博伊是怎么火起来的？他的视频有啥好看的？

咱来聊聊博伊这个人，应该叫做博伊卡，这几天我不是一直在练格斗嘛就琢磨着看看有没有啥能学习学习的对象，然后就刷到这个博伊。

刚开始瞄到“博伊”这个名，还以为是哪个动画片里的人物，毕竟有个什么奥特曼博伊，虽然我没怎么看过。点进去一看，好家伙，这哥们儿一身腱子肉，看着就猛。于是我就往下深挖。

看几个视频，这博伊卡还真是个练家子，那腿法，啧啧，真叫一个厉害。我试着模仿几个动作，差点没把老腰给闪。看来这玩意儿还真不是随便就能学会的，得慢慢来。

尝试练习

• 第一天，我先从最基本的动作开始练，什么直拳、摆拳、勾拳之类的，就对着空气一顿瞎比划，搞得我老婆还以为我中邪。

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  第二天，我开始尝试一些简单的腿法，比如低扫、正蹬什么的，结果不是踢空就是把自己绊个跟头，反正就是各种狼狈。

• 第三天，我开始看一些博伊卡的比赛视频，研究他的动作和技巧，然后自己再练习。这一练不要紧，发现人家那动作真不是盖的，每一个动作都干净利落，力量十足。

我就一个普通人，也打过几次架，没法跟人家专业的比，就是图个乐呵，锻炼锻炼身体，顺便看看能不能学到点啥防身术之类的。不过有一点是肯定的，那就是这哥们的腿上功夫是真的棒！

今天就先分享到这里，下次再跟大家分享分享我的格斗练习心得，看看能不能练出点名堂来。哈哈，希望别被自己给练废。