2023年夏天我去上海海港的世纪公园公开训练探班,排队等签名的时候身边的球迷一直在讨论：“你看奥斯卡是不是比电视上看起来矮一点？”那天他站在191cm的颜骏凌身边，确实矮了小半头，后来我查了官方资料才确认，奥斯卡的身高是179cm，放在普通人里是中等偏上的个子，放在长人林立的职业足球赛场，尤其是中场位置，确实算不上有天赋优势的那一类。
那天他给我签名的时候,我特意留意了他的身材：肩不宽、骨架也不大，甚至比身边183cm的武磊看起来还要瘦小一圈，但就是这个身高179cm的巴西中场，已经在中超踢了7年，拿过1次中超冠军、2次中超助攻王，是整个中超联赛年薪最高、战术价值也最高的球员，没有之一，很多人说奥斯卡来中超是“降维打击”，但我看完他近两个赛季的所有比赛之后反而觉得，他的成功从来不是靠什么天赋碾压，反而恰恰是把“不够高”这个看似是短板的特点，活成了自己独一无二的优势。
身高179cm的“小个子”，在长人林立的中场从来不是“弱势群体”
现在聊到顶级中场,很多人的第一印象都是“兽腰”“全能中场”这类标签：曼城的罗德里身高191cm，切尔西的恩佐身高186cm，哪怕是中超的本土主力中场，徐新185cm、吴曦180cm、张稀哲180cm，179cm的奥斯卡放在中场群里，确实是不起眼的那一个。
我2023年在浦东足球场看海港和山东泰山的争冠关键战,对奥斯卡的身高优势（哦不对，是看似身高劣势带来的优势）印象特别深，那场比赛第72分钟，奥斯卡在禁区前沿拿球，周围围着莫伊塞斯（184cm）、贾德松（186cm）、吉翔（185cm）三个平均身高185cm的防守球员，三个人已经把他的出球路线几乎封死了，换别的高个中场大概率要么回传，要么就被断球，但奥斯卡先是左脚轻轻一扣晃开扑上来的莫伊塞斯，紧接着右脚小幅度一拨就闪开了贾德松伸过来的脚，最后脚尖轻轻一捅，球刚好穿过三个人的防守缝隙落到武磊的跑位路线上，武磊单刀破门，那场球海港最终1:0赢了泰山，几乎把冠军奖杯提前揣进了兜里。
后来我翻慢动作回放才发现,奥斯卡整个动作做完只用了不到2秒钟，三个防守球员的转身速度比他慢了至少0.3秒——核心原因就是他179cm的身高重心低，变向的时候不需要花时间调整重心，而高个球员转身的时候，上半身的重心要先移过来才能迈腿，就是这半拍的差距，就足够他撕开防守了。
我一直非常反对国内足球青训里流传的“中场至少要180cm以上才能踢”的规矩，去年我在广州参加一个青训论坛，认识了一个干了10年青训的王教练，他说前两年招U12梯队的时候，有个小孩脚下技术特别灵，盘带传球都比同年龄的孩子高出一大截，但就是个子比别人矮半头，当时队里的选材组觉得这孩子以后长不到180，直接给淘汰了，结果今年这个小孩代表深圳的U14梯队打全国联赛，拿了最佳射手和最佳球员，现在已经被恒大足校挖走了，王教练说他现在想起来都后悔：“我们总觉得高个才有优势，但中场本来就不是靠身体撞的位置，你跑的快、传的准、脑子清楚，比多长10cm有用多了。”
你看奥斯卡不就是最好的例子吗？他从来不会和对方的高个中卫争头球，也不会硬扛着对方的防守球员突破，他就是靠自己的重心优势、脚下速率，把那些比他高10cm的防守球员晃得晕头转向，179cm的身高不仅不是他的短板，反而成了他在中场的“秘密武器”。
从巴西街头到斯坦福桥，179cm的身高是他的“天生buff”
奥斯卡的身高,其实从小就是他的优势，他出生在巴西圣保罗的贫民区，小时候踢野球的场地就是社区里的一块小空地，连正规球门都没有，踢球的孩子有二十多个，场地挤得转不开身，高个子的孩子在里面根本迈不开腿，反倒是个子小的奥斯卡，在人群里钻来钻去，盘带比别人灵活得多。
他在自传里写过,小时候妈妈担心他长不高，天天给他煮牛奶喝，还特意找医生问要不要打生长激素，结果他15岁的时候去圣保罗梯队试训，教练一眼就看上了他，跟他妈妈说：“你别让他长太高，他要是长到190，就踢不了现在的足球了。”16岁那年，奥斯卡就成了圣保罗一线队的主力中场，19岁的时候以2500万欧元的价格转会切尔西，成了当时英超豪门的重点培养对象。
他在切尔西的欧冠首秀我到现在都记得,对阵尤文图斯，他全场梅开二度，第二个进球就是他在禁区前沿拿球，连续晃过基耶利尼（187cm）和博努奇（190cm）两个世界级中卫，抬脚远射破门，当时解说员詹俊说：“这两个意甲最好的中卫，连奥斯卡的衣角都碰不到。”你看，两个190左右的顶级中卫，就是防不住一个179的年轻中场，不是他们能力不行，是奥斯卡的身高带来的灵活性，天生就克这种高个转身慢的防守球员。
我之前总听人说“身高不够就别踢职业足球”，但你看足坛里的顶级中场，哈维身高170cm，伊涅斯塔身高171cm，莫德里奇身高172cm，都没有180，不照样拿了欧冠拿了世界杯？很多时候我们以为的“必要条件”，其实都是外界给你套的枷锁，你觉得个子矮踢不了中场，那是你没见过把小个子优势发挥到极致的人，我一直有个观点：所谓的“短板”和“长板”从来都是相对的，关键是你能不能把你的特点放到合适的位置，你让哈维去当中锋肯定不行，但你让他当中场核心，他就是历史级的球员。
来中超7年，他用179cm的身高，扛着海港走了5个赛季
很多人说奥斯卡来中超是“捞钱”“养老”，但我作为看了他7年比赛的球迷，可以很负责任地说，他的职业态度，比中超90%的球员都要好。
我有个上海的球迷朋友叫小宇,是个读大三的学生，从2018年海港拿第一个中超冠军的时候就成了死忠，2022年海港状态特别差，经常输给弱队，小宇气得把球迷群都退了，说再也不看海港的比赛，结果那年足协杯半决赛，海港对阵浙江队，奥斯卡带伤上场，争头球的时候和浙江队186cm的中卫梁诺恒撞在一起，眉骨直接撞破了，血流了半张脸，队医上来要给他包扎换他下场，他摇了摇头，简单贴了个创可贴就继续踢，之后10分钟之内就送了两个助攻，帮海港2:0赢了比赛进了决赛，小宇说他那天在家里看电视直播，看着奥斯卡脸上的血把白色的球衣都染红了还在跑，直接就哭了，第二天就把退了的球迷群加了回来。
你说179cm的奥斯卡,不知道自己争高球争不过186的中卫吗？他当然知道，但那个球是关键的防守解围，他不跳上去，球就落到对方前锋脚下了，他哪怕知道自己撞不过，也要上去拼，上赛季奥斯卡的场均跑动距离是11.2公里，是整个中超中场球员里跑动最多的之一，他没有190cm的身高去硬扛防守，但他靠跑位拉出空间，靠传球撕开防线，整个2023赛季他送了18个助攻，打破了中超单赛季助攻纪录，海港能拿2023年的中超冠军，至少有一半的功劳要算在他头上。
我之前和一个中超的战术分析师聊过奥斯卡,他说奥斯卡是中超最会“用脑子踢球”的球员，他知道自己身高不够，所以从来不会和对方硬拼身体，他会提前3秒判断出球的落点，提前跑到位置接球，对方的高个中场就算比他高10cm，也抢不到他的球，很多人说“矮个球员在场上吃亏”，但奥斯卡用实际行动证明了，只要你球商够高、够努力，所谓的“吃亏”根本不存在，你完全可以用自己的优势去弥补身高的不足。
身高焦虑的今天，奥斯卡的179cm给了普通人最好的启示
其实不只是足球场,现在整个社会都充斥着身高焦虑：男生找对象要180cm以上才叫“及格”，找工作有些岗位明里暗里要求身高不低于多少，甚至网上还有人说“男生不到180就是二等残疾”，这种单一的评价标准，不知道让多少人陷入了自我怀疑。
但你看奥斯卡,179cm的身高，放在国内的身高焦虑语境里，刚好卡在“不到180”的“及格线”下面，但这影响他成为年薪2亿的顶级球员吗？影响他被几千万球迷喜欢吗？影响他在自己的领域做到顶尖吗？根本不影响，我们总被外界的标准绑架，觉得要达到某个身高、某个学历、某个收入水平才算成功，但实际上，根本没有什么统一的成功标准，你不需要去补齐自己的短板，只要把自己的长板发挥到极致，你就能在自己的领域里站到C位。
我之前见过很多小孩,因为个子矮被青训队淘汰，也见过很多年轻人，因为个子矮在找对象找工作的时候自卑，我每次都会跟他们讲奥斯卡的例子：你看那个179cm的巴西人，在一群190cm的壮汉里踢球，照样是全场最亮的星，你为什么要因为别人的标准否定自己？
上次在训练场拿签名的时候,奥斯卡给我签完名，还用不太标准的中文跟我说了一句“加油”，那天阳光特别好，他笑着的时候，我觉得他身上的光芒比身边191cm的颜骏凌还要耀眼，那天我在朋友圈写了一句话：“身高从来不是定义一个人的标准，不管是在足球场还是在生活里，能定义你的，只有你自己的努力和实力。”
现在我把这句话送给所有被身高焦虑困扰的人,你不需要长成别人期待的样子，你只要活成自己想要的样子就够了，179cm的奥斯卡能成为中超最好的中场，你也一定能在自己的领域里，成为最闪亮的那一个。
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