去年夏天我跟着江西省草根篮球联赛的组委会跑了11个地市,整整47天，印象最深的不是哪支队伍拿了分赛区冠军，而是南昌经开赛区那场小组赛最后10秒的盖帽，当时对阵的两队比分只差1分，对面从外地请来的1米92的外援持球突破，眼看就要上篮绝杀，穿12号球衣的赣州小伙阿凯从侧面斜插过来，跳起来直接把球按在了篮板上，全场观众瞬间炸了，有人扯着嗓子喊“江西小个子牛批！”，下场的时候我听见他跟队友吐槽：“刚才场边还有人说江西人平均身高才1米65，打不了高强度比赛，这帽盖得他脸疼不？”
那天之后我就特别留意关于“江西人平均身高”的讨论，不管是球场上的闲聊，还是网上的帖子，总能看到有人拿这个数据开地图炮，说江西人“天生个子矮”“身体素质差”，作为跑了五年全国基层体育的写作者，我倒想借着这些年在江西的所见所闻，好好聊聊这个被误读了太久的话题。
先把数据摊开：江西人平均身高到底是多少？
聊任何话题都不能脱离事实,咱们先把官方数据摆出来，根据2023年国家国民体质监测中心发布的报告，江西18-44岁成年男性平均身高为169.8cm，成年女性平均身高为158.3cm，确实比全国同年龄段的平均水平（男174cm、女161.4cm）分别低了4.2cm和3.1cm，在全国31个省份里排在后十位。
但很多人不知道的是,这个“平均差”正在以肉眼可见的速度缩小，去年我去新余市教育局做青少年体质调研，拿到的2024年当地中学生体测数据显示，16-18岁男性平均身高已经达到172.3cm，女性达到160.1cm，和全国平均的差距已经缩小到1.5cm和1cm左右，江西省疾控中心同年发布的儿童生长发育报告更能说明问题：7岁男童平均身高126.5cm，女童125.2cm，和全国平均水平只差0.3cm和0.2cm，几乎已经追平。
我2018年曾经去吉安市万安县的一个乡村小学做体育公益,当时四年级的小朋友平均身高只有130cm，很多孩子说只有过年的时候才能喝到牛奶，2023年我再去同一所小学，四年级的平均身高已经涨到了137cm，学校的营养餐每天标配一盒牛奶一个鸡蛋，有个10岁的小男孩抱着牛奶跟我说：“老师我天天喝这个，以后要长到1米8打CBA。”
其实稍微懂点人口统计常识的人都知道,平均身高本质上是经济发展水平和营养摄入水平的镜像，江西老一辈人普遍个子不高，本质上是过去很长一段时间里，江西作为传统农业大省，经济发展水平比沿海省份落后，再加上外出务工人口多，很多留守儿童小时候营养跟不上，自然拉低了平均水平，现在江西经济增速连续多年排在全国前列，居民收入水平不断提高，新生代的身高自然会跟着上来，哪有什么“天生个子矮”的说法？
别被“平均”骗了：我在江西见过的“身高逆袭”样本
统计学上的“平均”，最容易掩盖个体的光芒，我在江西跑了这么多球场，见过太多身高远超过平均水平的年轻人，也见过太多个子不高但身体素质吊打高个子的运动爱好者，“平均身高”四个字，从来不能定义江西人的运动能力。
开头提到的阿凯就是最典型的例子,他是赣州于都人，97年生，爸爸身高160cm，妈妈155cm，按照遗传身高计算他最多长到168cm，但他现在净身高175cm，助跑摸高可以到320cm，随便跳就能摸框，他跟我说，自己初中的时候特别喜欢打篮球，为了长个子，每天早上6点起来摸高100次，攒零花钱买牛奶喝，初中三年长了20cm，去年他拿了江西省路人王的亚军，总决赛上对阵的是一个1米90的北方选手，他靠速度和三分赢了比赛，赛后对手握着他的手说：“以前真不知道江西小个子打球这么猛。”
我在上饶还认识一个叫陈燕的女排教练,她身高只有162cm，以前是江西省青年队的自由人，2021年拿过全运会群众组女排比赛的银牌，现在她带的上饶市中学生女排，平均身高只有168cm，比很多同年龄段的队伍平均矮了7、8公分，但去年她们打全国中学生女排邀请赛，赢了平均身高175cm的浙江队，她跟我说：“身高不够就练防守、练速度、练配合，别人扣一个球我们能救起来三个，赢球靠的是脑子和拼劲，不是个子。”
更有意思的是九江的00后力量举博主小宇,他净身高只有168cm，硬拉能拉220kg，卧推140kg，比很多180cm以上的健身爱好者力量都大，他的视频评论区经常有人拿江西人平均身高说事，他就拍了个视频直接怼：“我168能拉220，你185能不能拉180？身高长在脸上没用，长在实力上才有用。”现在他的账号有30多万粉丝，很多江西的年轻人都跟着他练力量，他说自己最大的愿望就是让别人提起江西人，第一反应不是“个子矮”，而是“能吃苦、有力量”。
这些例子不是个例,我在江西采访过的100多个业余运动爱好者里，有超过6成的人身高都高于全省平均水平，还有不少个子不高但在各自运动领域做到顶尖的人。“平均身高”只是一个统计学上的参考值，拿着这个数据给所有江西人贴标签，本质上就是无知的偏见。
江西人身高不占优，为啥体育活力反而拉满？
很多人不知道的是,虽然江西人的平均身高不算突出，但江西的全民健身氛围，比很多北方省份都要好，就拿我去年跑的草根篮球联赛来说，全省一共报名了3200多支队伍，参赛人数超过4万人，从18岁的学生到50多岁的大叔都有，很多县城的赛区比赛，场边的观众站得里三层外三层，比过年赶大集还热闹。
我在宜春袁州区的一个村子里见过最有意思的篮球赛：每年正月初五，村里都会办“村BA”，参赛的都是本村的村民，冠军奖品是半头猪+一辆电动车，亚军是两袋米+一桶油，只要参赛都有一提鸡蛋，去年正月我去看比赛，当天零下3度，球场周围站了两百多个观众，大家穿着棉袄搓着手喊加油，有个52岁的大叔身高只有165cm，是村队的主力后卫，三分球10投7中，帮村里拿了冠军，下台的时候全村人给他鼓掌，他扛着半头猪笑得合不拢嘴，跟我说：“我打了30多年球，个子矮怎么了，投得准就行。”
除了篮球,江西的马拉松、攀岩、越野跑项目都火得不行，南昌马拉松每年报名都秒光，2024年有10万人报名，只抽3万个名额；江西是全国的攀岩大省，培养出了多位全运会冠军、世界冠军，很多攀岩运动员身高都不高，但爆发力和协调性特别好；武功山越野赛每年都能吸引全国各地的跑友参赛，我认识的南昌姑娘小周身高只有155cm，拿过2023年武功山越野赛50公里组的女子冠军，她男朋友185cm，就是因为看她跑步的时候摔了跤爬起来接着跑的样子喜欢上她的，她说：“别人嫌我个子矮，他说我跑步的时候比谁都高。”
为啥江西人身高不占优,体育活力反而这么足？我自己总结了三个原因：第一是江西人骨子里肯吃苦，不管是以前干农活还是现在运动，都有一股不服输的劲，身高不够就靠努力凑，别人练1小时我练2小时，照样能赢；第二是最近这些年江西的全民健身设施建得特别多，我跑过的江西村子里，90%以上都有篮球场，很多县城都有健身公园，大家出门就能运动，氛围自然就起来了；第三是新生代的营养跟上了，年轻人的身高越来越高，以前那种“江西人都矮”的刻板印象，再过10年估计就没人提了。
与其纠结平均身高，不如撕掉地域身高标签
作为一个体育写作者,我一直觉得，拿地域平均身高来嘲讽某一个地方的人，是最低级的地图炮，身高只是一个生理指标，和能力、素质、性格半毛钱关系都没有，190cm的人可能跑两步就喘，160cm的人可能能跑完马拉松，谁比谁高贵？
我见过很多江西的年轻人因为平均身高的刻板印象自卑,找工作、找对象的时候都觉得自己“矮人一头”，我特别想跟他们说：完全没必要，去年的全国业余篮球总决赛，江西队拿了季军，队里的平均身高只有182cm，比冠军队平均矮了5cm，但是他们靠快攻、靠防守、靠精准的三分，赢了好几个平均身高比他们高一大截的队伍，赛后接受采访的时候队长说：“我们江西人个子是不高，但我们从来不认怂。”
其实不止是江西,全国很多南方省份的平均身高都比北方低，但这从来不是什么缺点，反而造就了南方人灵活、耐力好、爆发力强的身体素质，适合很多技巧类的运动项目，现在还有人拿身高搞地域歧视，本质上就是还停留在“靠先天条件说事”的幼稚阶段，看不到后天努力的价值。
去年草根篮球联赛收官的时候,我跟阿凯吃了顿饭，他说自己明年准备去参加全国路人王的比赛，让更多人知道江西人打球不差，他说：“以前别人说我们江西人平均身高低，我还会生气，现在我觉得无所谓，我上场把他们赢了，比说啥都管用。”
是啊,比起纠结“江西人平均身高多少”这个数字，不如好好过日子、好好运动，把自己的日子过红火，把自己的身体素质练上去，比啥都强，至于那些拿着平均身高开地图炮的人，你大可以告诉他：“我就是江西人，个子是不高，要不咱们球场上比一比？”
我相信再过10年,等现在的00后、10后长大成人，江西人的平均身高肯定会追上全国平均水平，到时候再提起江西人，大家想到的不会是“个子矮”，而是他们在球场上不服输的劲，是跑马拉松的时候不放弃的韧，是刻在骨子里的吃苦耐劳的精神——这些东西，比几厘米的身高，珍贵一万倍。
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