上周六晚上在朝阳公园的气膜排球馆打完球,我和几个球友蹲在路边吃烤串，打了12年排球的老炮李哥灌了一口冰啤酒，拍着桌子说“你们信不信，以后打局不用看全场，就看前三分，前三分开局顺的队，十有八九能赢”，这话一出，一桌人都跟着点头，我们排球圈把每场开局的前三分叫“排三开”，打了6年业余排球，我见过的“排三开定走势”的事儿，比我吃过的烤串签子还多。
我亲历的三场“排三开”名场面，比玄学还准
很多人觉得排球是个靠硬实力的项目,只要技术好，落后多少都能追回来，但我经历的几场球，真的把“排三开”的魔力刻进了脑子里。
0-3开局的“必输局”，我们连追的力气都没有
上个月我们常组的固定队约了一场友谊赛,对面是北京某高校的男排校队，平均年龄才19岁，个个身高1米85以上，弹跳好到能直接扣三米高的球，我们这边平均年龄32，有两个打了十年的老队员，还有个一传稳到能接省队跳发的自由人，赛前我们都觉得，靠着经验赢这群小孩没问题。 结果哨声一吹，“排三开”直接给我们浇了一盆冷水：第一分我们队副攻阿凯平时跳发10个能有7个得分，那天第一个发球直接踩线违例；第二分对面发了个半高球，是我最擅长接的类型，我当时还在走神想刚才热身没扣进的那个球，手型一歪直接垫到了裁判席，给裁判都逗笑了；第三分二传想给我传个快攻，我脚步没跟上，扣球直接出界，刚开场30秒，我们0-3落后，场下本来在喊加油的朋友瞬间安静了，我们队的自由人当场叹了口气：“今天悬了。” 之后整场比赛我们都被压着打，不是一传飞就是扣球出界，好不容易追回来两分，马上又因为配合失误丢分，最后0-3输得彻彻底底，赛后复盘的时候我们才发现，前三分开局的连续失误，直接把大家的状态打没了：阿凯之后的发球不敢发力，生怕再失误，我接一传的时候总怕垫飞，手越来越紧，动作全变形了，就连平时最稳的自由人，都接飞了两个毫无难度的球，李哥说的没错，“排三开”不是定胜负，是定你整场的心态，心态崩了，再好的技术都发挥不出来。
3-0开局的“以弱胜强”，我们把前冠军打懵了
去年我们队参加北京业余排球联赛,打进四强之后对上了去年的冠军队，他们的主攻是省队退下来的，扣球力量大到能把人手砸肿，赛前我们教练说，这场能赢一局就算赚。 我们赛前开战术会的时候就说，不管怎么样，“排三开”一定要拿下来，先把气势打出来，哨声一吹，对面第一个跳发，我们自由人稳稳接到位，二传直接给我传了个三号位快攻，我跳起来直接把球钉在对方三米线里，场边的啦啦队直接喊疯了；第二分我们发跳发，对面一传直接飞了，我们再拿一分；第三分对面那个省队主攻扣斜线，我和副攻两个人并排拦网，直接把球拦在他脚边，当时他站在原地愣了三秒，显然没反应过来我们能拦住他的球。 “排三开”3-0领先之后，我们整个队的气势完全起来了，防守敢扑，扣球敢下手，就连平时最容易紧张的二传，都敢传难度特别高的背飞，最后我们3-1赢了那场球，直接打进决赛拿了亚军，赛后那个省队的主攻过来和我们握手，说“你们开局那三分把我打懵了，我后面总怕扣球被拦，完全不敢发力，节奏全乱了”。
新手局的“排三开”，把三个小白打成了全场MVP
上个月公司组织团建打排球,大半同事都是第一次摸排球，连发球都发不过网，我带的队有三个女生，之前连体育比赛都很少看，赛前她们还拉着我说“等下我们尽量不拖后腿”，我当时和队里的两个男生商量，“排三开”我们不打，全给女生传，不管能不能得分，先让她们找到感觉。 第一球我接了一传，直接传给我们部门的小周，她平时连矿泉水瓶都要找男生拧，那天闭着眼睛挥胳膊一扣，刚好打在对方场地的空地上，她自己都愣了两秒，然后跳着喊“我得分了？我居然得分了！”；第二分我们发球，对面接飞了，我们再拿一分；第三分对方扣球，我们部门的小李站在网前随便抬了下手，居然直接把球拦过去了。“排三开”3-0领先，那三个女生瞬间就不紧张了，后面接一传敢往前跑，扣球敢使劲挥胳膊，甚至还学会了跑位接应，最后我们2-1赢了对面全是男同事的队伍，三个女生拿了全场MVP，散场的时候她们抱着排球拍了半小时照片，说“原来排球这么好玩，以后我们每周都去打”。
“排三开”从来不是玄学，是三个被忽略的胜负底层逻辑
很多人觉得“排三开定胜负”是封建迷信，赢不赢还不是看技术？但我打了这么多年球才发现，“排三开”的背后，藏着排球这项运动最核心的胜负逻辑，甚至适用于我们生活里的大部分事。
第一，排三开是全队状态的“试金石”
打排球的人都知道,热身和实战完全是两码事，你在场下垫100个球都没问题，上场之后面对对手的发球，很可能第一个就接飞，排三开就是把热身状态转换成实战状态的第一个节点：如果前三分都能稳稳拿下来，说明大家的注意力已经完全集中在场上了，身体也激活到了最佳状态，后面的比赛只会越打越顺；如果前三分连续失误，要么是注意力没集中，要么是身体没活动开，要把状态拉回来，至少要丢个五六分才能缓过来，业余比赛一共才25分，等你缓过来，对面已经领先快10分了，再追就难了。 我之前特意统计过我们队去年打了24场比赛，“排三开”领先的15场里，我们赢了13场，胜率超过86%；“排三开”落后的9场里，我们只赢了2场，胜率不到23%，这个数据放在职业赛场上也成立：去年女排世锦赛，中国女排所有赢下的比赛里，有80%都是“排三开”领先的，就算后面被追分，也能很快调整回来。
第二，排三开是全队气势的“压舱石”
排球是所有团体运动里最吃气势的项目,你看职业比赛，每得一分队员都要围在一起喊，输了一分也要互相击掌鼓励，就是因为气势一没，技术再强也发挥不出来。“排三开”就是全场气势的起点：如果前三分你压着对面打，整个队的信心一下就上来了，扣球敢发力，拦网敢往上扑，就算偶尔失误，大家也会互相说“没关系再来”，整个队的氛围都是积极的；如果前三分被对面压着打，大家很容易就慌了，失误了第一反应是甩锅“你怎么接的一传”“你会不会传球”，越骂越慌，越慌越失误，最后直接崩盘。 我们队之前有个新手，刚打球的时候一失误就脸红，好几次“排三开”他接飞了一传，站在原地不知所措，我们从来不说他，都过去拍他一下说“没事，下一个接好就行”，后来他慢慢就不慌了，现在已经是我们队的主力一传，上个月联赛还拿了最佳自由人，要是当初他第一次失误我们就骂他，说不定他早就放弃排球了。
第三，排三开是战术试错的“免费卡”
打排球最怕的就是摸不清对面的路数：对面怕不怕跳发？一传哪个位置是弱点？主攻习惯扣直线还是斜线？这些信息你赛前做再多功课，都不如上场打两个球清楚。“排三开”就是最好的试错机会：你可以发两个不同落点的球，看看对面哪个位置的一传差；你可以传两个不同位置的攻，看看对面哪个位置拦网弱，前三分就算试错失败了，也只是落后两三分，还有机会追回来，要是等打了十来分才发现对面的弱点，早就来不及了。 上次我们打那个高校队，排三开”的时候发现他们的自由人接不好追身球，但是我们当时心态崩了，没来得及调整战术，后来第二局才开始发追身球，已经追不上了，要是我们“排三开”的时候没慌，直接抓住这个弱点打，说不定还能赢回来。
从排三开看业余体育的本质：胜负从来不是唯一答案
我之前一直觉得“排三开”就是个胜负定律，直到认识了球馆的王哥，我才发现“排三开”里藏的，更多是业余排球的温度。 王哥今年58岁，年轻的时候是专业队的，后来打比赛摔断了腿，留下了旧伤，现在跳不起来，扣球也没力气，但是我们每次组局都会叫他，每次只要王哥在场上，我们“排三开”一定会传给他一个球，不管能不能得分，全场都会喊“好球”，王哥说，他年轻的时候进队，队里的老队员也是这么带他的，每次开局第一个球都传给新人打，不管能不能得分，都给鼓励。“现在我老了，打不动了，你们还想着给我传前三分的球，这比我年轻时候拿多少冠军都开心。” 我们球馆还有个聋哑球友叫小宇，第一次来的时候特别拘谨，站在角落不敢说话，大家和他打招呼他也只是低头笑，我们第一次和他组队，“排三开”特意传了两个球给他，他跳起来扣得特别漂亮，得分之后他特别开心，对着我们比大拇指，眼睛亮得像星星，后来他每周都来打球，每次来都会给我们带他自己做的小饼干，我们交流靠打字和手势，但是打球的时候一个眼神就知道对方要传什么球，现在他是我们队的主力主攻，上个月联赛拿了最佳主攻，领奖的时候他对着全场比了个爱心，整个场馆的人都在给他鼓掌。 现在很多人打业余球，把胜负看得比什么都重，为了一个球有没有出界吵得面红耳赤，为了输了一局球好几天不开心，甚至还有人故意给新手甩脸色，觉得新手拖后腿，但我觉得，业余体育的本质从来不是赢，是开心，是归属感。“排三开”给新手传一个球，给老队员传一个球，不管能不能得分，大家都能感受到被重视，这才是我们打球的意义啊，又不是打职业比赛，赢了又没有几百万奖金，大家下班之后抽两个小时来打球，不就是为了放松开心，认识几个志同道合的朋友吗？
想要抓住“排三开”的红利，这三件事一定要做
打了这么多年球,我总结了三个抓住“排三开”的小技巧，不管你是新手还是老炮，都能用得上： 第一，上场前十分钟别碰手机，好好热身，很多人到了球馆就坐那刷抖音，聊工作，直到上场前才站起来随便扭两下，身体根本没激活，注意力也还在手机里的内容上，“排三开”不失误才怪，上场前10分钟，把手机放进包里，跑两圈，垫几个球，和队友聊两句今天的战术，把状态调整到打球上，前三分的成功率至少能提升一半。 第二，前三分不管得分还是失分，都要和队友击掌，得分了大家一起喊一声，把气势打出来，失分了别抱怨，说一句“没关系，下一个再来”，气势不能输，你一抱怨，队友就慌了，后面更打不好，多鼓励两句，队友的状态马上就能回来，我们队现在不管打什么局，每一分结束都要击掌，就算输了球，大家也不会闹别扭，散场还是一起去吃烤串。 第三，前三分多给新手和状态差的队友传球，别一上来就指着主力得分，要是新手前三分能拿分，他整场的状态都会特别好，整个队的氛围也会特别轻松，要是队友前三分失误了，多鼓励，别甩锅，谁都是从新手过来的，你多给新手几次机会，他说不定会给你意想不到的惊喜。
排三开”哪是什么体育定律啊，它就是我们普通人对待热爱的小事的态度，你认真对待每一个开局，珍惜身边一起打球的伙伴，不吝啬自己的鼓励，不计较一时的得失，不管是打球还是过日子，都能过得特别开心，我每次站在排球场上，听到哨声吹响，第一个球发出来的时候，都觉得特别幸福，不管这一局能不能赢，前三分我一定会拼尽全力，因为我知道，这三分里藏着的，不只是胜负，还有我对排球的热爱，和和这帮球友的情谊。 以后你们打排球的时候，不妨也留意一下前三分，说不定你也能发现属于自己的“排三开”的秘密。
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