，一方面是赛事资讯更新得比其他平台快，NBA、中超、马拉松的赛况刚结束就能刷到一手消息，另一方面上面有很多普通体育爱好者的真实分享，平时想找跑步攻略、健身技巧都很方便，但就是上个月刷到的几条内容，差点让我在马拉松赛场上吃了大亏，也让我对现在网上盛行的“业余吊打职业”的爽文,有了完全不一样的看法。
刷到“业余跑神吊打职业”的帖子时，我真以为自己练半年就能进省队
上个月备战无锡马拉松赛前，我天天蹲新浪浏览器刷半马提速攻略，刷着刷着就刷到了一个博主的帖子，标题写得特别炸：“业余跑者3年半马118，上周测跑赢了省队二线队员，职业的也就那样”，点进去一看，博主晒了自己的跑步截图，半程马拉松1小时18分完赛，配速3分40秒每公里，下面配文说自己是互联网公司程序员，平时只有下班和周末能跑步，练了3年就跑出这个成绩，上次跟朋友聚会，跟一个省队退下来的马拉松选手跑了10公里，赢了对方1分多钟，还吐槽“很多职业运动员就是混日子，靠资源堆出来的成绩，真未必比得上我们业余认真练的”。
我当时看完那叫一个热血沸腾啊，我当时跑半马的最好成绩是1小时40分，比他慢22分钟，我想着我再咬咬牙练半年，说不定也能跑进120，甚至还能去试试职业选拔赛？那段时间我直接把跑量从一周20公里加到了一周50公里，有时候下班跑10公里，周末还要拉个18公里的长距离，跑的膝盖疼就贴个膏药继续，我身边的跑友劝我别加量这么猛，我还怼回去“人家程序员业余都能跑赢职业，我凭啥不行”。
然后就到了无锡马拉松比赛当天，我前10公里跑的特别顺，配速稳在4分30秒，心里还想着今天说不定能PB跑进135，结果到17公里的时候，腿突然就沉得像灌了铅，配速直接掉到6分开外，最后实在跑不动了，就蹲在路边的补给站补水，刚好那会全马的第一集团跑过来了，我掏出手机想拍个视频，扫了一眼运动手表的配速提示，人家那配速是2分52秒每公里，我当时人都傻了——我全力冲1公里的最好成绩才3分08秒，人家跑全马42公里,全程保持这个配速？
我正发呆呢，旁边过来一个穿省队训练服的小伙子，也停下来补水，我就凑过去跟他聊天，他说他是江苏省队的二线队员，这次全马目标是跑进215，我就问他，网上说业余跑者练3年就能赢职业的，是真的吗？他听完笑了，给我看他手机里的训练日志：一周跑量最少160公里，周二周四要跑间歇，400米的跑道跑20组，每组1分10秒以内，组间休息只有1分钟，早上5点起床出操，下午还要练核心、练力量，练到吐是常事，他练了8年，现在全马最好成绩才217，离国家队的标准还差3分钟，他说：“你说的那种赢了职业的，要么是职业的已经退役五六年没训练了，要么就是人家没认真跑跟你玩呢，真要是现役的职业选手，业余的连人家尾灯都看不到。”
我当时听完脸都发烫，我之前一周跑30公里都觉得自己特别努力，人家一周跑160公里还觉得自己练的不够，我居然还妄想赢职业,简直是天大的笑话。
你看到的“业余逆袭”，全是被刻意裁剪出来的幸存者偏差
那次马拉松之后，我特意去新浪浏览器搜了之前看过的几个“业余赢职业”的热门帖子,才发现几乎全是断章取义的产物。
就拿之前传的特别火的“外卖员跑赢马拉松职业选手”我当时刷到的时候也特别激动，还转发到了跑友群，结果我搜了完整报道才知道，那是一场小城市的10公里欢乐跑，那个职业选手是刚比完一场全马，过来当特邀嘉宾的，跑错了路线耽误了2分钟，最后才比那个外卖员慢了几十秒，而且那个外卖员本身就是专业体校退下来的，之前也练了五六年中长跑，根本不是什么纯业余的爱好者，后来那个外卖员去参加厦门马拉松的全马，成绩是2小时29分，排在男子组第68名，比第一名的职业选手慢了11分钟，他自己接受采访的时候也说“跟现役职业的比，我确实差远了，人家的训练强度我根本扛不住”。
还有我之前在新浪浏览器刷到的“街球手单挑打赢CBA球员”的视频，我当时还跟我打球的朋友吐槽说职业球员也不过如此，后来我找到了完整的直播回放，才知道那个CBA球员是休赛期出来参加商业活动，主办方要求不能认真打，怕伤到业余选手，他前两个回合根本没抬手防守，都是让着对面的，后来主持人说“你认真打两个让大家看看职业的水平”，他认真防了两个回合，那个街球手连球都运不过半场，一个球都没进，最后那个视频被人剪了前面的部分，只放了街球手进球的片段，就变成了“业余吊打职业”。
我个人觉得，我们之所以这么愿意相信“业余能赢职业”的爽文，本质上是我们骨子里不想承认“专业的门槛是不可逾越的”，我们总觉得，我只要付出一点努力，就能超过那些吃了十几年苦的专业人士，这样的故事听起来足够励志，足够爽，能满足我们普通人的“逆袭幻想”，但事实是，体育运动是世界上最公平的事情，你付出多少时间，多少汗水，就会有多少回报，职业运动员的成绩，是每天十几个小时的训练，十几年如一日的坚持堆出来的，你靠每天抽一个小时的业余时间训练，就想超过人家，那对那些拼了命的职业选手来说,才是最大的不公平。
被爽文带偏的普通人，最后受伤的只有你自己
我身边就有不少被这种爽文坑了的朋友，我同事小张就是个典型，他之前特别喜欢在新浪浏览器刷健身内容，刷到一个“普通人练3年拳击就能打赢职业拳手”的帖子，当场就报了个拳击班，练了半年就非要去参加业余拳击赛，说要吊打职业选手，我们都劝他别去，他不听，结果第一场比赛就被人家练了8年的拳手一拳打在肋骨上，骨折了，住了半个月院,休息了3个月才回来上班。
他后来跟我说，住院那段时间他想明白了，他当初练拳击本来是为了减肚子，上班坐久了肩颈疼，想动一动，结果被那些爽文带偏了，非要去跟人比输赢，非要证明自己比职业的厉害，本末倒置了，现在他每周还是去练两次拳击，但是再也不跟人比谁厉害了，每次练到出汗就停，现在肚子也减下去了，肩颈也不疼了,比之前开心多了。
还有我妈，去年在新浪浏览器刷到一篇“每天走2万步，活到99”的文章，非要每天出去走3万步，早上走晚上走，我劝她别走这么多，她不听，说人家文章里说了走的越多越健康，结果走了不到一个月，膝盖积水，住了一周院，医生说她这个年纪，每天走8000步就足够了,走太多反而会磨损膝盖。
我一直觉得，对于我们普通人来说，体育运动的本质从来不是“赢”，而是“健康”和“快乐”，你喜欢跑步，不用非要追求配速多少，不用非要跟职业选手比成绩，每周跑3次，每次5公里，出出汗，释放一下工作的压力，就很好；你喜欢打球，不用非要跟人比谁跳的高，谁投的准，周末跟朋友约着打两个小时，边打边聊天，开心最重要；你喜欢健身，不用非要追求练出多大的肌肉，不用非要跟健美选手比维度，只要体能越来越好，身体越来越健康，就够了，为了那些不切实际的爽文目标，把自己搞的一身伤，反而违背了我们运动的初衷,得不偿失。
刷了10年新浪浏览器，我终于找到了运动的正确打开方式
我现在还是每天都会用新浪浏览器刷体育内容，但是已经不会被那些爽文带节奏了，我现在反而更喜欢看那些职业运动员的训练日常，看他们为了成绩付出的努力,越看越能尊重专业的价值。
前几天我在新浪浏览器刷到苏炳添的训练vlog，他32岁的时候为了提高0.01秒的成绩，特意改了自己用了十几年的起跑姿势，练到腰伤复发，趴在地上冰敷，疼的直皱眉，还是咬着牙继续练，我当时看完特别感慨，我们只看到他跑进9秒83的风光，看到他站在奥运决赛跑道上的荣耀，却没看到他背后十几年如一日的枯燥训练，没看到他为了提高0.01秒付出了多少汗水。
还有之前刷到女足姑娘王霜的采访，她小时候练球，冬天在雪地里跑，脚都冻僵了还在练，留洋的时候语言不通，每天训练完还要学语言，累到饭都吃不下，那些我们看起来轻轻松松的“职业成绩”,背后都是我们想象不到的付出。
现在我跑步，也不再追求什么配速，什么PB了，之前为了提速跑的膝盖疼，养了一个月才好，现在我就跑5分半的配速，每次跑5公里，周末跟跑友一起去公园跑，边跑边聊天，看看路边的花，吹吹风，特别舒服，上个月单位体检，我之前的轻度脂肪肝没了，血脂也降下来了，这就是运动给我的最好的回报，比什么“赢职业”的虚名都强。
其实不止是运动，我们生活中的很多事情都是这样，网上的爽文太多了，动不动就“普通人逆袭”“业余吊打专业”，很容易让我们变得浮躁，变得认不清自己的位置，但我们得明白，任何领域的专业成绩，都需要长时间的积累和付出，没有谁能随随便便成功，我们作为普通人，不用总想着去跟专业的比高低，不用被那些爽文制造的焦虑裹挟，找到适合自己的节奏，享受过程，把自己的小日子过好，就已经赢了，就像我现在用新浪浏览器刷体育内容，不再盯着那些爽文看，而是看看自己喜欢的球队的比赛，看看别人的运动经验，学两招适合自己的跑步技巧，开开心心的,比啥都强。
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