2021年7月30日的东京朝霞射击场,女子25米手枪决赛的最后一枪打完，电子屏跳出最终排名的瞬间，陈颖欣愣了两秒才反应过来——自己拿到了铜牌，这是香港奥运史上第一枚射击项目的奖牌，镜头对准她的时候，这个扎着高马尾的姑娘还穿着洗得有些发白的香港队队服，笑得眼睛弯成了月牙，对着镜头挥了挥手，完全没有刚拿了奥运奖牌的“明星架子”，那时候很多观众还不知道，这个站在奥运领奖台上的姑娘，几个月前还在香港的一家贸易公司做行政，每天挤40分钟地铁上下班，下班啃个鱼蛋粉就赶去训练场练枪，是个不折不扣的“业余选手”。
第一次摸枪的时候，她根本没想过能站到奥运赛场上
陈颖欣和射击的缘分,始于14岁那年的中学兴趣班。 那时候学校新开了射击体验课，她看着海报上的运动员举枪瞄准的样子觉得“酷得不行”，第一时间就报了名，可第一次摸枪她就出了糗：10发子弹有7发脱靶，剩下3发也只打了6、7环，教练拍了拍她的胳膊笑着说“小姑娘手太抖，要不换个兴趣试试？” 偏偏陈颖欣是个不服输的性格，别人越说她不行，她越要做出点样子来，那时候香港的民用射击场收费不便宜，一小时训练费加上子弹钱要近200港币，她把平时买零食、买漫画的零花钱全攒了下来，周末还去家附近的奶茶店做兼职，赚的钱全投进了射击场，一开始她每周只能练2小时，后来兼职赚得多了，就加到每周4小时，别人练枪的时候打完就走，她站在旁边看老队员的姿势，记在小本子上，轮到自己的时候反复调整，同一个瞄准动作能反复练几十次。 中学毕业之后，陈颖欣没有走专业运动员的路线，而是按部就班读了大学，毕业之后找了一份行政的工作，成了个普通的朝九晚五打工人，但她从来没放下过射击，每天下班之后，她背着十几斤重的枪包挤地铁去沙田的射击场，练到晚上9点多才回家，洗完装备、写完训练日记经常就到了12点，第二天还要准点起床上班，有一次公司赶项目她加班到7点，急着赶去训练场的路上摔了一跤，膝盖磕破了流了不少血，她就在路边药店买了个创可贴贴上，愣是练完了当天计划的200发子弹，那天的训练日记里她写：“今天10发速射有8发中了10环，膝盖的疼好像也没那么明显了。” 这样“上班+练枪”的日子，她一过就是5年，身边不少朋友都劝她：“你一个业余的，练得再好在国际赛场也比不过那些专业选手，不如把时间拿来好好工作、早点升职加薪不好吗？”陈颖欣每次都只是笑笑不说话，她那时候确实没想过要拿什么奥运奖牌，只是觉得“我喜欢这件事，能多练一天就是一天”。
“我不是天赋型选手，只能靠笨办法多练”
2019年,陈颖欣在射击世界杯上拿到了东京奥运的参赛资格，这个消息连她自己都吓了一跳。 摆在她面前的选择很现实：继续上班的话，训练时间肯定不够，去了奥运大概率也是“一轮游”；辞掉工作全职备战的话，不仅没了稳定收入，香港射击队的保障也远不如内地专业队，体能教练、康复师都要自己找，训练经费也得自己凑，一旦没拿到成绩，之前的工作也丢了，相当于两头空。 纠结了半个月之后，陈颖欣还是提交了辞职信。“我这辈子可能就这一次机会站在奥运赛场上，哪怕最后输了，我也不想以后想起这件事后悔。” 备战的那两年，她过得比之前一边上班一边练枪还要苦，为了攒训练经费，她周末去本地的射击兴趣班当助教，给小朋友教基础的射击知识，一小时赚300港币，转头就拿去买子弹、付体能教练的费用，2020年冬天她去北京集训，从小在香港长大的她从来没经历过零下十几度的天气，手冻得连枪柄都握不住，她就揣两个暖宝宝在口袋里，练10分钟就掏出来搓两分钟手，那次集训40天，她打了3200多发子弹，比同去的其他运动员多了近一倍，教练都劝她休息别太拼，她笑着说：“我基础比别人差，多练几发就追上了。” 东京奥运的决赛，前15发打完的时候陈颖欣还排在第五位，距离第三名差了将近2环，所有人都觉得她拿奖没希望了，她反而沉下了心，后面的10发子弹她连续打出了4个10.5环以上的高分，最后一枪打完直接反超到第三名，站在领奖台上看着国旗升起来的时候，她脑子里第一个念头是：“我妈之前总说我每天下班就往靶场跑是不务正业，现在她终于能知道我不是在玩了。”后来她告诉记者，拿了奖牌之后她第一时间给妈妈打了电话，妈妈在电话那头哭，说“我女儿这么多年每天熬到12点的日子，没白过”。
走红之后，她活成了最接地气的“奥运奖牌得主”
拿了奥运铜牌之后,陈颖欣成了香港家喻户晓的体育明星，不少品牌来找她代言，还有娱乐公司想签她当艺人，她全都拒绝了，2022年，她考上了香港海关，成了一名海关督察，又回到了“上班+练枪”的生活节奏里。 她的社交平台完全没有体育明星的架子：一半是训练日常，晒自己打了满环的靶纸，吐槽练枪练到胳膊酸要贴膏药；另一半是普通打工人的生活：下班之后去路边摊吃一碗鱼蛋面，周末和朋友去爬太平山，打卡新开的咖啡店，还养了一只橘猫，经常晒猫的照片。 2023年杭州亚运会，她和队友一起拿了女子25米手枪团体银牌，赛后采访的时候记者问她接下来有什么规划，她笑着说：“先回去上班啊，我已经请了快半个月的假，手里还有不少工作要处理呢。” 去年我在香港本地的一份报纸上看到过一则报道：一个住在公屋的13岁小姑娘因为看了陈颖欣的奥运比赛爱上了射击，但是家里承担不起射击场的训练费用，小姑娘抱着试试的心态给陈颖欣的社交账号发了私信，没想到没过三天就收到了回复，陈颖欣不仅专门抽周末的时间带她去射击场体验了一下午，还主动承担了她未来一年的训练费用，甚至约定每个月抽时间陪她练一次枪，陈颖欣跟记者说：“我当初也是个没钱练枪的小姑娘，知道那种喜欢一件事却没条件做的滋味，能帮一把是一把，我也不要求她以后一定要拿奖，只要她能享受射击的快乐就好。”
陈颖欣的故事，才是普通人为热爱奋斗最好的范本
我做体育写作这么多年,见过太多天赋异禀的运动员：他们从小被教练选中，一路在专业队的资源倾斜下长大，拿奖好像是顺理成章的事，但陈颖欣的故事最打动我的地方，恰恰是她的“不特殊”。 她没有从小接受专业训练的机会，没有动辄百万的训练经费，甚至连训练时间都是从上班之外的碎片时间里挤出来的，她的成功没有任何开挂的滤镜，全是靠每天多练10发子弹、每天少刷1小时短视频、每天多挤1小时时间泡在靶场攒出来的。 现在网上很多人都在说“努力无用”“阶层固化”，好像普通人再怎么折腾都逃不过平庸的命运，还有人说“没有天赋的热爱就是浪费时间”，但陈颖欣的故事恰恰给了我们另一个答案：热爱从来不是天赋型选手的专利，普通人的坚持，一样有意义。 我们大部分人都不是天选之子，没有过人的天赋，也没有稀缺的资源，我们可能终其一生都没办法站在行业的最高领奖台上，但这并不代表我们的热爱就不值得坚持，你喜欢写作，每天写1000字，几年下来哪怕成不了知名作家，也能写出属于自己的作品；你喜欢跑步，每天跑3公里，哪怕拿不到马拉松的奖牌，也能拥有健康的身体和充沛的精力；你喜欢学语言，每天背10个单词，哪怕当不上翻译，也能看懂无字幕的外文电影，去国外旅行的时候不用依赖翻译软件，这些收获，或许不能给你带来百万年薪，也不能让你成为万众瞩目的名人，但它会让你变成一个更充实、更快乐的人，会让你在庸常的生活里，拥有属于自己的小高光，这就足够了。 现在的陈颖欣正在备战2024年的巴黎奥运会，她在采访里说自己没有定什么拿奖牌的目标，“只要每一发子弹都打好，对得起自己这么多年的坚持就行”，她从来没把自己当成什么奥运明星，她就是一个喜欢射击的普通人，靠着日复一日的坚持，把自己的小爱好，活成了人生的光，而这样的故事，比任何天才运动员的夺冠传说，都更能打动我们这些在平凡生活里努力的普通人。
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