schubert的音乐适合什么时候听？听完让人很放松！

以前还在用CD机的年代，我有一阵子老是睡不着。那时候也不知道从哪儿听来的，说听音乐能帮助入睡，我就试试。翻箱倒柜找出一堆CD，一张一张试，还真让我找到一张舒伯特的碟子，里面有几首曲子，旋律特别好听，听着听着就感觉整个人都放松下来，不知不觉就睡着。就这么的，这张CD成我的催眠神器，后来别人都不用CD，我还留着那台老旧的CD机，就为听这张碟子。

后来搬几次家，CD机和那张碟子都不知道丢哪儿去。但我对舒伯特的音乐产生浓厚的兴趣。这几年不是老有人说听古典音乐能帮助学习、放松心情嘛我就想，那舒伯特的音乐肯定也行！于是我就开始在网上找各种舒伯特的曲子来听。

前一阵子，不是特殊时期嘛好多孩子都在家上网课。我想着既然舒伯特的音乐能帮我睡觉，那应该也能帮孩子们静下心来学习。于是我就整理一份歌单，里面都是我觉得比较舒缓、优美的舒伯特的作品。

我把这份歌单分享给几个有孩子的朋友，让他们在孩子学习的时候放来听听。你别说，还真有点用！有几个朋友反馈说，孩子听这些音乐之后，学习的时候确实比以前专注多，也不那么容易烦躁。

我自己也试试，在工作或者做家务的时候听舒伯特的音乐，感觉效率也提高不少。特别是那首《小夜曲》，真的是百听不厌，每次听都能让我心情愉悦，干起活来也更有劲。

我觉得舒伯特的音乐真的是个好东西，不仅能帮助入睡，还能帮助学习、工作，甚至还能调节情绪。如果你也经常失眠、焦虑，或者想找点能让人静下心来的音乐，不妨试试舒伯特的音乐，说不定会有意想不到的效果！

• 尝试阶段：

  

  • 失眠，想尝试音乐助眠。
  • 翻找CD，发现舒伯特音乐有效。
  • 保留CD机和碟片。
• 深入探索：

  

  • 搬家丢失CD机和碟片。
  • 对舒伯特音乐产生兴趣。
  • 网上寻找舒伯特音乐。



• 应用实践：
  • 想到舒伯特音乐能助眠，也能帮助学习。
  • 整理舒伯特歌单。
  • 分享歌单给朋友，得到积极反馈。

  

• 个人体验：
  • 工作和家务时听舒伯特，提高效率。
  • 特别喜欢《小夜曲》，百听不厌。

  

• 总结分享：
  • 舒伯特音乐是好东西，助眠、助学、调节情绪。
  • 推荐大家尝试。

  

具体执行过程

• 挑选音乐：

  

  • 根据个人喜好和经验，挑选旋律优美、节奏舒缓的舒伯特作品。
  • 主要考虑《小夜曲》以及其他类似的曲目。
• 制作歌单：

  

  • 在常用的音乐软件上创建歌单。
  • 将挑选好的舒伯特音乐添加到歌单中。
• 分享歌单：

  

  • 将歌单链接或二维码分享给朋友。
  • 简单介绍歌单的内容和预期效果。
• 收集反馈：

  

  • 询问朋友的使用体验和孩子的反馈。
  • 根据反馈调整歌单内容。
• 自我实践：

  

  • 在不同场景下播放歌单，观察自身感受和效率变化。
  • 记录自己的体验和感受。

这舒伯特的曲子真是神奇，安眠、学习、工作，效果显著，朋友们反馈良我自己也感觉很棒。这旋律优美动听，让人心情舒畅，效率都提高。特别是那首《小夜曲》，简直是我的心头强烈推荐大家也试试！