上周我家附近的洛克公园3v3野球场,出了个让人啼笑皆非的事：穿23号球衣的小周连续三场都是队内得分王，场均能拿7、8分，可他在哪支队，哪支队就输球，散场的时候他叉着腰骂队友菜，旁边看了一下午的记分大爷慢悠悠来了句：“小伙子，你在场的时候你们队累计净输9个球，正负值全场最低，赢不了真不全怪队友。”小周当场愣在原地，拽着我问了半天“正负值是啥？怎么算？我得分这么高还能是负的？”
其实不止野球场上的普通爱好者看不懂正负值,哪怕是天天看NBA的球迷，也经常为了某个球员的正负值吵得不可开交：得分王正负值负数是不是刷数据？角色球员正负值全场最高是不是躺赢？今天咱们就把正负值掰碎了说，从算法到应用，从职业赛场到咱们的日常野局，把这个数据的真面目彻底搞清楚。
先搞懂基础逻辑：正负值的算法其实比你背乘法表还简单
很多人觉得正负值是个高大上的高阶数据,算法肯定特别复杂，其实真的不是，它的基础公式简单到小学生都能算：球员在场的某段时间里，自己球队的总得分减去对手的总得分，得出来的数字就是这名球员这段时间的正负值。
举个最直白的例子：你上场打了10分钟，这段时间你们队一共得了22分，被对面得了14分，那你的正负值就是+8；要是你上场5分钟，你们队只得了3分，被对面打了12比0，那你的正负值就是-9，哪怕你这5分钟里一个球没碰，只要你在场上，这段时间的得失分都要算到你的头上。
现在大家常看到的正负值其实还有几个衍生版本,也顺便给大家讲清楚： 第一种是累计正负值，就是球员一场比赛、一个赛季甚至整个职业生涯所有在场时段的正负值加总，比如詹姆斯职业生涯累计正负值已经超过了10000，是NBA历史第一，这个数字足够说明他的生涯统治力； 第二种是场均正负值，就是累计正负值除以上场次数，适合对比出场次数差不多的球员； 第三种是百回合正负值，就是把球员在场的得失分换算成每打100回合的净胜分，这个数据是最公平的，毕竟有的球员一场打35分钟，有的只打10分钟，直接比正负值肯定不公平，换算成百回合的维度，就可以跨出场时间对比球员的贡献了。
说起来正负值这个数据,最早还是NBA“狂人老板”库班先推出来的，2000年前后库班接手小牛队，他发现传统的得分、篮板、助攻数据根本体现不了球队防守尖兵鲍文的价值：鲍文一场比赛也就得个五六分，但是他只要在场，小牛队的防守效率就能涨10分，球队总能赢分，为了给这些“数据不起眼但作用极大”的角色球员公正的评价，库班率先在自己的球队里引入了正负值统计，后来NBA官方在2007-08赛季正式把正负值纳入了常规统计项，一直用到现在。
别被数字忽悠：这些场景下正负值真的会“说谎”
我知道看到这里肯定有人要反驳：“我上次打野球，全场蹲底角啥也没干，队友带飞，我正负值+15，难道我比那个拿了12分带替补输分的大哥厉害？” 当然不是，正负值本质上是个“团队贡献参考数据”，不是个人能力打分器，这几个场景下的正负值，真的没有什么参考价值：
小样本下的偶然性完全可以扭曲结果
如果一个球员只上场了两三分钟,那他的正负值基本和运气挂钩：刚上场队友就扔了个3+1，你啥也没干正负值+4；刚上场队友就失误被打反击，你还没摸到球正负值就-2，这种短时间的正负值什么都说明不了，我之前看CBA有个球员，第一场比赛只上场了47秒，球队刚好在这段时间丢了5分，他的正负值就是-5，赛后还有人喷他是“水货”，这完全就是不看样本的无理取闹。
“搭便车”和“背黑锅”是正负值最常见的误区
所谓“搭便车”，就是你本身能力一般，但是刚好和几个实力远高于平均水平的队友一起上场，哪怕你啥也不干，队友也能带你赢分，你的正负值自然好看，前几年湖人的替补球员库克，只要跟着詹姆斯、浓眉一起上场，正负值基本都是正的，但是只要让他单独带替补阵容，正负值经常负到两位数，说白了就是沾了核心队友的光。 反过来就是“背黑锅”：你自己打得很好，但是带的队友都是水平一般的替补，对面刚好上的是全主力阵容，这段时间球队输分，你的正负值自然难看，2022年勇士的普尔就经常遇到这种情况，第二节他带替补阵容的时候，对面经常留着首发核心打，普尔自己一节能拿10分，但是球队还是输了5分，正负值-5，你总不能说他这场打得差吧？
垃圾时间的正负值含金量基本为零
如果比赛已经打到最后三分钟,分差在20分以上，双方都上了边缘球员，这时候刷出来的正负值根本没有参考价值：领先一方的球员随便打打也能保持正的正负值，落后一方的球员再努力也很难拉回分差，这种数据看看就好，当真你就输了。
我一直有个观点：少于100分钟出场时间的正负值是“运气检测器”，超过500分钟的正负值才是“价值检测器”，一次两次正负值高可能是躺赢，但是你打了几十场球，几百分钟的上场时间里，你的正负值一直是全队最高的，那你肯定是对球队赢球帮助最大的人，这个逻辑放到野球场和职业赛场都通用。
用好正负值的正确姿势：不管打职业还是打野球，它都是你涨球的神器
很多人觉得正负值是职业教练才需要研究的东西,咱们普通打球的算这个没用，那可真的错了，我自己坚持记了两年野球场的正负值，身边一起打球的朋友也被我带动着一起统计，不管是找队友还是调整打法，正负值都帮了我们大忙。
先说说野球场怎么用正负值
去年我们小区组织3v3联赛,我们队一开始排兵布阵完全凭感觉：把两个得分能力最强的单打手放一组，两个人场均都能拿10分以上，但是两个人一起上场的时候，球队每10球要净输3个，正负值是-12，后来我翻了前3场的正负值统计，发现这两个人都需要球权，一起上场的时候都不愿意传球，两个人的单打效率都下降了，反而各自带一个投手和一个蓝领的时候，两个人的正负值都能到+8以上，我们调整了阵容之后，后面5场比赛赢了4场，最后还拿了联赛亚军，这就是正负值最实在的用处。 还有前面提到的小周，我后来建议他自己记半个月的正负值，他记了10场球之后发现，只要他单打次数超过8次，他的正负值基本都是负的，只要他传球次数超过5次，正负值基本都是正的，现在他打球再也不闷头硬突了，遇到空位队友也会主动传球，上周我们组队连赢了6场，他的正负值直接到了+14，他自己都说“以前总觉得拿分就是厉害，现在才知道能让球队赢球才是真的厉害”。
再说说职业赛场正负值的用法
职业教练比普通球迷更懂正负值的价值,掘金主教练马龙就说过，他排关键阵容的时候，首先看的就是双人组、三人组的正负值，2023年总决赛，约基奇和杰夫格林的双人组百回合正负值是+18.2，是掘金所有双人组里最高的，所以哪怕杰夫格林的得分不多，马龙关键时刻总把他和约基奇放在一起，最后掘金能夺冠，这个阵容搭配功不可没。 还有很多球迷看不到的“隐形贡献”，也只能靠正负值体现，2024年快船有一场比赛，哈登只拿了7分，但是正负值是+30全场最高，很多人喷他“躺赢”，但你看比赛就知道，哈登那场送了12个助攻，他在场的时候快船的进攻完全被盘活了，他的挡拆、传球、甚至防守站位，都让队友打得特别舒服，这些贡献是得分助攻体现不了的，但是正负值能直观地告诉你：他在场的时候，球队就是能赢分。
我为什么建议每个打球的人都给自己记1个月的正负值？
我身边很多球友,打球打了十几年，一直陷入“得分至上”的误区：每次打完球只吹嘘自己拿了多少分，从来不管自己在场上的时候球队是赢是输，一输球就怪队友菜，永远找不到自己的问题，如果你也有这样的困惑，我真的建议你给自己记1个月的正负值，它会帮你重新认识自己的球场价值。 它能帮你摆脱“自我感动式打球”的误区，我之前有个球友，每次打球都拼到浑身是汗，场均能抢七八个篮板，但是他总喜欢抢下篮板之后自己运过半场，十次有八次被断，他总觉得自己贡献很大，但是记了一个月正负值之后，他的场均正负值是-7，全队最低，他后来试着抢完篮板直接传给后卫，不再自己运球，半个月之后他的正负值就涨到了+4，我们组队的胜率直接涨了40%。 它能帮你找到最适合自己的球场定位，我自己是个身高175的投射型球员，以前总羡慕别人能突破暴扣，也学着自己持球单打，那段时间我的正负值一直是负的，后来看统计数据发现，我当无球投手、跟会突破分球的队友一起上场的时候，我的正负值能到+10以上，反而自己持球的时候正负值只有-3，从那之后我就安心当我的空位投手，打球轻松了，赢球也多了。 它能减少野球场上90%的无效争吵，以前我们打球输了，总有人说“我拿了15分，输了全怪你们”，现在我们都记正负值，你拿了15分但是正负值-10，说明你得分的同时给球队挖了更大的坑，再多的借口也没用，反而那些拿了3、4分但是正负值+8的队友，才是真的帮球队赢球的人，谁的贡献大，数字不会骗人。
其实说到底,正负值的算法从来都不难，难的是放下“个人数据至上”的执念，接受“球队赢球才是最终目的”的逻辑，不止是打球，我们平时工作生活也是一样：你天天加班KPI好看，但是你负责的项目总亏钱，那你的“职场正负值”就是负的；你看起来没做什么惊天动地的事，但是只要你在团队里，大家的工作效率都变高了，那你的价值就比单打独斗的人高得多。 下次再去打野球，不妨给自己记记正负值，说不定你会发现一个完全不一样的自己。
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