2021年9月24日的西安奥体中心,女子4×100米接力决赛的终点线前，当第四棒廖孟雪率先冲过终点的那一刻，第三棒的童曾欢蹲在跑道边，把脸埋在膝盖里哭了很久，那天湖南队以42秒88的成绩爆冷夺冠，所有人都在说她们是“横空出世的黑马”，只有童曾欢自己知道，为了这十几秒的赛道，她已经整整跑了16年，脚下的钉鞋磨破了7双，跑过的距离加起来能绕着她的老家宜章县城跑300多圈。
被体育老师“捡”到的湘南丫头：跑步最初是为了“躲家务”
童曾欢的体育路,起点一点都不“高大上”，她出生在湖南郴州宜章县的一个普通家庭，爸妈在县城开了一家小餐馆，每天早出晚归忙得脚不沾地，放学回家的童曾欢要帮忙摘菜、洗碗、擦桌子，稍微偷懒就要挨妈妈的骂，后来她发现，只要自己放学跑着回家，比别的同学早20分钟到家，就能先写完作业，等爸妈忙起来的时候没空想让她干活的事。
就这么跑了两年,小学五年级的运动会上，童曾欢报了100米、200米、800米三个项目，不仅把同年级的女生远远甩在后面，就连男子组800米的第二名，都被她套了半圈，当天的裁判、县体校的李老师盯着这个扎着高马尾、跑起来头发飞在身后的丫头看了整场比赛，放学就堵在了童曾欢家的餐馆门口，跟她爸妈说：“这丫头是个练跑步的好苗子，让她跟我去体校练吧，以后说不定能拿全国冠军。”
爸妈第一反应是不同意：“一个女孩子家跑跑跳跳的有什么出息？耽误了学习以后连个像样的工作都找不到。”李老师劝了三个月，童曾欢自己也偷偷跟爸妈磨：“我保证每次考试都考进班级前10，你们就让我去练吧。”为了证明自己说到做到，她每天早上5点就起床绕着县城的郴江跑5公里，跑完回家吃个早饭再去上学，晚上写完作业还要在小区楼下再跑3圈，有次冬天下着小雨，路面滑，她跑的时候摔了一跤，膝盖磕在马路牙子上破了好大一个口子，她不敢跟爸妈说，自己偷偷用校服袖子擦了擦血继续跑，晚上洗校服的时候妈妈看到衣服上的血渍，摸着她结了痂的膝盖哭了，第二天就带着她去体校报了名。
那时候童曾欢的第一双训练鞋是妈妈花39块钱买的回力鞋,她穿了整整一年，鞋底磨平了、鞋尖破了洞都舍不得扔，用胶布粘一粘继续穿，直到14岁被选进湖南省队，她才拥有了第一双专业钉鞋，拿到鞋的那天她对着镜子看了半个多小时，连走路都踮着脚，怕把鞋底下的钉踩坏了。
我一直觉得,很多人对竞技体育有个误区，总觉得能走上领奖台的都是“天选之子”，生来就有远超常人的天赋，但童曾欢的故事刚好打了这种刻板印象的脸：她的天赋确实比普通人好一点，但远远算不上“顶级”，刚进省队的时候她的400米成绩比同批次的顶尖选手慢了2秒多，教练一开始甚至没把她列进重点培养名单里，她能走到今天，靠的从来不是什么老天爷赏饭吃，而是那种“我只要比别人多跑一步，就离目标近一点”的傻气，我们总说“热爱可抵岁月漫长”，但其实比热爱更重要的，是你愿意为了这份热爱，吃多少别人吃不了的苦。
坐了8年冷板凳：卤粉店阿姨的冰豆奶陪她熬过低谷
进省队的前8年,是童曾欢最难熬的日子，同批次进队的队友，要么成绩突出进了国家队，要么觉得没前途早早退役回了老家当体育老师，只有她不上不下地卡在二队，连全国性比赛的参赛资格都拿不到，2017年天津全运会的选拔赛，她跑了400米的第五名，离参赛线只差0.1秒，走出赛道的那一刻她把钉鞋扔到了垃圾桶里，跟教练说“我不练了，我回家去帮我妈看餐馆”。
那天她没回队里,一个人晃到了省队巷口的卤粉店，那是她平时训练完最爱去的地方，老板是个姓王的阿姨，知道她练体育饭量大，每次都给她多放两勺酸笋，加粉也不收钱，她点了一碗最爱的牛肉卤粉，吃着吃着就哭了，眼泪吧嗒吧嗒掉在粉碗里，王阿姨没劝她，默默去冰箱拿了一瓶冰豆奶放在她旁边，说：“妹子，我看你每天早上6点就背着包从我店门口过，跑这么多年都没喊过累，怎么一次没跑赢就不想跑了？你看我开这个卤粉店，开了15年才攒够钱给我儿子买了房，哪有什么事是一下子就能成的？”
那天童曾欢蹲在卤粉店门口喝完了整瓶冰豆奶,转身回训练馆把扔了的钉鞋又捡了回来，她知道自己后程爆发力弱，就每天在常规训练结束之后主动加练5组150米冲刺，跑到腿软站不住，扶着跑道边的栏杆吐，吐完了擦一擦嘴继续跑；她的脚踝力量不足，就每天晚上睡觉前绑着1公斤的沙袋跳200组台阶，脚指甲磨掉了好几个，袜子粘在伤口上脱都脱不下来，她咬着牙撕下来，涂点碘伏第二天照样上训练场。
2019年全国田径冠军赛,童曾欢终于拿到了自己的第一个全国400米冠军，站在领奖台上的那一刻，她第一个给王阿姨发了自己拿金牌的照片，王阿姨当天特意做了一大碗加了双倍酸笋的卤粉，送到了省队的门卫室，还给她带了两个自己煮的茶叶蛋，说“就知道我们妹子肯定能行”。
我特别能理解童曾欢那段坐冷板凳的日子,我们每个人的人生里都有这样的阶段：你拼尽全力努力了很久，却看不到任何回报，身边的人都走得比你快，你甚至会怀疑自己是不是一开始就选错了路，但童曾欢的经历告诉我们：人生的跑道从来不是百米冲刺，而是马拉松，前几百米跑得慢一点没关系，只要你别停，一直往前跑，总有超过别人的那一刻，所谓的“厚积薄发”从来不是一句鸡汤，前提是你真的在“积”，而不是站在原地怨天尤人。
全运会夺冠不是黑马：我们跑过的路每一步都算数
2021年西安全运会的女子4×100米接力赛前，几乎没人看好湖南队，夺冠热门是拥有国家队成员的江苏队和广东队，赛前的夺冠赔率里，湖南队甚至排到了第五位，童曾欢跑第三棒，接棒的时候她们队还排在第三位，进入弯道之后，她把所有的力气都使了出来，风灌进她的运动服里，耳边除了脚步声什么都听不到，她盯着前面两个选手的背影，一步一步往前追，出弯道的时候已经超到了第一位，稳稳把接力棒交到了第四棒廖孟雪的手里。
冲线的那一刻,四个姑娘抱在一起哭，看台上童曾欢的爸妈举着“欢欢加油”的牌子，嗓子都喊哑了，赛后采访有记者说她们是“最大黑马”，童曾欢摇了摇头，举了举自己脚上的钉鞋：“这双鞋我穿了两年，跑了3000多公里，我们四个姑娘每天一起训练，接力棒传了上万次，我们不是黑马，这个冠军是我们一步一步跑出来的。”
那天晚上四个姑娘偷偷溜出运动员村,去吃了西安最有名的肉夹馍，童曾欢一口气吃了三个，还喝了一大瓶冰峰，说“训练的时候控体重不敢多吃，今天终于能放开了”，她发了个朋友圈，配图是磨破了鞋尖的钉鞋和亮闪闪的金牌，配文只有一句话：“跑了16年，终于跑到了我想去的地方。”
我一直很反感体育圈里“黑马”这个说法，好像所有意料之外的冠军都是靠运气，但哪有什么凭空掉下来的好运啊？你看到的是十几秒的夺冠瞬间，看不到的是她们冬天在零下的气温里穿短裤跑圈，脸冻得发紫都不敢停下来；看不到的是夏天跑道被太阳晒得烫脚，钉鞋踩上去都能留下印子，她们一趟一趟跑，鞋底的胶都被烫化了；看不到的是她们为了控制体重，半年不敢喝一口奶茶，想吃火锅只能对着视频流口水，所有的“意料之外”，本质上都是“情理之中”，你走过的路、流过的汗，从来都不会骗你。
走下领奖台之后：我想当小城孩子的跑步引路人
拿了全运会冠军之后的童曾欢,没有变成高高在上的“冠军”，反而更接地气了，她一有时间就回宜章的中小学，给喜欢跑步的孩子上公益课，去年还在自己的母校宜章一中办了个“奔跑训练营”，免费招了20个家里条件不好、但是喜欢跑步的孩子，每个月都抽时间回去带他们训练，给他们买钉鞋、运动服，还自己掏钱给孩子们发训练补贴。
训练营里有个叫小宇的男孩,天生左腿有点轻微的跛，父母觉得他练体育是不切实际，不让他来，他就偷偷翻学校的围墙来上课，童曾欢知道了之后，特意买了水果去他家家访，跟他爸妈说：“跑步不一定非要拿冠军，能让孩子更自信、更健康就足够了。”她还给小宇专门定制了训练计划，帮他锻炼左腿的力量，半年之后的学校运动会上，小宇拿了100米的第三名，站在领奖台上的他特意给童曾欢送了一瓶自己折的纸星星，说“欢欢姐姐，我现在跑起来的时候，觉得自己跟别人没有不一样”。
现在的童曾欢还会拍短视频,发自己的训练日常，也会教普通人怎么正确跑步、怎么避免运动损伤，视频里的她素面朝天，训练完满头大汗地对着镜头说话，还会跟网友吐槽“今天教练又给我加了10组训练，我现在腿都不是自己的了”，评论区里网友都说“原来冠军也跟我们一样啊，也会怕累也会想吃好吃的”，她总说：“我就是个普通的湖南妹子，拿冠军是我的工作，但是跑步是我一辈子的爱好，我想让更多小城的孩子知道，只要你喜欢，哪怕你没有很好的条件，也可以放心大胆地跑。”
在我看来,童曾欢最珍贵的地方，从来不是她拿了多少个冠军，而是她身上那股“接地气”的烟火气，她不是那种站在神坛上遥不可及的奥运冠军，她是从小城普通家庭走出来，又愿意走回小城的“引路人”，她让很多普通人家的孩子知道，喜欢跑步不是不务正业，普通人只要肯坚持，也能站到全国最高的领奖台上，体育的意义从来不是只有拿金牌，而是让更多人从运动里获得力量，获得直面困难的勇气，这才是体育最宝贵的内核。
现在的童曾欢还在备战2025年的粤港澳全运会,她的目标是再拿一块接力金牌，退役之后想回宜章开一家跑步俱乐部，让更多山里的孩子有机会穿上钉鞋，感受风从耳边吹过的感觉，从宜章县城的江边跑道，到西安奥体中心的全国冠军领奖台，童曾欢用了16年的时间，跑出了属于自己的人生路，她的故事从来不是什么天纵奇才的爽文，而是一个普通女孩，靠着热爱和坚持，一步一个脚印踩出来的普通人的逆袭路，她用自己的经历告诉我们：你不需要有多好的天赋，不需要有多优渥的条件，只要你认准了方向，一直跑，总能跑到你想去的地方。
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