刚看到这个问题的时候我先愣了两秒，掏出手机算了算：1997年出生的人，2024年周岁正好27，虚岁算的话是28，作为一个同样97年出生、在体育行业摸爬滚打了快5年的写作者，我突然想聊聊，我们这批27岁的体育人,现在都活成什么样了。
网上最近总在刷“27岁定律”，说人到27岁就站在了30岁的门槛上，事业要定型、家庭要成型，再折腾就晚了，放在体育行业，这种年龄焦虑更甚：“运动员25岁就过黄金期了”“体育生30岁之前没混出名堂就没出路”，但我身边这些97年的同行,偏不信这个邪。
基层教练阿凯：27岁的分水岭，我差点放弃坚持了5年的事业
阿凯是我去年去泉州采访少儿田径赛事认识的，他是1997年生人，之前是省队的短跑运动员，主项100米，最好成绩跑到过10秒72，离国家级健将只差0.04秒，最终因为频繁的脚踝伤病，22岁那年选择了退役,回老家开了个小小的少儿田径培训班。
我见他那天他穿了件洗得发白的省队队服，蹲在跑道边给小孩系鞋带，脸晒得黢黑，笑起来露出一口白牙，他说去年年底差点就把培训班关了，去和朋友合伙开外卖店：“那时候真的觉得撑不下去了，身边的同学要么考了学校的体育老师编制，旱涝保收，要么开了规模更大的体育培训机构，一年赚上百万，我这培训班加我才两个教练，每个月扣完房租水电，到手也就七八千，我妈天天给我打电话，说我27岁了没房没车没对象，干这个没前途。”
压垮他的最后一根稻草，是他带了两年的好苗子被别的机构挖走了，对方开出了比他这边低一半的学费，还承诺给小孩送全套装备。“那小孩我本来打算今年送他去省队试训的，当时我坐在操场边上抽了半包烟，觉得自己这几年的坚持都像个笑话。”
转机是今年3月份的市少儿田径赛，他带的8岁学员浩浩拿了60米组的冠军，浩浩是个存在感很低的小孩，刚来的时候有感统失调，站都站不稳，跑两步就摔，家长本来都放弃了，说就当让孩子来活动活动，阿凯每次给浩浩上课都多留20分钟，陪着他从单脚站5秒开始练平衡，练起跑姿势的时候，他蹲在地上给小孩掰脚腕，一蹲就是半小时，冬天的风刮得手裂了口子,贴个创可贴继续练。
浩浩冲过终点线的时候，直接扑到阿凯怀里哭，说“教练我做到了”，浩浩妈妈后来给他送了一筐自家养的土鸡蛋，红着眼眶说“我们家小孩之前连体育课都不敢上，现在居然能拿冠军，谢谢你”，阿凯说那天他拿着那筐鸡蛋回到培训班，看着墙上贴的小孩们拿奖的照片,突然就不想辞职了。
“之前总觉得27岁就得做出点成绩给别人看，现在才想明白，我教的小孩能从跑步里找到自信，能有个好身体，这就是我做这件事的意义，有没有钱有没有名，真的没那么重要。”
我特别认同阿凯的话，很多人说体育生吃青春饭，退役之后就没出路，但其实中国的基层体育教育，最缺的就是阿凯这样肯沉下心的人，27岁从来不是什么必须功成名就的 deadline,而是你终于想清楚自己要做什么的起点。
跑者梁小静&小夏：谁说27岁就是运动员的“退役门槛”
体育圈一直有个刻板印象：短跑、马拉松这类耐力和爆发力项目的运动员，黄金年龄就是22到25岁，过了25岁状态就会走下坡路，到27岁差不多就该考虑退役了，但1997年出生的短跑名将梁小静,偏就打破了这个定律。
上个月我看她的比赛，在2024年全国田径大奖赛的女子100米决赛里，她跑出了11秒07的成绩，刷新了自己的个人最好成绩，比她24岁巅峰期的成绩还快了0.02秒，赛后采访的时候记者问她，27岁了还在跑，有没有觉得自己过了黄金期，她笑着说：“我不信什么黄金期，我每天练到衣服能拧出水，我就知道我还能更快，只要我还能跑，我就会一直站在赛道上。”
不止专业运动员，我身边很多业余跑者，也是27岁才刚刚找到自己的热爱，小夏是我在长沙跑团认识的女生，也是1997年的，之前是互联网公司的运营，天天996，24岁那年体检出了脂肪肝、腰椎间盘突出，医生让她多运动，她才开始夜跑，最开始她跑1公里都喘得要死，跑一会就得蹲在路边歇半天，身边的朋友都笑她“三分钟热度”,结果她一坚持就是3年。
今年厦门马拉松，她第一次跑全马就跑出了3小时28分的成绩，拿了大众组女子第八，领奖的时候她晒得黢黑，穿着运动服笑得特别灿烂，她说之前也被家里催婚催得厉害：“我妈总说女孩子27岁了，别天天在外面跑，晒得这么黑，连对象都找不到，赶紧找个稳定工作结婚生娃，但我觉得我现在这样挺好的，跑了三年步，之前的毛病都没了，每天心情都特别好，我打算明年冲击国家二级运动员证书，30岁之前去跑波士顿马拉松。”
我一直觉得，所谓的“运动黄金年龄”，本质上就是一种偏见，以前训练方式不科学，很多运动员过度透支身体，所以25岁之后状态就下滑，现在科学训练体系越来越完善，只要你足够热爱，足够自律，27岁照样能跑出更好的成绩，更何况对于普通人来说，运动从来不是为了拿奖，而是为了让自己有个好身体，有个好心情，哪怕你72岁才开始跑步,都不算晚。
篮球创业者小宇：27岁，我把别人眼里的“不务正业”做成了年入百万的生意
1997年出生的小宇，之前是湖南师范大学篮球专业的学生，毕业的时候家里想让他考个中学的体育老师编制，说稳定，他偏不，非要开个成人篮球兴趣班，那时候身边所有人都反对，说他不务正业：“篮球培训班都是做小孩的生意，哪有成年人花钱学篮球的？27岁了还瞎折腾，以后怎么办？”
但小宇偏偏看到了这个缺口：很多上班族小时候没机会接触篮球，工作之后想打球，但是野球场都是高手，自己不会打不好意思上场，也没人教，女生想学篮球的就更难找到合适的培训班，他一开始租了个半场，先开了女生篮球班和上班族基础班，一节课只收49块钱，最开始只有3个学员，他也认认真真教，从怎么运球、怎么投篮开始教,一点都不嫌麻烦。
现在他27岁，已经在长沙开了3个校区，学员超过800人，还有很多企业找他做团建的篮球活动，去年一年收入就有120万，他说最有成就感的事，不是赚了多少钱，是收到一个30岁女学员的锦旗，上面写着“圆了我二十年的篮球梦”：“那个学员小时候特别喜欢篮球，但是家里说女孩子打篮球不斯文，不让她学，工作之后想打又不好意思去野球场，来我这学了三个月，现在每周都去野球场打球，还自己组建了一支女子篮球队，她说现在下班之后打一个小时球，一天的压力都没了。”
作为97年的体育人，我特别懂小宇的选择，我们这代体育生，和前辈们不一样，我们不想被“体育生只能当老师当教练”的刻板印象绑住，我们看到了大众对运动的需求，我们想做的不止是培训技能，更是推广一种运动的生活方式，很多人说27岁要求稳，但我觉得，27岁正是敢闯敢试的年纪，哪怕失败了，大不了从头再来,总比老了之后后悔自己没折腾过强。
别让27岁的年龄焦虑，绑住你往前跑的脚步
其实我自己也有过年龄焦虑，我也是1997年的，毕业之后就做体育写作，每个月稿费不算高，和我同届的同学，有的进了官方体育媒体，成了有名的记者，有的转行去了互联网公司，赚的钱是我的两倍，去年年底我也动摇过，要不要转行做别的，毕竟27岁了,好像确实该为以后多打算打算。
转机是去年我写了一篇关于乡村体育老师的报道，那个老师也是97年的，在贵州的一个山区小学教书，学校里没有篮球场，小孩们只能在泥地上打篮球，我那篇报道发出去之后，有个公益机构联系到我，给学校捐了篮球架、篮球和其他体育器材，帮孩子们建了个像样的篮球场，后来那个老师给我发视频，小孩们在新的篮球场上跑着跳着，笑得特别开心，他说“孩子们谢谢你，圆了他们的篮球梦”，那时候我突然就觉得，我做的事是有意义的，赚多少钱、有没有名气,真的没那么重要。
我们这代人，从小到大就被塞进了各种“年龄进度条”里：18岁要考上好大学，22岁要找到好工作，25岁要结婚，27岁要有房有车，30岁要事业有成，好像只要你慢了一步，就是失败者，但体育教会我最重要的道理就是：赛道上从来没有统一的配速，你不需要跟着别人的节奏跑，有人跑得快，有人跑得慢，有人跑100米，有人跑马拉松，只要你知道自己的终点在哪,就不算晚。
回到最开始的问题：97多少岁？答案从来不是27这个冰冷的数字，它是27岁还在赛场冲击最好成绩的梁小静，是27岁蹲在操场上给小孩系鞋带的阿凯，是27岁在写字楼下面发传单推广成人篮球课的小宇，是27岁一边加班一边挤时间跑步的小夏，是千千万万个不被年龄定义、永远热爱、永远往前跑的普通人。
如果你也是97年的，不管你在不在体育行业，我都想告诉你：别被所谓的“27岁定律”绑住，你不需要活成别人期待的样子，你想要的生活，什么时候开始都不晚，毕竟跑道还长，我们有的是时间,跑到自己想去的地方。
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