篮球一场多少分钟？不同比赛规则时间设定不同！

今天心血来潮，约几个哥们儿去打篮球。打之前，我突然想到一个问题：这正规篮球赛一场到底打多长时间？平时看比赛，感觉时间挺长的，但具体多久还真没概念。于是我决定好好记录一下，顺便也跟大家分享分享。

摸索阶段

我直接去问球馆的工作人员，他们倒是挺热情，告诉我国际比赛一般是40分钟，分四节，每节10分钟。还跟我说NBA时间长点，有48分钟。听完我大概有个数，但还是想自己亲自验证一下。

实践记录

我们几个哥们儿到球场，先热热身，活动活动筋骨。然后，我特意看下时间，开始我们的“比赛”。

• 第一节： 我们就按工作人员说的，先打个10分钟试试。这10分钟感觉过得还挺快，大家你来我往，打得还挺激烈。
• 中场休息： 打完一节，我们都气喘吁吁的，就坐下来休息一会儿。我看下表，大概歇2分钟左右，就继续开打。

打完上半场，我们几个都累得不行，决定休息时间长一点。大家坐在场边，喝水、聊天，差不多歇有15分钟，这才感觉缓过劲来。

• 第三节、第四节： 下半场跟上半场差不多，每节也是10分钟，中间休息2分钟。

最终结果

等我们四节都打完，我看下时间，乖乖，整个过程算下来，包括中间休息，差不多得一个多小时！看来，这篮球比赛还真是个体力活。

不过通过这回亲身实践，我算是彻底搞清楚篮球比赛的时间问题。下次看比赛的时候，就能更好地把握节奏！