我前阵子刷到个篮球博主的视频,画面里一个瘦高个小伙站在三分线外唰唰连进5个三分，配文是“现在的中锋不会投三分，连野球场都混不上”，评论区一堆人附和，说传统中锋早就被淘汰了，站在篮下杵着像个木桩子，防不出去也拉不开空间，完全没用。
我盯着屏幕笑了半天,想起15年前初中班级联赛，我们班那个连罚球都罚不进的中锋大刘，是怎么带着我们四个跑跳都一般的普通人，拿了年级冠军的。
我见过最“笨”的中锋，赢下了所有人的尊重
大刘是初二转学来我们班的,1米92的个子，200斤重，小时候练过3年铅球，手臂粗得我两个手腕都围不住，他完全不会运球，连三步上篮都经常踩错步，投篮更是离谱，罚球线投十个能进两个就算发挥超常，唯独两样技能点满：一个是挡拆，一个是抢板。
那时候我们班的阵容说出来都寒酸：两个后卫1米6出头，只会快攻偷个篮；两个前锋1米7左右，投篮全看手感；唯一的指望就是大刘，每次打比赛，大刘的任务特别简单：进攻的时候站在罚球线附近，给后卫挡得严严实实，后卫突进去他就转身往篮下冲抢篮板；防守的时候就站在三秒区边上，谁突进来就怼谁，连跳都不用跳，往那一站就是一堵墙。
半决赛打隔壁2班,对面有个校队的首发后卫，速度特别快，变向晃人一套一套的，上半场把我们的后卫过了个干净，突进来就上篮得分，打了我们22比14，我们全队都垂头丧气的，中场休息的时候大刘把下巴上的汗一抹，说“下半场你们不用管他，放他进来，我在篮下等着”。
下半场那后卫果然还敢突,第一次进来腾空准备上篮，大刘站得笔直一动没动，直接被撞得往后退了两步，裁判哨响，进攻犯规，那后卫愣了，觉得是裁判偏我们，第二次突得更猛，直接撞到了大刘的胸口，又一个进攻犯规，他自己都被撞得坐在地上揉肩膀，第三次他再突的时候明显犹豫了，起跳的时候收了力，大刘伸手一帽直接把球扇到了半场外，最后那后卫心态崩了，强行投三分连续打铁，大刘连着抢了4个前场板，补篮得了6分，我们最后29比27赢了比赛。
终场哨响的时候我们才看见,大刘下巴被撞破了个口子，血滴在白球衣上红了一片，他刚才愣是一声没吭，我们拉他去医务室，他边走还边乐：“刚才那小子撞我那两下，还没我练铅球举的杠铃沉。”
后来我们拿了年级冠军,颁奖的时候所有人都在喊我们班后卫的名字，说他最后投的那个准，只有我们自己知道，没有大刘挡出来的空间、抢出来的二次进攻机会，我们连半决赛都过不去，毕业的时候大刘跟我说：“我知道我不会得分，但是只要我在篮下，你们就放心投，投不进还有我。”
那时候我就懂了：中锋的价值，从来不是写在计分板上的，你看不到他给你挡拆的时候被防守人顶得肋骨疼，看不到他抢篮板的时候被几个人架着胳膊腰都快扭断，看不到他造进攻犯规的时候硬挺着被撞得胸口闷半天，这些没数据的付出，才是中锋最珍贵的地方。
从“得中锋者得天下”到“空间型内线”，中锋只是换了活法，从来没消失
总有人说小球时代淘汰了中锋,我每次听到这话都觉得离谱：淘汰的从来不是中锋，是那些不愿适应变化、只会站在篮下等喂球的懒蛋而已。
我小时候看NBA,那时候真的是“得中锋者得天下”，奥尼尔往篮下一站，三个人拉都拉不住，总决赛拿分像砍瓜切菜；姚明去了火箭之后，每次姚鲨对决都是全中国球迷的节日，2米26的个子站在篮下，抬手就能把球放进筐，防守的时候伸手就是一个帽，那时候谁家有个好中锋，保底都是季后赛级别的球队。
后来勇士的死亡五小横空出世,提速、投三分、无限换防，好像突然之间，站在篮下的传统中锋就跟不上节奏了，很多球队甚至干脆让两米出头的前锋打中锋，说要“拉空间”，但你仔细看就会发现，不是中锋没用了，是大家对中锋的要求更高了。
去年掘金拿总冠军,核心是谁？是约基奇啊，一个标准的中锋，他确实能投三分，能组织传球，能拉出去换防后卫，但他最核心的作用还是守住禁区，给队友托底：队友快攻没打成，他能抢下前场板再补进去；队友被包夹了，他能站在高位策应传球；防守的时候他站在篮下，对面突破就得掂量掂量会不会被帽，拿FMVP的时候记者问他觉得自己是不是历史最好的中锋，他笑着说“我只是做了该做的，得分是队友的功劳，我只是抢抢板传传球而已”，你看，不管中锋的技能怎么变，骨子里的谦逊和牺牲从来没变。
我们CBA的韩德君不也是吗？35岁的老将，膝盖一身伤，也不会投什么三分，但是只要他在辽宁队的篮下站着，对面就不敢随便突，上个赛季辽宁夺冠的时候，韩德君抱着奖杯哭，他说“我打了这么多年，就想给辽宁多拿几个冠军，我苦点累点没关系，年轻人能打出来就行”，你能说这样的中锋没用吗？没有他在禁区撑着，辽宁的后卫敢随便往上冲吗？
我一直有个观点：那些说中锋被淘汰的人，根本就不懂篮球的本质，篮球说到底是离篮筐越近得分越容易的运动，不管你三分投得再准，总有手感不好的时候，但是有个好中锋在，你投不进还能抢前场板，还能打二次进攻，这才是最稳的得分方式，中锋从来不是时代的淘汰品，只是随着篮球的发展，他们的技能包变多了而已，守护禁区、给队友托底的核心职责，从来没变过。
野球场上的中锋，才是最值得交的朋友
工作之后我经常跟着公司的球队打业余联赛,认识了不少野球场的球友，其中最靠谱的就是一个叫王哥的中锋，王哥今年38岁，1米88的个子，190斤，年轻的时候打校队膝盖受了伤，现在每次打球都戴两个厚厚的护膝，跑也跑不快，跳也跳不高，三分线外拿到球甚至都会主动传给后卫，但是每次组队所有人都抢着要他。
为什么？因为他太知道中锋该干什么了，每次打挡拆，他都是扎扎实实把防守人挡在身后，直到你完全摆脱了他才转身往篮下走，不会像有些野球场上的人，挡拆走个过场，刚贴上防守人就转身要球；每次抢防守篮板，他都先把身后的人卡得严严实实，拿到球第一时间就传给后卫推快攻，不会自己运着球往半场冲；对面有人突破要摔倒，他哪怕放弃抢板都会伸手扶一把，从来不会垫脚或者故意撞人。
去年我们打公司联赛的决赛,最后一分钟我们还落后2分，我持球突破被两个人包夹，看见王哥在篮下空位就把球传了过去，他拿到球都已经抬手准备投了，看见我摆脱了防守站在三分线外，二话没说又把球传了回来，我接球出手三分命中，反超了比分，最后我们赢了比赛，赛后所有人都围着我庆祝，说我那个三分投得关键，我转头看见王哥坐在场边揉膝盖，膝盖上的护膝都被汗浸透了，他看见我看他，还冲我竖了个大拇指。
我过去给他递水,说“王哥刚才那个球你自己投就得了，传给我干嘛”，他笑着说“你投得比我准，我投不进万一被打反击怎么办，赢球最重要”，后来我才知道，他那天膝盖旧伤复发，疼得走路都费劲，愣是撑着打满了全场，抢了12个篮板，给队友挡了至少20次拆，这些数据技术统计上都没有，但是我们全队都记在心里。
打了这么多年野球我总结出来一个规律：野球场上的好中锋，做人都不会差，他们早就习惯了把聚光灯留给得分的后卫和前锋，自己默默干脏活累活，赢了球是队友厉害，输了球是自己篮板没抢好、防守没到位，你要是在野球场上碰到一个愿意扎扎实实给你挡拆、抢了篮板第一时间给你传球、你投不进还鼓励你的中锋，赶紧加微信，这种人做事懂得考虑别人，愿意牺牲自己的利益成全团队，不管是做球友还是做朋友，都绝对靠谱。
中锋的精神，从来都和篮球的本质绑定在一起
前阵子我回老家,在老家的野球场上碰见了大刘，他现在30多了，比上学的时候又胖了点，还是打中锋，还是不会投三分，连罚球还是十个进两个，但是往篮下一站，那些能扣篮、能投超远三分的高中生，硬是打不进去，他看见我特别高兴，冲我喊：“小子，过来给我传球，我给你挡拆，保管你投得舒服。”
我们组队打了一下午,赢了好几场，旁边的小伙子们都围过来问他：“叔你也不会投三分，怎么这么厉害啊？”大刘乐了，说“我不用投三分，我把你们的板都抢了，你们投得再准有啥用？”
你看,不管篮球怎么发展，中锋的逻辑永远是最朴素的：我不需要在聚光灯下表演，我只要守住我的禁区，给我的队友托底，就能赢球。
我特别烦现在网上那些“中锋无用论”的论调，好像不会投三分的中锋就不配打球一样，但是你问问那些打了十几年球的老球友，打球的时候最缺的位置是什么？永远是中锋，你有三个会投三分的后卫，不如有一个会挡拆会抢板的中锋好用，你手感再好也不可能百发百中，但是有个中锋在，你就永远有第二次出手的机会。
其实中锋的精神,从来都不止存在于篮球场上，我们生活里也有很多“中锋”一样的人：工作里那些默默帮你兜底、出错了帮你扛的前辈；家庭里那个不说漂亮话、但是永远把最好的留给你、帮你挡住所有风雨的父亲；团队里那些不抢功、默默干着最累最脏的活的同事，他们都是我们生活里的“中锋”，没有站在聚光灯下，但是所有人都知道，没有他们，我们根本走不到今天。
所以下次打球的时候,多给你的中锋传传球，抢完板给他递瓶水，赢了球别忘了拉着他一起庆祝，你要知道，你所有的潇洒进球背后，都有他给你挡出来的空间、抢出来的机会，中锋从来都不是篮球场上的配角，他们是永远的禁区脊梁，是整个球队最稳的底气。
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