浩浩的治疗情况特别好。 其实这两年看球，我总觉得有点变味了，一打开社交平台，全是球迷互骂，骂对手，骂裁判，骂自家球员，赢了就吹上天，输了就踩到底，好像体育只有输赢这一件事一样，但你看这个瞬间，它跟输赢没有关系，跟冠军也没有关系，但是它比任何一场夺冠都更有意义，职业体育从来不是冷冰冰的竞技游戏，它是连接人的纽带，是普通人的精神寄托，你可能小时候跟爸爸一起看球，长大了跟孩子一起看球，一场比赛承载的是几代人的共同记忆，是你平淡生活里的情绪出口。 我特别讨厌那些一输球就追着运动员骂的人，你要是真的热爱一项运动，热爱一支球队，你就应该知道，赢了一起狂，输了一起扛，才是对体育最大的尊重，运动员也是人，也会有状态不好的时候，没必要把生活里的戾气，都发泄到赛场上。
今天盘点的这四个瞬间,没有破世界纪录的震撼，没有夺冠的热血，甚至都没什么人关注，但就是这些藏在烟火里的小事，让我再一次感受到了体育的魅力，我们总说体育精神是什么？是更高更快更强？是永不放弃？是拼搏努力？这些都对，但还有更重要的，是体育从来不会抛弃任何一个人，不管你是身家千万的富豪，还是工地里的农民工，不管你是20岁的小伙子，还是70岁的老太太，不管你是健全人，还是残障人士，只要你愿意迈出第一步，体育都会给你回馈。 我之前跑了三年全马，一直想破4小时的PB，每次跑都盯着手表，累得要死也不敢减速，去年北马的时候，我跑到35公里的时候腿抽了，蹲在路边揉腿，碰到一个拄着单拐的大哥，他是小时候车祸丢了一条腿，那次是来跑半马的，他跟我说：“兄弟，跑步不是为了比谁快，是为了你跑的时候，能感觉到风从你耳边吹过，能感觉到你的心脏在跳，能感觉到你实实在在地活着，这就够了。”那次我最终的成绩是4小时12分，还是没破PB，但是我跑得特别开心，路上跟好多跑友打招呼，给路边加油的小朋友递小国旗，给跑得慢的大爷加油，我突然就想通了，我们热爱体育，从来不是为了当冠军，也不是为了在朋友圈装逼，就是为了拥有一个更健康的身体，一个更开心的状态，一个能对抗生活琐碎的力量。 如果你最近觉得生活有点累，有点提不起劲，不如明天早起10分钟，下楼走两步，或者周末约上朋友去打个球，不用追求什么成绩，就出一身汗，你会发现，体育带给你的快乐，真的比你想象的多得多，毕竟，最好的体育，从来都不在赛场上，而在每个普通人的生活里啊。
还没有评论，来说两句吧...